domingo 24 de enero de 2010

RECIEN CASADOS....25 AÑOS DESPUES.....



RECIÉN CASADOS...
EL: ¡¡Si!! Por fin. Que dura fue la espera. No podría aguantar
ni un minuto más.

Ella: ¿Quieres dejarme?
EL: Nooo. ¿Estas loca? Ni siquiera lo pienses.
ELLA: ¿ me amas?
EL: Por supuesto, una y otra vez
ELLA: ¿Alguna vez me has sido infiel?
EL: Noo! Solo pensarlo me da asco.
ELLA: ¿Me besarías?
EL: En cada oportunidad que tenga
ELLA: ¿Te atreverías a golpearme?
EL: Sabes que no soy ese tipo de hombre
Ella: ¿Puedo confiar en ti?
EL: Si
Ella: Mi amor!
25 AÑOS DESPUÉS,LEE HACIA ARRIBA

sábado 23 de enero de 2010

LA LEYENDA DE LILIT


El origen de la leyenda que presenta a Lilit como primera mujer se encuentra en una interpretación rabínica de Génesis 1, 27. Antes de explicar que el Dios Yahvé dio a Adán una esposa llamada Eva, formada a partir de su costilla (Génesis 2:4-25), el texto dice: «Creó, pues, Dios al hombre a su imagen; a imagen de Dios lo Creó; varón y mujer los creó». Si bien hoy suele interpretarse esto como un mismo hecho explicado dos veces, otra interpretación posible es que Dios creó en primer lugar una mujer a imagen suya, formada al mismo tiempo que Adán, y sólo más tarde creó de la costilla de Adán a Eva. La primera mujer a la que alude Génesis 1, 27 sería Lilit, la cual abandonó a su marido y el jardín del Edén.

La leyenda está vinculada a una tradición mágico-religiosa judía: la costumbre de poner un amuleto alrededor del cuello de los niños recién nacidos, con el nombre de tres ángeles (Snvi, Snsvi, Smnglof).

El Génesis Rabba, midrás sobre el libro del Génesis, recopilado en el siglo V en Palestina, señala que Eva no existía todavía en el sexto día de la Creación. Entonces el Dios Yahvéh había dispuesto que Adán diese nombre a todas las bestias, aves y otros seres vivientes. Cuando desfilaron ante él en parejas, macho y hembra, Adán —que ya era un hombre de veinte años— sintió celos de su amor, y aunque copuló con cada hembra por turnos, no encontró satisfacción en el acto. Por ello exclamó: «Todas las criaturas tienen la pareja apropiada, menos yo», y rogó al Dios que remediara esa injusticia.

Según el Yalqut Reubeni, colección de comentarios cabalísticos acerca del Pentateuco, recopilada por R. Reuben ben Hoshke Cohen (muerto en 1673) en Praga:

Yahvéh formó entonces a Lilit, la primera mujer, del mismo modo que había formado a Adán. De la unión de Adán con este hembra, y con otra parecida llamado Naamá, hermana de Túbal Caín, nacieron Asmodeo. Adán y Lilit nunca hallaron armonía juntos, pues cuando él deseaba tener relaciones sexuales con ella, Lilit se sentía ofendida por la postura acostada que él le exigía. ¿Por qué he de acostarme debajo de ti? —preguntaba—: yo también fui hecha con polvo, y por lo tanto soy tu igual». Como Adán trató de obligarla a obedecer, Lilit, encolerizada, pronunció el nombre mágico de Dios, se elevó por los aires y lo abandonó.

Saliendo del Edén fue a dar a las orillas del Mar Rojo. Allí, cuando tres ángeles de Dios fueron a buscarla, ella se negó.

http://es.wikipedia.org/wiki/Lilit#Lilit_en_la_Biblia



¿SABEN QUIEN FUE LILIT?

jueves 31 de diciembre de 2009

AY MAMA, QUE AMET......

Esta joven de la Amet vestida como Santi-Clo, estaba en la Rotonda de la Luperón con Kennedy durante la mañana del 31/12/09, controlando el transito, con una Amesita así hasta yo me dejo poner una multa.

sábado 26 de diciembre de 2009

Zombis Dominicanos (ZD) Miren,,

Esto sucede en nuestro país diariamente, en los hospitales no hay servicios de ambulancias, pero tampoco hay para pagar un servicio de traslado privado.... así que hay que hacerlo en lo que aparezca, en este caso pues apareció una super ligera y aerodinámica passola....mientras se gastan miles y miles y miles de RD$ en publicidad del estado diciendo que todo esta bien y que vamos para algún lugar aunque ellos dicen que eh pa'lante, pero sera pa'lante de ellos... verdad.

Ven como suceden cosas y pasan desapercibidas.....

Tomado de
www.ciudadoriental.org

viernes 25 de diciembre de 2009

¿ERES UN ZOMBI DOMINICANO?


En estos días de fiestas y vacaciones, suceden tantas cosas que por ser tantas, pues se cuelan muchas y pasan desapercibidas.

Con el corre corre, de estos días, se hacen cosas que están bien y se dejan de hacer otras que deberían hacerse que estaría bien que se hicieran pero no se hacen. ya no se ve por ningún lado reparando calles ni avenidas, los Hoyos se están tragando los vehículos, no tienen compasión, son implacables y criminales a la hora de dañar los trenes delanteros, los neumáticos y la misma carrocería de los vehículos que transitan por cualquier vía.

El transito es un caos, todos se meten por donde se le da la gana, hice la prueba el otro día y en frente de un Amet, hice un giro a la izquierda y nada paso, me miro y se hizo de la vista gorda, es como dicen por ahí, República Dominicana es muy especial, que si especial, ja ja tanto que asusta.

Todos los políticos apresurados colocando sus promociones navideñas para que los ciudadanos, los tengas presente todo el tiempo hasta en las bendiciones de noche buena y navidades, muy bien rodeados de familiares, preciosa imagen, hasta ganas de llorar me da al ver tan linda imagen, ...... pero ....así es la vida, verdad..

Los políticos son una fuente de inspiración tan grande que es casi imposible obviarlos, ahora resulta que un periodista que fue el mas aserrimo critico de un partido cuando estuvo en el poder su alegría fue grandiosa cuando ese partido perdió las elecciones y no obstante el partido que gano el poder lo nombro y lo distinguió con un cargo diplomatico en un país sur americano, pero el continuo con su programa en el país, y cada vez que se le presentaba una situación algo difícil a al partido que lo premio con ese cargo, pues el abandonaba sus obligaciones diplomaticas y venia a meterle la mano a sus amigos, luego de eso, pues fue cambiado de sede diplomatica y lo enviaron a Europa, pero no obstante a todo eso, pues dicho señor ha sido seleccionado como candidato a senador por el propio partido que el ayudo a perder unas elecciones y que gano el partido que actualmente gobierna y que lo coloco en esas sedes diplomaticas.

No culpo a este señor por tal actitud, la verdad que, porque a decir verdad, con tantos amigos poderosos cualquiera se inmola por ayudarlos desinteresadamente, cierto.... la inmolación es una acto suicida, con ciertos razgos desinteresados y valerosos del bien común, verdad, o me pase, bueno, pero la verdad es esa que he escrito.

Lo bueno de todo esto es que ellos están actuado bien, es una actitud que realmente sigue los ideales de quienes trazan el curso de las actividades diarias de este país, es una actitud que se relaciona con ellos no con nosotros.

Aunque creo que tienen un gran porcentaje de lograr siempre sus objetivos, nos tienen como zombis, aquí se habla de los que ellos quieren que se hable, se sabe lo que ellos realmente quieren que el pueblo sepa, entretienen con lo que ellos quieran; siempre hay un tema que tumba al otro que esta en la palestra y dominio publico.

Los Zombis Dominicanos (ZD) son los mas baratos del mundo entero:
  • Pica Pollo Peq. RD$100.00
  • Pote de Romo RD$100.00
  • A Discreción RD$200.00
Total Aprox. RD$ 400.00

Este valor puede variar, si el ZD tiene motor pues puede obtener algo mas para la gasolina, pero por lo general es eso o menos. pero todos van, caminan sudan aplauden y vitorean discursos que son pronunciados bajo un sol asesino, escuchado por ZD para los cuales la palabra (educacion) es extraña y la palabra hambre es tan común como las malas palabras que pronuncian, y el polvo que les maquilla sus caras.

Los ZD no entienden que el dinero que ellos necesitan para resolver sus problemas primarios no esta disponible porque eso no reporta beneficios, para hacer obras suntuosas si.

Este ex-ZD se salio de la trampa, no voto ni votare nunca mas en mi vida, total es lo mismo pero con otra cara y olor...



OVEJA O VACA.......?


Creo que no hace falta decir mucho, la caricatura es muy clara



imagen de:
tecnoculto.com



domingo 11 de octubre de 2009

APRENDER A SOLTAR EN EL CAMINO

Recibi este mensaje por un correo de mi amigo Angel Perez, quiero compartirlo con ustedes.

Imagina que estas frente a una gran escalera, esta junto a ti esa persona que es importante para ti (novio, esposo, amigo, etc.), y están fuertemente tomados de la mano.

Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto, tu subes un escalón, pero esa persona no, esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial, ok no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos.

Pero tu subes un escalón más, y esa persona se niega a hacerlo, ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio, subes un escalón más, y ya el tirón es fuerte, ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance, pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla.

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel, así que se mantiene en su posición inicial, subes un escalón más, y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido, te duele, y mucho, luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel.

En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable, y se sueltan de las manos, puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe, puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo bajar de nivel con tal de no perderle, pero después de esa ruptura en el lazo, ya nada es igual, así que por más doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer mas, más que seguir avanzando, y esperar que algún día, vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance pierdes muchas cosas: pareja, amigos, trabajos, pertenencias, todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso, personal, individual, no en grupo, puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu, pero es importante que estás consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento, en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona, en que puedes quedarte solo un tiempo, y duele, claro que duele, y mucho, pero luego, conforme vas avanzando, te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti, personas que gracias a su propio proceso, están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando, ellos también.

En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento, hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Así es nuestra vida amigos, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu, y si alguien cambia, la estructura se acomoda. De hecho, cada personalidad, ocupa un distinto nivel que los demás, así cada partecita de la verdad, formará la verdad absoluta, de hecho ya es así. Así que sería egoísta, poner al mismo nivel a la eternidad.

A mi me costó en lo particular mucho soltarme, aun después de una fuerte ruptura, seguía viendo para atrás, esperando un milagro, y el milagro apareció, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto, apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades, perdí a una amiga, y gané a 20 mas, perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez, perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños, perdí a una persona a la que creí amar, para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada pérdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser, déjales ir, y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida, tu sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no lo crees, ¿porque no lo compruebas por ti mismo?

domingo 12 de julio de 2009

RECUERDA QUE...

A pesar de cometer el error mas grande, puedes estar seguro que puedes sacar algo bueno de él.
Cuando pienses que el mundo esta contra ti, miralo de otra manera.
Recuerda que lo que lo bueno que recibes, es por el bien que has hecho, así como lo malo que recibes es por el mal que has hecho.
No permitas que los amargos momentos cambien tu animo. tampoco que las personas mal intencionadas que se acercan a ti, obtengan una lágrima tuya.
La única razón por la que alguien podría odiarte, es porque desea ser como tu.
Siempre brinda una pequeña sonrisa, inclusive a aquellos que no le agradas.

jueves 23 de abril de 2009

EXAMEN PARA SER MADRE

Notas escritas por Miky Cruz Viamonte

Un día iba caminando por la calle junto con mi hija de cuatro años.

Ella levantó algo del suelo y se lo llevó a la boca.

Alcancé a quitárselo antes de que lo llevara a su boca y le dije que no debía hacer eso.

- ¿Por qué mamá? - me preguntó con curiosidad-

Yo le respondí con aplomo - Porque está en el suelo y no sabes en cuantos lugares más ha estado, además de que está sucio y de seguro está lleno de microbios-

Mi hija volteó a verme con una gran admiración y me dijo

-¿Cómo sabes tanto, mama? > Eres muy lista!!!

Pensé rápido y le contesté -

Todas las mamás sabemos todo eso pues está en el "examen de mamás" y tienes que aprendértelo o no te dejan ser mamá.

- Ah, ya entendí!!!- me respondió - Y si no pasas ese examen entonces tienes que ser el papá.-

EXACTO!!!!!!- le dije con una gran sonrisa.

Nota: No es nuestra intención ofender a los buenos padres...

domingo 5 de abril de 2009

EL PODER DE TU AMOR

jueves 2 de abril de 2009

HE APRENDIDO

He aprendido que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que la vida es dura pero yo lo soy más!

He aprendido que las oportunidades no se pierden nunca las que tú dejas marchar y las aprovecha otro.

He aprendido que cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.

He aprendido que necesitaría usar siempre palabras buenas porque mañana quizás se tienen que tragar.

He aprendido que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.

He aprendido que no puedo elegir como me siento pero siempre puedo hacer algo para sentirme bien.

He aprendido que cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito te tiene enganchado a la vida.

He aprendido que todos quieren vivir en la cima de la montaña pero toda la felicidad pasa mientras las escalas.

He aprendido que se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias, cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que cuanto menos tiempo derrocho más cosas hago.

martes 3 de marzo de 2009

¿SABES?


¿Sabes porque los ángeles están enojados conmigo?

Porque en vez de soñar con ellos, sueño contigo.

TE CONSIDERO


Te considero la persona que más cariño le tengo.

Si algún día despiertas en una habitación sin ventanas y sin puertas, no te asustes, no entres en pánico, es que estas en mi corazón.






sábado 28 de febrero de 2009

El TRIANGULO DE KARPMAN


El Dr. Stephen B. Karpman, en abril de 1968, escribió lo que él llamo “Análisis del Libreto Dramático” que lleva grabado la gente. Este consiste básicamente en tres roles psicosociales que juega la gente. Son El Salvador, La Victima y el Perseguidor. Formando un triangulo que es realmente trágico, ya que el final de cada uno de estos roles frecuentemente las personas se sienten frustrados, enojados y amargados, atormentándoles la existencia a los demás.

Casi todas las personas desarrollan, algunos de estos roles en forma constante principalmente, aunque por otra parte, existen personas que juegan los tres papeles en forma confusa según el momento social, intercambiándose de un papel hacia otro, dificultando totalmente la comunicación derecha, es decir, honesta, donde todo se vuelve un confusión.

La Victima: Generalmente se siente que la tratan mal, piensa que todos abusan de “su nobleza”, se percibe incapaz. Muchas de las veces “se hace” o finge ser victima, es decir “se tira al suelo para que otro la levante”. Sus frases típicas son, “eso yo no puedo”, “yo no soy bueno para eso”, “hazme tu esto, tú eres bueno en eso”, “me resulta imposible”, “quisiera morirme de la pena” o “todo yo, solo yo, nomás a mí, me exigen, piden, obligan etc.”.

Su sentimiento crónico es de tristeza; puede meterse horas en su recamara, lamentándose de sus situaciones miserables o penosas”, puede quedarse hundida en un sillón o en la cama viendo la tele por tiempo indefinido. Sus pláticas van siempre pintadas de pesimismo, de quejas y melancolía.

El Salvador: Es un rol que juega la gente mucho menos que el anterior, pero que también se da dentro de todos los círculos sociales en los cuales nos desarrollamos. Es aquella persona que trata de ayudar, auxiliar, apoyar en todo a las demás personas que siente que lo necesitan; Les aconseja aunque no le hayan pedido ningún consejo. Sus frases típicas son: “yo sé, déjame hacerlo por ti”, “yo sé lo que sientes con todo esto…” hazlo así, de lo digo por tu bien” y cosas por el estilo. El problema mayor con este rol es que la persona se siente mucho si no siguen su consejo o no le hacen caso en lo que recomienda.

El sentimiento crónico de el Salvador es el resentimiento y siempre van impregnados todos sus consejos y comentarios de una sensación de omnipotencia, como si pudiera o supiera todo. Su ayuda no es tan desinteresada, ni altruista, siempre van en el sentido de obtener mayor reconocimiento, elogios, premios en caricias a su ego, y si no llegan entonces se resiente aun más. No es tan genuino su deseo de ayuda. La persona que desea ayudar en forma desinteresada es un filantrópico o lo hace en forma anónima y desinteresada.

El Perseguidor: Es un rol que juega la gente en mayor cantidad que el Salvador, son personas muy rígidas y estrictas en cuanto a la justicia y sus propias creencias. Tienen un sistema de creencias demasiado rígidas, aunque fallan al aplicárselas a sí mismos.

Los perseguidores, pueden ser muy agresivos verbalmente y hasta violentos. Son personas muy insistentes y hasta moralistas, Generalmente están señalando los errores de los demás con su índice, son los que le toman el tiempo al que toma la palabra, a la pareja en cuanto tiempo tarda de su trabajo a su casa, (puede ser el hombre o la mujer). Sus frases preferidas son: “deberías de llegar mas temprano”, “tienes que hacer esto en casa y luego aquello” “debes de enseñarme, platicarme, decirme todo lo que te pase” “nunca debes de esconder, omitir o mentirme, por que te va peor”, en fin siempre están hostigando, presionando, amenazando, chantajeando, estos son estilos y formas diferentes de un mismo rol psicosocial trágico, por que finalmente en sus relaciones resulta un perdedor frustrado. Su sentimiento crónico negativo es el coraje, la ira y la inseguridad. Se puede enfermar de hipertensión arterial, y caer en trastornos de tipo obsesivo compulsivo y en la juventud en otra enfermedad mental más grave. Son de las personas que siguen a su pareja para ver a donde va, tiene sus dudas sobre fidelidad o son esas personas que están llame y llame insistentemente a su pareja para ver donde se encuentra, y con quien esta y no para decirle que le ama.

COMO MANEJAR O CAMBIAR ESTOS COMPORTAMIENTOS

Se requiere aceptar que se esta jugando constante o frecuentemente alguno de estos roles en tus relaciones interpersonales o contigo mismo. Esto último quiere decir que puedes cambiar de un rol a otro y lo puedes hacer para reprocharte a ti mismo en forma rabiosa algún comportamiento. En segundo lugar, Necesitas decidirte a cambiar, por que estas convencido que no te esta resultando beneficioso esta conducta. En tercer lugar requieres la comunicación horizontal (con el especialista en psicoterapia) y la comunicación vertical con Dios.

Estoy dispuesto a superar y a mejorar mi vida, admito públicamente que he sido así, pero los que me conocen saben o sabrán que he cambiado. Recomiendo que todo el lea este articulo, admita así mismo, si lo es, que tiene este comportamiento, y se decidan a cambiar.


Baplun

Qué nos quedaría


Si nos quitaran todo lo que nos causa daño,
¿qué nos quedaría?"

Henri Barbusse

martes 13 de enero de 2009

SIMPLEMENTE



Cuando conversamos, tratamos de expresar sentimientos, pensamientos e ideas, tratamos de hacerlo con alguien especial, con quien sentimos ese afecto mágico-especial que nos impulsa a desahogarnos a desnudar nuestra mente y alma, cuando decidimos hacer este ejercicio, realmente hemos pensado bastante con quien hacerlo, esa persona especial, esa persona que tiene la capacidad de convertirnos en cierta manera en un héroe, en un ser poderoso, simplemente escuchando.

Es algo que no tengo las palabras precisas para describirlo, pero se que todos, todos, tenemos a ese alguien que nos permite ser especial, y realmente es bueno, sentirlo es indescriptible, pero es bueno para el corazón y el alma.

Debo dar gracias a Dios por que tengo ese tipo de personas a las cuales puedo llamar y se que me escucharan, y sin poner pero me prestan toda su atención y soy feliz al recibirla, ya que me siento ser una persona con mucha suerte, el simple hecho de que alguien me presta atención, que alguien toma un momento de su tiempo, puede provocar algún momento de alucinación puede provocarnos hasta perder el sentido lógico de la vida y las cosas que nos rodean, pero a pesar de todo, sentirse escuchado por una persona que nos quiere y aprecia, es simplemente maravilloso.

Me gustaría hacer sentir alguien así, me gustaría hacer sentir a otra persona especial, me gustaría escuchar simplemente poder hacer sentir especial a alguien más como me lo han hecho sentir a mí.

La vida en ocasiones nos permite estar rodeados por muchas personas, nos permite tener muchos amigos, a los amigos, gran premio que nos da la vida, y que los tenemos ahí a la vista de todos, grandes escuchadores, grandes prestadores de atención, gran premio de Dios, que algunas veces los escondemos, si es cierto, que algunas veces son los que permiten ver y hasta pueden verse como amigos ante los demás, es cierto, ah total que mas da, la vida es de cada quien y así como es, cada quien puede hacer con ella lo que quiera, pero a pesar de todo, tenerlos es simplemente un gran oportunidad.

Gracias a los que me han escuchado y me escuchan; y feliz sea, a quien tiene que los escuche.

Baplun

sábado 13 de diciembre de 2008

RECETA PARA UN DIA FELIZ


Esta receta me la envió mi hermana, mi gran apoyo en toda mi vida, por tal motivo decidí publicarlo a la consideración de todos ustedes.
1 taza de palabras amables.

2 tazas de comprensión.

3 cucharadas de tiempo y paciencia.

* una pizca de buen corazón

* un toque de humor

Preparación:

Mida las palabras cuidadosamente, añada las tazas de comprensión, agregue abundante cantidad de tiempo y paciencia. Cocine todo de inmediato, haga esta receta con prioridad ante todo, conserve la temperatura baja. No hierba la preparación, agregue un toque generoso de humor y una pizca de buen corazón. Sazone a gusto con las especias de la vida. Sirva en moldes individuales.

Autor desconocido)

BUENOS DIAS

Chei to ie (Chinanteco)

Dios Mep (Mixe)

Natandio (Mixteco)

Padiuxh (Zapotexo, Sierra Juárez)

Zac Xtili (Zapoteco, Villas Centrales)

Good Morning (Ingles)

Bonjour (Francais)

Guten Morgen (Áleman)

Conishiwa (Japones)

Annyunghaseyo (Coreano)

Nihao (Chino)

Buongiorno (Italiano)

Goeie More (Africa)

Yá`át`ééh abíní (Navajo)

Ata Maie (Maori)

Eli Peña**La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar**.

miércoles 10 de diciembre de 2008

¿BAPLUN?



Muchas personas me han preguntado por que este blog, las direcciones de mis correos, tienen en común el nombre, y sobre todo me hacen esta pregunta.

¿Qué significa BAPLUN?

Espero responderles a todos, espero que sientan satisfacción con lo que a continuación les comento.

Sucede que cuando me inicie en este mundo cibernético, en este mundo adictivo del Internet, que dicho sea de paso jamás pensé que me enredaría tanto en el, intente varias maneras de identificarme, lo hice como todos, pensé en mi nombre y mis apellidos, uno, pero resulto extraño ver que ya alguien lo había tomado, luego de pensar en eso, continué, intente la combinación de mi nombre con las iniciales de mis apellidos, ocupado también, todo colocado al revés, igual ocupado, no quería utilizar las combinaciones de mi nombre con números o con esto _, el famoso underline, je je je, pero también lo hice e igual resultado, ocupado, que rabia, me tome un descanso para refrescar la mente.

Al cabo de un buen tiempo intentando de haberlo intentado nuevamente, y sin ningún éxito ni siquiera apreciable en lograr mi objetivo en un corto plazo, recordé un programa que aun se transmite por la televisión, no solo nacional, sino a nivel de toda Latino América, El Chavo del 8, y conjuntamente con el recordé una canción que los personajes del mismo cantaron en un programa, y decía algo así, lo diré como lo recordé en ese momento, “baplun decía un sapito, baplun decía un sapito para mi,,,,,,etc.”, y me dije oye pero que bien, es original, exclusiva y sobre todo innovadora, no había un correo o mail, como todos los conocemos, con una identificación tan diferente, ya que todos en el área donde trabajaba al momento de crearlo, lo habían formado con su nombre, nombre con números y con variantes diferentes.

Al poco tiempo de haberlo creado y de estar presumiendo de mi correo con mi flamante nombre, alguien que no recuerdo su nombre ahora, me hizo la misma pregunta que me hacen ahora, ¿BAPLUN, que significa?, al comentarle el origen, me comento pero no era baplun que decían en la canción, era “Aauu decía un sapito, Aauu decía un sapito para mi,,,,,,etc.”. Pero ya era tarde, no lo iba a cambiar, mucho trabajo me costo y no pensé en volver a recorrer ese camino de nuevo.

Ahora tengo este nombre, como mi Nombre-Marca, Baplun correo electrónico en Yahoo, Hotmail, Gmail, es el nombre de este blog, y será el nombre de muchas otras cosas mas que vienen por ahí.

Debo dar las gracias a todos los que de una manera u otra entran a BAPLUN, encuentran cosas interesantes y dejan sus huellas cuando lo puedan hacer.

lunes 1 de diciembre de 2008

Quiero decirte que...


Quiero decirte que, contigo me siento importante, que verte me fortalece, que mis ideas adquieren sentido e importancia si las escuchas y mas cuando opinas sobres ellas, que mis narraciones son impresionantes cuando me permites contártelas, que mis ojos arden cuando mi mirada se cruza con la tuya, que mi piel tiembla al tan siquiera saber que estoy cerca de ti.

Me haces importante con tan solo ponerme atención, con tan solo reírte de mis ocurrencias casi me salgo de mis ropas, que levito cuando me tocas, que me derrito cuando te toco, al punto de sentirme capaz de entrar por tus poros y casi siento tus latidos.

Me siento poderoso y capaz de hacer cualquier cosa con tal de verte feliz y satisfecha.

Tu belleza empequeñece distancias y opaca las necedades.

Que tu cuerpo es motivo de crear inimaginables ebulliciones de pasiones y casi logra hervir la sangre de quien te mira.

Decir que eres hermosa es casi igual que no hablar, no logro encontrar la palabra que coincida expresar y sintetizar en ella sola, describir a ti. Creo que tu nombre es perfecto para eso y decir Clara, es más que suficiente.

Esto lo escribo con tan solo y único deseo de expresar, esperando quede grabado aquí, y por tiempo indefinido, mi pensar y sentir.

lunes 10 de noviembre de 2008

!LEVANTATE!

Si piensas que estas vencido, lo estas.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograras.

Si piensas que perderás, ya has perdido.

Por que en el mundo encontraras, que el existo comienza con la voluntad del hombre.

Todo esta en donde tienes puesta tu fe.

Porque muchas carreras se han perdido, antes de haberse corrido y mucos cobardes han fracasado, antes de haber empezado su trabajo.

Piensa en grande y tus hechos crecerán.

Piensa en pequeño y quedaras atrás.

Piensa que puedes y podrás.

Y si piensas que estas avejentando, lo estas.

Dime el tamaño de tus sueños y te diré el tamaño de tu Dios.

La batalla de la vida no siempre la gana el hombre mas fuerte, o el más ligero, porque tarde o temprano, el hombre que gana, es aquel que cree poder hacerlo.

Autora: Marcela Ariza.

domingo 2 de noviembre de 2008

SIN TEMOR A NADA.


Haciendo un alto en el camino, no puedo evitar pensar en que nada se pierde y nada de se gana, no somos dioses ni mucho menos pensar en ser igual al Señor Jesús, pero también pienso en que nada se gana, de igual manera, haciendo el intento de ayudar a otros.

No somos dueños de las personas ni de sus sentimientos. Aunque a veces suspiramos que así fuese, ese deseo nos vuelve loco nos martiriza no poder controlar, no poder dominar a quien quisiéramos, pero aquí surge el famoso, dichoso y muchas veces indeseable “pero”, tal vez vemos ese sentir de una manera equivocada, tal ves es que debemos fortalecer un punto nuestro que aun es débil, o simplemente esa situación o persona ya no necesita de nosotros, y no se dejara ayudar por decirlo así.

Siempre he dicho que las cosas pasan por algo, eso lo aprendí en situaciones muy difíciles de mi vida, “nada pasa porque si, todo tiene su razón de porque pasa”.

Las amistades llegan y se van, algunos se convierten en compañeros, otros se convierten en recuerdos, algunos quedan o lo hacemos quedar, bueno esa pregunta debe responderla cada quien, a si mismo, cierto?

Los amores llegan y algunas veces se convierten en enamoramientos, verdad! ahora si, esto que diré es algo que he concluido por experiencia propia, tanto las amistades como los amores deben tomarse de buena fe, de buena manera, debemos tomarlos como experiencia para que cuando llegue la persona adecuada, pues sepamos aplicar todo el conocimiento adquirido, y también servirán para que nos demos cuenta de cuando este ahí justo frente nuestro.

Eliminemos la culpa de nuestra mente, eliminemos esa culpa que nos hace sentir en ocasiones miserables, simplemente porque no pudimos retener a quien no quiso recostar su cabeza en nuestro hombros, sonriamos, así es la vida, tal vez ayudaste y preparaste esa alma antes de que te dieras cuenta, la vida te dirá luego si no supiste hacer bien tu trabajo, deja esa sombra ahí, continuemos, riamos, riamos mucho eso no libera el alma y las penas.

Aprendamos también de ellos y hagamos de la vida una enseñanza mutua, donde todos salgamos ganando, que nuestras experiencias ayuden a los demás y las experiencias de los demás nos ayuden a nosotros también, si verdad.

En ocasiones he leído por ahí, que hagamos mas por nosotros mismo y esperemos menos de los demás, y así evitaremos muchas decepciones, en es pensamiento lo comparto al pie de todas las palabras que componen esa oración, lo he puesto en practica desde que tengo razón, pero aun así es dura ver la realidad, como dicen por ahí, no es lo mismo llamar al diablo que verlo venir, Jejeje, pero debemos tomar todo lo bueno, retenerlo con nosotros, y olvidar las cosas malas, es mejor dar sin esperar recibir, es mejor servir sin esperar ser servidos, es muy gratificante y fortalece nuestra alma, y seguro estoy que ya sea tarde o tal vez temprano, seremos visto de otra manera, sin egoísmo, sin envidia, sin remordimiento, felicidad y amor para todo, miremos a dentro lo de afuera esta ahí no se puede ocultar, seamos felices, seamos sinceros, seamos puros, seamos actores no espectadores, seamos humanos. Nada perdemos haciéndolo, es nuestra vida, entonces debemos vivir como si nadie nos estuviera viendo bailar.

A todos los quiero, a todos les agradezco.


Baplun

jueves 30 de octubre de 2008

IDDI





COMUNICADO DE PRENSA

EL INSTITUTO DOMINICANO DE DESARROLLO INTEGRAL, IDDI, REALIZO JUNTO A EL JEFE DE LA POLICIA NACIONAL MAYOR GENERAL ING. GUILLERMO RAFAEL GUZMAN FERMIN UN ENCUENTRO ENTRE LAS ORGANIZACIONES COMUNITARIAS DE LA ZONA NORTE Y OESTE DE SANTO DOMINGO.

E
n este encuentro participaron 187 Organizaciones Comunitarias y Populares pertenecientes a 9 coordinadoras de las zonas norte y Oeste del Distrito nacional y la Provincia Santo Domingo en el Politécnico Santa Ana de Gualey.

Todas estas organizaciones se presentaron con el objetivo de expresar algunas inquietudes vinculadas a la situación de la seguridad ciudadana en sus respectivas comunidades, además de manifestar otras propuestas acerca de los temas sociales que les afectan.

La reunión se realizó en un ambiente de cordialidad y cooperación, y el Jefe de Policía Mayor General ING. Guillermo Rafael Guzmán Fermín se mostró receptivo a lo planteado e incluso dispuesto a llevar a cabo alguna de las recomendaciones de los participantes.

Este encuentro se enmarca dentro del plan de acción que el IDDI viene realizando junto con la dirección Central de la Policía Comunitaria. Lo que ha dado pasó a que exista un estrecho vínculo entre ambas instituciones.

David Luther, director ejecutivo del IDDI define el rol de esta institución, como un facilitador de procesos, que promueve que la comunidad participe como eje central en la solución de los problemas que le afectan.

En la agenda de la actividad se dio prioridad al tema de la seguridad en los barrios, no solo diagnosticando el problema, sino también escuchando las propuestas de las organizaciones comunitarias participantes.

El IDDI es una ONG dominicana que trabaja en estos barrios desde hace 24 años, desarrollando junto a las comunidades un amplio trabajo en este contexto, y sus dirigentes aseguran que continuarán apoyando hasta lograr la reducción de la inseguridad en los barrios.

Más información
Carol Fernández
Jefa de Prensa del IDDI
(829) 450-2943
Carolfernandez24@hotmail.com

miércoles 22 de octubre de 2008

CAMINAR SIN MIEDO Y SIN MINUTOS


Dicen que al caminar se hace camino, que el camino no esta hecho y que la vida esta elaborado de caminos que recorremos a diario, que los construimos cada vez que nos levantamos, cada vez que conocemos personas nuevas, cada vez que entablamos nuevas relaciones, cada vez que logramos nuevas amistades, entiendo que eso es caminar.

Cuando nos enfrascamos, cuando nos encharcamos y mantenemos el mismo círculo sin dar oportunidad a la entrada a nuevas experiencias, a nuevas oportunidades, de amistades, y no solo eso, me refiero a nuevos círculos sociales y nuevas experiencias de vida. Si no damos una sacudida a nuestras vidas, entonces nuestro camino se detendrá, vivir así es paralizarse en el tiempo.

Ocasionalmente cuento hacemos viajes largos, nos detenemos a estirar las piernas, tomarnos un café, un refresco, y pensamos que tanto hemos recorrido, y también el tiempo distancia aun nos falta. Ahora bien, en ocasiones hay que detenerse y salir del camino y mirar cuanto hemos avanzados, cuanto hemos recorrido, cuanto nos hemos detenido.

A veces nos da miedo salirnos del camino aunque nos dicen que otro es mejor, que el otro nos acorta distancia, que el otro es diferente, nos da miedo porque no tenemos el coraje suficiente y necesario para ver otras opciones, otras vías de llegar mas lejos y nos quedamos en el molote, en el mismo vehículo que los que no tienen coraje están simplemente porque nos hacen sentir bien y feliz por un momento por unos minutos, pero el tiempo pasa..y…..

Debemos reflexionar y pensar que hacer con respecto a nuestra vida, nuestra vida, uuuuaaaaooooo que oración, dos palabras que pronunciamos constantemente sin pensar que encierran, tan pequeña pero tan grande a la vez, nuestra vida, esta resumida en esas dos palabras la oportunidad que Dios nos ha brindado para estar en este planeta, en este tiempo, en fin de convivir con personas que también tienen esa oportunidad, y algunas veces en el desarrollo de la misma tomamos decisiones que nos desvían de nuestro objetivo de vida, de nuestro objetivo de ser humano, llegamos a ser conformistas con lo que hacemos y hasta podemos sentirnos bien con lo que hacemos, pero con el tiempo pasando a nuestro lado, por abajo y por arriba, tal como dice Ricardo Arjona, en su tema “minutos”, en su coro:

Minutos que se burlan de mí
Minutos como furia de mar
Minutos pasajeros de un tren que no va a ningún lugar
Minutos como lluvia de sal
Minutos como fuego en la piel
Minutos forasteros que vienen y se van sin decir
Minutos que me duelen sin ti
Minutos que no pagan pensión
Minutos que al morir formaran el batallón de ayer
Minutos que se roban la luz
Minutos que me oxidan la fe
Minutos inquilinos del tiempo mientras puedan durar
Minutos que disfrutan morir
Minutos que no tienen lugar
Minutos que se estrellan en mí....son camikases de Dios.

Así como llegan, pasan son implacables, son mortales, son insensibles, y lo peor de todo es que lo sabemos, ¿hacemos algo para evitarlo?, mmmmm no creo, creo que nos gusta a todos, aunque sea un poquito, nos gusta ver el tiempo pasar, pero, también estoy seguro de algo, y es que cada quien tiene su compañía favorita para ver pasar el tiempo, y eso pues inevitablemente, es parte del camino que hacemos a diario.

lunes 20 de octubre de 2008

EL IDDI

UN MODELO DOMINICANO DE LUCHA CONTRA LA POBREZA

Por: Carol Fernández


Gracias a mi amiga Carol Fernandez por dejarme saber de este organismo y sus actividades.


Desde 1984 el Instituto Dominicano de Desarrollo Integral (IDDI) contribuye a la superación de los efectos de la pobreza en las zonas rurales y urbanas por todo el país con programas de vivienda, salud, empleo, desarrollo barrial, medio ambiente, asistencia humanitaria y micro crédito.

La dirección ejecutiva del IDDI está en manos de el arquitecto David Luther, quien junto a la junta directiva y los departamentos operativos forman un grupo de hombres y mujeres que trabajan junto a las comunidades en donde hay personas y organizaciones locales interesadas en asumir la responsabilidad de mejorar sus condiciones de vida y la de sus vecinos.

El IDDI define su rol como facilitador de procesos promoviendo que la comunidad participe como ejes centrales en la solución de los problemas que le afectan sin tomar en cuenta las ideas particulares de política o religión.

El IDDI es una de las principales organizaciones sin fines de lucro en el país con sus experiencias y sus modelos de desarrollo integral participativo han sido asimilados por varias organizaciones nacionales e internacionales. Esta institución sin fines de lucro se define como no gubernamental, no partidista, sin ningún tipo de filiación política, respetuosa de la libertad de cultos por ello no afiliada a ninguna religión en particular. Con una filosofía educativa que no promueve el paternalismo condición que la lleva a elección de trabajar con comunidades activas, que formen parte de sus mejorías.

El IDDI se ha convertido además en la entidad dominicana líder en colaboraciones con el sector empresarial. Entre los grupos empresariales que trabajan de forma activa se encuentra el Grupo Vicini, la Tabacalera Fuente, la Generadora San Felipe de Puerto Plata, y el Consorcio Azucarero Central de Barahona.










miércoles 8 de octubre de 2008

ALBONDIGAS DE CASCARA DE PLATANO


Las cáscaras del plátano son ricas en nutrientes que, la mayoría de las veces, se desperdician en nuestra cocina. En ocasiones, sin embargo, se aprovechan para hacer albóndigas, un plato exquisito y típico de la cocina dominicana.

Si es de los que nunca las ha probado, esta es su oportunidad.

Ingredientes:
- Cáscaras de 4 plátanos
- galleta en polvo
- 1 cucharada de orégano en polvo
- 1/2 taza de verduras picadas
- 1/2 cebolla picada
- 1 ají grande picado
- sal al gusto
- aceite

Preparación:
Ralle las cáscaras de los plátanos y agrégueles los demás ingredientes picados. Se deja media hora en reposo.Luego ralle las galletas. Ya hechas las bolitas, páselas por las galletas y fríalas en el aceite. Esta receta se puede acompañar con arroz u otras cosas.

sábado 6 de septiembre de 2008

MIS MIEDOS, MIS TEMORES.


Temí a estar solo, hasta que aprendí a quererme a mi mismo

Temí fracasar, hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mí.

Temía a que me rechazaran, hasta que entendí que debía tener fe en mi mismo.

Temía tener sexo, hasta que entendí que era natural y necesario tenerlo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que es necesario vivirlo para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la mentira.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final, sino el comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta que no es otra cosa que ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mi mismo.

Temía al cambio hasta que vi, que aun la mariposa mas hermosa necesita cambiar, antes de ser bella y volar.

Temía a las personas, hasta que te conocí.

Ahora te conozco, ya no temo a nada.

lunes 1 de septiembre de 2008

CAMPAÑA CONTRA BLOGS EN R. D.

El periódico El Caribe, edición del lunes 1 de septiembre del 2008, en la sección Editorial publico un articulo relacionado a los Blogs en la Rep. Dom. llamando la atención a la falta de control de los mismo en su publicaciones, es increíble que comentarios como estos surgan con el interés de coartar la expresión de los blogs, precisamente tan cerca de la celebración del día mundial de los Blogs.

Dejo a su consideracion la opinión externada en el editorial de este periódico



Sabiendo que los medios de comunicación son una manera de expresión con algún nivel de objetividad, ¿cierto?, ahora bien, también sabiendo que los medios de comunicación influencian sobre la opinión del pueblo que se hace un propia opinión a partir de lo que se lee o escucha en los medios de comunicación, como lo son periódicos, televisión, radio, revistas, mail, blogs (Bitácora), etc.

Podría usted decir si todo lo que se publica en los medios como la radio, revistas, periódicos, blogs, no persiguen el interés de informar, influenciar, etc., todos perseguimos algo, todos queremos algo, pero usted puede estar seguro que la información que llega a través de los blogs, no tienen el poder que tiene lo que se publica a través de los medios masivos, tales como (periódicos, televisión, radios, revistas). Al usted llamar o evocar la Ley 6132, sobre la expresión y difusión del pensamiento, me trae a la mente los periodistas que claramente están comprometidos con instituciones, políticas, empresariales, etc. eso no debería ser corregido primero por la Ley 6132, creo que es imperativos hacerlo, no es posible que una persona que este comprometida con el gobierno, un grupo empresarial, etc., tenga la indelicadeza de ocultar lo que se esta haciendo mal su patrocinador, por mantener su condición de compromiso, su palabra no es limpia, no es libre. En el caso de los blogs, todos tenemos la misma difusión y la misma atención, es una manera diferente de enterarse de cosas, cosas que por lo medios tradicionales no es posible enterarse.

El decir cualquier cosa tiene sus consecuencias, de manera legal, moral, etc., de alguna manera las tiene, pero el no decirlas también las tiene, y tergiversarlas también, debe tenerlas, cierto. El comportamiento de las personas y más cuando son publicas, esta bajo el escrutinio de todos, solo que aquí cuando toca a alguien poderoso es mala esa intromisión, pero cuando la intromisión es sobre alguien que no tiene doliente o quien lo defienda, no importa. Cierto.

La censura es algo que se nota, ahora cuando se termine la Autocensura, ahí si estaremos hablando de libre expresión, y en el caso de los blogs, de eso se trata, de que no hay censura y no hay Autocensura.

viernes 29 de agosto de 2008

TU OLOR

Me ha llegado a la mente una idea, con la cual he estado viviendo día a día desde hace un tiempo hacia acá, me refiero a la relación que hacemos mentalmente del olor y sabor que percibimos de las personas que nos rodean, lo percibimos tanto a nivel del olfato como a nivel de la glándulas gustativas, he llegado a preguntarme lo siguiente:

¿Qué sabor tendrá X persona?, y me he quedado en un limbo de ideas, de relaciones, de combinaciones con sabores y personas, es o será posible relacionar un sabor X con una persona Y, puedo confesar que he sentido olores ricos en mi vida, con relación a personas con las cuales he podido compartir a un nivel mas intimo, los olores pueden estar influenciados por los perfumes, colonias, y los ahora llamados Splash, pero un bueno catador podría identificarlos y diferenciarlos. Lo que no puede ser suplantado nunca es el sabor, el sabor de una persona es algo muy particular, algo intrínseco, algo propio de la marca y de la fabrica, pero también existe lo que se adquiere con el tiempo y la misma vida lo va aportando, el sabor de la personalidad, el sabor del espíritu, el sabor corporal, son únicos e irrepetibles. Son cualidades que se van perfeccionando con el paso de los años y se van esculpiendo los sabores.

Es posible que alguien no necesite baños luego de un largo día, que no lo necesite para ocultar olores o sabores, al contrario, seria una locura hacerlo, ya que los eliminaría, seria un crimen, desaparecer lo que la creación de Dios hizo tan perfecto.

Es mas me atrevo a decir que hay personas que pueden transmitir su esencia vital hasta hablando por teléfono, es increíble como puede existir un Deja vu olfativo, capaz de transportarnos mentalmente hacia los olores y sabores que en un momento determinado no están, pero que si tuvieron su acción en alguien y momento especifico.

Me pregunto también esto, Cuándo le decimos a una persona, “me gustas”, “me siento atraído(a) por ti”, etc., no referimos a su olor, su sabor o que, o será a la unión de todas las anteriores, tal vez si de manera tranquila y sin prisa, nos ponemos a ver que es lo que mas nos impacta de alguien, tal vez podríamos identificarlo.

Algo verdaderamente imposible de olvidar es el olor, el sabor, tu piel, tu respiración, simplemente tu, tu olor, ....

lunes 25 de agosto de 2008

CONCURSO DE BLOG DOMINICANOS


VOTEN POR SU BLOG FAVORITO.

GRAN CONCURSO DEL PERIÓDICO LISTÍN DIARIO

jueves 21 de agosto de 2008

SOLO TENGO OJOS PARA TI




Sólo tengo ojos para tí
no te das cuenta, no lo has notado
Y te quiero más de lo que hoy puedo decir
Sólo tengo ojos para tí

Sólo busco el tiempo para tí
vaya manía de estar a tu lado
y lo eterno cabe, en tu minuto enamorado
Sólo tengo ojos para tí

Te veré como siempre en el rincón
donde guardo el corazón y tan sólo vives tú
y aunque el mar pierda una orilla
y el comienzo su partida
sólo tendré ojos para tí.

Sólo tengo ojos para tí
no de das cuenta, no lo has notado
Y te quiero más de lo que hoy puedo decir
Sólo tengo ojos para tí

Te veré como siempre en el rincón
donde guardo el corazón y tan sólo vives tú
y aunque el mar pierda una orilla
y el comienzo su partida
sólo tendré ojos para tí.

Sólo tengo ojos para tí
Sólo tengo ojos para tí

Juan Luis Guerra

viernes 15 de agosto de 2008

BLUE SPACE TRAVEL & CRUISES

Este es el link de una empresa dedicada a todo tipo actividades relacionadas con los viajes, hoteles, cruceros, excursiones, turismo deportivo, turismo de salud, envió de flores, etc,.
en fin todo tipo de actividades relacionadas con el disfrute del placer que cada ser humano se merece.

Esta empresa es propiedad de una persona amiga, en la cual ha dedicado tiempo, esfuerzo y mucho sacrificio para poder darle hoy la forma que posee, así que, cualquiera de mis amigos blogeros que me visita y entienda que puede utilizar de los servicios que brinda esta empresa, pues bienvenido sea y que de seguro quedara satisfecho.

este es el link:

miércoles 30 de julio de 2008

LA RABIA Y EL DESEO NO ME AYUDAN

Hoy he decidido hablar de algo que me ha sucedido, algo que me hizo sentir por un momento que estaba en otro lugar, que no existían problemas, que no tenia porque preocuparme, que estaba viviendo en cierta manera un De javú, un momento de tanta felicidad que me hizo sentir que podía contra todas las adversidades, contra todo los obstáculos que veo en mi futuro inmediato, sentí que todo lo malo que me ha ocurrido fueron cosas insignificantes, y hasta me dije.

“Que cosa tan curiosa, tanto que he pensado en como resolver esto y mira, tanto que me estaba preocupando por esa tontería.”

Todo me pareció tan simple y sin complicaciones, todo me era claro, todo lo veía débil ante mí, me sentí el hombre más fuerte, poderoso, capaz e inclusive el hombre ideal.

Me di cuenta que todo ese poder que sentí, todo ese poder que disponía era por una simple razón, estaba cerca de alguien muy especial, estaba compartiendo, conversando y viendo a una persona que ha sido el motor de lo que hoy soy, fue la chispa que me hizo salir del lodo, y estar por encima, capaz de hacerme sentir en la copas de los árboles, en las alturas en el aire, en la cima, en el cielo.

Poder disfrutar de la compañía de ese alguien que tiene el poder, tal como dice Ricardo Montaner, el poder de tu amor, es imposible de describir, disfrutar de su olor, de su silueta, de sus palabras, de su aura, del perfume de su aliento; eso no tiene definición, no existe diccionario, no existe portal en el Internet capaz de reunir las palabras exactas con la cual se puede expresar ese momento lleno de sentimientos.

Pero de igual manera que logre sentir tanto, así mismo logre herir a esa persona, la angustia es tan grande que no puedo dormir, lo que provoco que me desvelara escribiendo estas palabras que, tal vez, para alguien que las lea no le encuentre el mas mínimo sentido, le será ilógico y hasta pudiera serle infantil, pero es así como me siento hoy, esta noche, en este momento; odio la fracción de momento que falle, odio el pensamiento por el cual actué, odio que no este conmigo, odio que no me quiera ver, odio el odio que siento porque traiciono mi sensatez mi cordura y respeto mi amor y cariño hacia ella.

Lamento que te hayas sentido mal al final, cuando al principio te veías tan bien.

Hago esto, porque no puedo conversar con nadie, porque no tengo además con quien conversar, hasta el sueño me ha abandonado y conmigo no quiere estar.

lunes 14 de julio de 2008

COMO BESAR

El poder besar, besar a una mujer es un acto mágico que cuando lo estamos ejecutando es casi imposible de creer, lograr que una mujer permita que la besen, lograr que una mujer acepte el beso, lograr que una mujer devuelva el beso, ni si quiera en el mismo momento que lo estamos haciendo lo creemos.

Intentar dar una explicación o una guía de cómo besar y la forma de besar correcta, seria una insulto al momento mágico que se le presenta a cada pareja, aun que si es cierto que no hay nada escrito con relación a como lanzar un beso y de la manera que te lo devolverán o aceptaran, todo es mágico, todo es hasta cierto punto sub-realista, todo pasa y aunque no lo admitamos nos parece que fue un sueño luego de suceder. El beso tiene por característica propia e intrínseca el momento, lugar y de la personas que intervienen en el acto mismo, y lo mejor de todo es que debe ser realizado sin desesperación.

Acercarse lentamente

Una de las causas por las que se ve arruinado un beso es por la falta de tiempo con el que éste es dado.

Ante la imposibilidad de preguntarle a quien deseamos besar, la única forma de saber si nuestro beso será aceptado es con el lenguaje corporal. Dirigirnos lentamente hacia la cara de la otra persona es el momento mas arriesgado de todo el proceso, poco a poco mirando con la boca y hablando con la mirada, haciendo un juego de mirar a los ojos y la boca de quien deseamos fervorosamente, así se manda una señal directa y el la idea clara de lo que queremos, tal no seamos aceptados en ese momento pero ya de seguro que será por algún motivo que escapa a nuestras manos, si no es el momento adecuado la persona te lo hará saber también con su lenguaje corporal (se inclinar un poco hacia atrás, o dará vuelta la cara), de lo contrario se quedara quieta esperando recibir el beso o bien se acercará a ti.

El primer beso

Los labios deben apoyarse sobre los labios de la otra persona con dulzura y suavidad. En lo posible hay que hacerlo con los ojos cerrados, lentamente. Luego retirarse y abrir los ojos para mirar a la persona, es importante leer en la mirada del otro el efecto que ha causado el beso. Luego si acercarte de nuevo lentamente, no ya tan lento como en el primer contacto, y dale otro beso. Este nuevo beso nos llevara al siguiente paso.

Besar con pasión sin perder el sentido

Besar apasionadamente no significa que debemos volvernos locos y explorar cada cavidad de la boca de la otra persona. Esto resultaría súper agresivo, extraño y violento. Lo correcto es abrir un poco la boca e introducir nuestra lengua, primero de forma intermitente y lenta, y luego de una forma más larga y profunda. El primer beso dice mucho sobre nosotros así que debe ser un instante mágico, perfecto. Debe trasmitirle a la otra persona una impresión positiva de nosotros mismos. No debemos arruinar todo por un segundo de desesperación. Ya tendremos mas adelante el tiempo para hacer todo lo que tu cuerpo te pide a gritos.

El Beso debe ir acompañado de caricias.

Dependiendo del moviendo de la cabeza de un costado a otro mientras se besa es una de las maneras. El momento y las situaciones que rodea al momento del beso tienen su magia. Eso acompañado de tomarle las manos de la otra persona y entrelazar los dedos, o además llevar una mano detrás de la nuca de tu chico o chica y sostener su cabeza mientras la besas. Todos estos gestos tienen un mensaje oculto y se interpretan con pasión o intensidad. Sirven para apoyar el trabajo de tu boca en el acto de besar. Sin embargo ten en cuenta que todas estos trucos debes utilizarlos si la persona con la que estas acompaña tu mismo ritmo. Sino tal vez debes dejarlo par aun momento mas íntimo.

La forma de besar es también personal y característica de cada uno.Puede ocurrir que la forma de besar de dos personas resulte compatible o incompatible.

Comprobar si nuestro beso llego

Saber que hemos logrado en la otra persona, en la persona que hemos besado, que tan profundo dejamos huellas o logramos dejar algún impacto mientras besábamos a esa persona, pensar que logramos hacerla vibrar. Pero quizá pudiéramos utilizar este último truco para ver lo que sucede en nuestra pareja, ver que le ha producido nuestro beso, o besos, cuanto nos desea. La acción es esta: mientras estés besando apasionadamente a la otra persona... retírate. Primero retira la lengua, luego los labios y luego aleja tu cara pero solo un centímetro de la cara de tu pareja. Haz todo esto despacio, suavemente. Deja solo a tus labios flotando a unos centímetros de los labios de la otra persona y espera. Si el o ella acercan su boca quiere decir, claramente, que tu beso ha llegado a un fibra intima, un punto justo. No puede detenerse, no quiere que te detengas. Este truco nos dará el veredicto definitivo sobre nuestra forma de besar y lo que genera.

lunes 23 de junio de 2008

VIRTUDES


Intenta encontrar las mejores virtudes de una persona y díselas. Todos precisamos de ese tipo de estímulo. Cada vez que elogian mi trabajo, me vuelvo más humilde, porque no me siento olvidado y no me siento despreciado.

Todo el mundo posee algún rasgo que merece elogio. Las alabanzas significan comprensión. Somos excelentes seres humanos en lo más íntimo y nadie es mejor que los otros. Aprende a valorar la grandeza del prójimo y serás capaz de ver tu propia grandeza.

Paulo Coelho

martes 17 de junio de 2008

EL MEJOR LUGAR


A veces el mejor lugar para tocar el cielo es aquí en la tierra.

Todos los días Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.

La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar.
Paulo Coelho

viernes 6 de junio de 2008

JABON DE CUABA Vs.HIGIENE INTIMA.



Conocer cuál es la forma correcta y cuáles pautas son las necesarias para lograr una adecuada higiene íntima es un asunto vital para toda mujer. Como es bien sabido, desde hace algún tiempo han surgido algunos mitos y temores relacionados al uso de ciertos productos utilizados para la higiene íntima de la mujer.

A pesar de no existir una referencia muy precisa de lo que realmente se debe o no hacer, son múltiples los hábitos de higiene íntima que tienen las mujeres de hoy día. Algunos, demostrados clínicamente y otros, que forman parte del saber popular que se transmite de generación en generación.

En este sentido, el doctor Gabriel De Peña, quien es ginecólogo, obstetra y cirujano cosmético explica que la mujer debe tener una higiene básica donde los lavados vaginales deben ser los suficientemente frecuentes para mantener la limpieza y no muy exagerada para no dañar el PH vaginal.

Según el especialista, una costumbre que las pacientes deben tener en cuenta desde pequeñas, es que cuando hagan sus necesidades fisiológicas se higienicen desde adelante hacia atrás, nunca en sentido contrario.

“Hoy en día, se debe tener mucho cuidado, y sería bueno que luego de ir al baño las mujeres se dieran un lavado y no higienizarse solo con papel de baño porque hay muchas bacterias que se mantienen en el área”, explica De Peña.

De acuerdo con lo que expresa el doctor Gabriel De Peña, lo que más se recomienda es que se realice solo la limpieza externa de la vagina con una frecuencia de dos a tres veces al día. Puede ser una en la mañana antes de empezar a realizar las tareas diarias, y otra en la noche antes de acostarse. Además, puede ser cuando la paciente lo requiera.

Esto es debido a que la vagina tiene su propio sistema de protección natural. Este sistema consiste en una descamación de las células de la mucosa que renueve un flujo blanco que no produce picazón, ni irritación.

El bacilo doderlein produce ácido láctico, lo que mantiene que la vagina tenga un PH de 4.5 promedio. Con ese PH ácido la vagina permanece protegida de contraer infecciones.

Si el PH aumenta, pueden aparecer bacterias y reproducirse. Si por el contrario, desciende mucho también puede producir daños en esta zona.

Como la vagina tiene su manera natural de mantenerse limpia, es recomendado realizar una higienización en la parte externa que puede hacerse perfectamente con un jabón desinfectante, incluso con el mismo jabón que se utiliza con el cuerpo, apunta De Peña.

Sobre duchas y enjuagues con relación a los diferentes productos químicos para el aseo vaginal que existen en el mercado, el doctor Gabriel De Peña indica que se pueden utilizar como un complemento a la limpieza habitual, pero que no son obligatorios.

Dice que siempre y cuando este tipo de productos mantengan un PH ácido para la vagina, no tienen ningún problema. Como el PH de la vagina regularmente es 4 a 4.5, el producto debe ser de 3.5 a 4 para mantener el PH en sus límites normales.

Aclara que las duchas intravaginales no son necesarias, y que están totalmente contraindicadas en aquellas mujeres que sufran de dolor crónico en la vagina o la vulva o que presenten algún tipo de molestias.

En la actualidad, existen muchas mujeres que prefieren utilizar productos químicos como las duchas y los enjuagues vaginales. Si a pesar de no ser necesario, usted prefiere usarlos, conviene tener en cuenta algunos factores.

Cuando la mujer está en la etapa de la post menopausia, tendrá una vagina más frágil y más reseca, por lo que tampoco debe abusar de estos productos.

Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de que los productos que utilice no puedan perjudicar el embarazo.

Las jóvenes adolescentes que no han tenido relaciones sexuales no tienen necesidad de usarlos, con un jabón desinfectante es suficiente.

De interés El ginecólogo Gabriel De Peña explica que el jabón de cuaba es un excelente desinfectante, pero que no es un jabón que debe utilizarse dentro de la vagina porque puede cambiar el PH de esta.

Incluso, hay algunos centros de cirugía que están utilizando el jabón de cuaba en líquido para lavarse las manos.

Puntualiza, que es excelente para la higiene externa del área genital femenina porque no la reseca, a diferencia del vinagre que si puede alterar el PH natural.

Acerca de los productos químicos, no se debe abusar de su uso.

Si se produce resequedad, dolor o alguna otra alteración, deben dejar de usarse.

Procure mantener la vagina libre de infecciones, específicamente las causadas por hongos. Pueden producir resequedad de la mucosa.

Desde que el PH de la vagina se pierde existen bacterias que aprovechan para causar infecciones y enfermedades.

Los productos para uso vaginal deben decir en el envase el PH que contienen. Tenga en cuanta verificarlo antes de utilizarlos.

jueves 5 de junio de 2008

JABONES


El jabón, ese producto que nos acompaña todos los días en el cuidado de nuestra piel, higienizándola y cuidando de mejorar su apariencia, ha ido tomando a lo largo de la historia diferentes formatos y variedades, una vez que se ha conocido cómo actúa sobre los distintos tipos de piel y sobre todo que en algunos casos puede producir irritaciones.

Informarse sobre la acción de los jabones permite desmitificar ciertas creencias, que en algunos casos son impuestas por la moda o por la necesidad de venta de un producto. Lo que realmente interesa es que cumplan con sus funciones primordiales, de limpiar la superficie cutánea, barriendo con las células muertas y los agentes externos que permanezcan en su superficie.

La mayoría de los jabones se hacen con sebos de grasa animal, ya que tienen una mayor duración y su precio es muy accesible. Sin embargo, presentan la desventaja de secar la piel y en ocasiones producir irritaciones y molestias en la piel.

Para que no se produzcan estos inconvenientes lo importante es que el jabón no sea muy alcalino, ni muy desgrasante, ni demasiado aromatizado (ya que puede ser nocivo para las personas con alergias), o que tenga agregados para reducir la sequedad de la piel.

La ventaja en este caso la brindan los jabones neutros, que tienen un pH similar al de la piel (entre 5 y 7). Si bien es cierto que existen distintos tipos de pieles y que en algunas hay una mayor sequedad y otras una mayor nivel ve grasa y que para cada una de ellas el efecto recomendado es distinto, en el caso de los jabones neutros se minimiza la sobre exposición a estos efectos, y sobre todo el exceso de aroma, color, consistencia o espuma que dejan de lado la importancia primordial de sus propiedades terapéuticas en la acción diaria.

De todas formas, se han diversificado los estilos de jabones según la característica propia de cada piel y las necesidades que requiere. Sin embargo, sus diferentes tamaños o estilos no implican que unos sean más higiénicos que otros. El jabón está hecho a base de componentes como el potasio y el sodio que permiten estimular su efecto.

Y debemos tener en cuenta que hay ciertas creencias sobre los jabones que hay que desmitificar, pues son más bien impuestos por la moda que un requerimiento higiénico:

  • Que un jabón sea más espumoso no quiere decir que sea más efectivo.

  • No se necesita utilizar un jabón especial para el cuidado íntimo, aunque es preferible utilizar jabones neutros de calidad para estas zonas tan sensibles
    Hay distintos tipos de jabones:

  • Los jabones comunes: sólidos y espumosos, hechos por lo general con sebo grasoso y sodio o potasio. Se indican para todo tipo de pieles y en algunos casos pueden usarse para lavar el cabello.

  • Los jabones humectantes: suelen tener aceites vegetales, otros poseen cremas humectantes en su composición, o grasas enriquecidos con aceite de oliva, avellana y otros. Los hay también de glicerina. Son útiles para las pieles secas o dañadas por el uso de detergentes.

  • Los jabones suaves: tienen en su composición aguas termales y son recomendados para las pieles sensibles.

  • Los jabones líquidos: que se presentan como una loción de limpieza. Su poder efectivo varía y no todos tienen la misma eficacia.

  • Los jabones dermatológicos: contienen agentes de limpieza sintéticos muy suaves, a los que se añaden vegetales que contribuyen a cerrar los poros, aliviando las irritaciones y frenando la aparición de acné o puntos negros. Con estos jabones la piel no se descama. Son recomendados para pieles que arrastran inconvenientes, ya sea de modo permanente o estacional, o ante apariciones puntuales de irritaciones.

  • Los jabones de glicerina: son neutros, no suelen humectar la piel, al contrario, en algunas ocasiones tienden a resecarlas y se recomiendan para las pieles grasas. Por lo general, la glicerina tiene un efecto más duradero que los jabones comunes.

  • Los jabones terapéuticos: son recetados por los médicos, algunos se recomiendan para psoriasis, para micosis cutáneas y otros para limpieza profunda de cutis.

Por último se encuentran los jabones utilizados por la mayoría que son aquellos aromáticos a los que se les agrega esencias florales o frutales, no recomendables para pieles sensibles o las personas alérgicas. También tienen un efecto relajante en algunos casos, según la esencia floral que contengan.


lunes 2 de junio de 2008

SENTIR

No tenemos derecho a esperar de los demás, lo que nosotros no hemos ofrecido. Siempre nos preparamos a esperar o reclamar que nos tengan paciencia, pero no tenemos paciencia con los demás; esperamos y pedimos que nos comprendan, pero no nos preocupamos por ser comprensivos con los demás; esperamos que nos perdonen, pero no estamos dispuestos a perdonar. Seamos humildes y reconozcamos nuestros propios errores primeramente, demos nosotros el primer paso.

Incluso diría más. Creo que no podemos esperar que los demás actúen con nosotros, como nosotros lo hacemos con ellos. Aunque a veces sería lo más justo, lo más deseado, lo más esperado, pero no es lo que se esperamos.

Cada persona actúa en base a las cosas que cree o piensa, y no siempre responden de la misma manera que desearíamos, ni de la misma forma en que nosotros actuaríamos en su lugar, ni del mismo modo en que, en ocasiones similares, nosotros hemos actuado con ellos.

Puede parecer triste, quizá pueda serlo en parte, pero es una manera sana de entender que los demás tienen sus propios caminos, sus propias maneras de ver y entender las cosas, o simplemente su manera de no darse cuenta. y puede no gustarnos pero no podemos cambiar a los demás, solo asumir cómo son.

Tardé mucho tiempo no solo en entender esto, sino en asumirlo. Porque a veces damos demasiado y esperamos que los demás hagan lo mismo. Porque a veces damos tanto que creemos que lo normal es poder recibir lo mismo. Pero hay que dar, hacer, decir y actuar, sin esperar nada a cambio. Cada uno toma sus decisiones y vamos a actuar como una reacción normal, aunque luego a veces dudemos y nos duela.

Lo peor de acostumbrarse a dar, es que va a crear un sentimiento que, podría decirse que hasta trágico seria, el hecho de siempre dar crea un muro que no nos deja que recibir, es contradictorio lo que estoy diciendo ahora, pero si, así es, si no fluyen hacia nosotros sentimientos y acciones parecidos a las que brindamos, pues los mas seguro es que nunca sentiremos nada y con el tiempo, esta sensación triste pero verdadera hará nido en nuestro corazón.

martes 27 de mayo de 2008

GRÁBAME

"Grábame como un sello sobre tu corazón; llévame como una marca sobre tu brazo. Fuerte es el amor, como la muerte, y tenaz la pasión, como el sepulcro. Como llama divina es el fuego ardiente del amor. Ni las muchas aguas pueden apagarlo, ni los ríos pueden extinguirlo."
Cantar de los Cantares 8:6 (DHH)

domingo 25 de mayo de 2008

PRETEXTOS O EXCUSAS, ES LO MISMO

Me he referido a esta tema en ocasiones anteriores, espero me disculpen quienes leen mis publicaciones, pero ustedes saben que a pesar de haber escrito, hecho, etc. El hecho es que luego de haber terminado algo, siempre queda la duda de que si lo hicimos bien, también decimos, mira olvide esto, que lo otro, ven a que me refiero, por eso es que de nuevo toco este tema, tal ves desde un punto de vista diferente para algunos, pero tal vez para otros no.

Muchas veces he pensado por que el inicio del un acto sexual o una relación intima de pareja, espero me corrijan si no es así, en un 97% el hombre es quien tiende a dar el primer paso, es quien toma la iniciativa, es quien provoca, seduce, etc.

Bueno tal vez pienso así porque en mi vida no he encontrado una representante del sexo femenino miembro del 3%, que tome la iniciativa para iniciar el acto sexual. Mala suerte para mi, “santa mala suerte” como diría Robín, el inseparable compañero de Batman.

No creo que las mujeres sufran un bajo deseo por tener sexo, no creo que una mujer adulta, tomando en cuenta que la edad biológica para ser adulto es 25 años, le provoque o le haga tener un bajo deseo sexual, lo que si he llegado a pensar que esa actitud es debido a la vergüenza, que sienten ante lo que su compañero pueda pensar de ellas, ahora bien, esta actitud puede tener dos motivaciones u orígenes por la cual demuestran vergüenza:

  1. porque realmente lo sienten, debido a una educación familiar donde se les enseña a las hembras que el sexo es algo peligroso y que no debe hacerse sin el consentimiento de su familia, con un novio que consentido y aceptado, dejando bien claro que si lo hacen el peligro inminente es el de quedar embaraza.
  2. otra demostración de “vergüenza” es clásica y evidentemente delatadora a lo largo del tiempo con el desarrollo de otras destrezas y habilidades. Se piensa que una mujer solicita sexo a su compañero, entiéndase por compañero como la persona con la cual se ha de tener un gran nivel de confianza en sentido general, este podría pensar que ella no es una “santa” o una mujer seria.


Quiero aclarar uno puntos que he mencionado hasta ahora, cuando me refiero a la aceptación de un núcleo familiar con respecto a un compañero, recuerden que vivimos en una cultura que forma personas para que continúen creando hogares machistas, con esto quiero decir, que se le enseña a las hembras en la casa que el sexo es algo muy peligroso, no así a los varones; a medida que esta persona crece y va convirtiéndose en un ser humano adulto arrastra esos tabúes, esas complicaciones, que a pesar de ser un adulto le teme satisfacer estas necesidades básicas y primarias,

Abraham Maslow, clasifica las siguientes necesidades primarias en orden jerárquico, siendo las necesidades fisiológicas las primeras y colocadas en una pirámide, ocupan el lugar de abajo, ya que son las primeras de que el ser humano debe satisfacer:

  1. Necesidades fisiológicas: Son las más potentes de todas y las que tienen menor significado para la persona en busca de la autorrealización. Entre se ellas se encuentran la necesidad de liberación de sed y hambre; la necesidad de dormir, de sexo, de alivio del dolor y de desequilibrio fisiológico
  2. Necesidad de seguridad: Si las necesidades fisiológicas son superadas o no constituyen un problema serio para la persona, las necesidades de seguridad se convierten en la fuerza que domina la personalidad. La mayoría de las personas llegan sólo hasta este nivel y esto se refleja en la preocupación por grandes ahorros, comprar seguros, etc. Este tipo de necesidades se puede manifestar como miedo. Dentro de este tipo de necesidad se encuentran la necesidad de seguridad, de protección, de estar libre de peligro, de orden y de un futuro predecible.
  3. Necesidad de amor y pertenecer: Son necesidades orientadas socialmente. Depende de que ocurra cierto grado de satisfacción de las necesidades fisiológicas y de seguridad. Dentro de éstas se encuentran la necesidad de amigos, de compañeros, de una familia, de identificación con un grupo y de intimidad con un miembro del sexo opuesto.
  4. Necesidad de estima: Son necesidades asociadas a nuestra constitución psicológica. Se pueden subdividir en dos tipos: las que se refieren al amor propio y las que se refieren al respeto de otros (reputación, condición social, fama, etc.). Un trastorno en esta área lleva a un sentimiento de inferioridad que se manifiesta con sentimientos de culpa y de vergüenza.
  5. Necesidad de autorrealización: Son difíciles de describir, ya que varían de un individuo a otro, incluye la satisfacción de la naturaleza individual en todos los aspectos. Las personas que desean auto-realizarse, desean ser libres para ser ellas mismas.

Dentro del nivel de necesidad de Estima se encuentran la necesidad de respeto, de confianza basada en la opinión de otros, de admiración, de confianza en sí mismo, de auto-valía y de auto-aceptación.

Cuando una persona pasa de un nivel a otro sin haber completado o sin haber aprendido a satisfacer correctamente todas las necesidades del nivel anterior, pues sucede que será un ser con deficiencias, el cual no sabe satisfacer necesidades que las sientes pero no sabe como hacerlo.

Lo importante ante todo esto es simplemente aceptar que se tiene un problema, que somos presa de una represión y que no podemos salir así de fácil de el; entiendo que si aceptamos que estamos en medio de una situación en la cual no somos capaces de dar satisfacción a nosotros mismos, entonces mucho menos lo podremos hacer con nuestra pareja, lo importante en esto es aceptar la existencia del problema y encontrar una salida, ya sea que nuestra pareja se disponga a dar ayuda, o recurriendo antes los servicios de un especialista medico.

lunes 19 de mayo de 2008

SENTIR POR NOSOTROS O POR OTROS

Se tarda mucho o mejor debo decir, Tardé mucho tiempo no solo en entender esto, sino en asumirlo. Porque a veces damos demasiado y esperamos que los demás hagan lo mismo. Porque a veces damos tanto que creemos que lo normal es poder recibir lo mismo.

Pero uno tiene que dar, hacer, decir y actuar, sin esperar nada a cambio. Cada uno toma sus decisiones y actúa, a veces sin pensar en las consecuencias, aunque luego otras veces nos lastime.

Puede parecer triste, quizá pueda serlo en parte, pero es una forma sana de entender que los demás tienen sus propios caminos, sus propias maneras de ver y entender las cosas, o simplemente su manera de no darse cuenta y puede no gustarnos pero, no podemos cambiar a los demás, solo tomar las cosas cómo son.

Cada persona actúa en base a las cosas que juzga o ha pensado, y no siempre responden de la misma manera que nosotros, es imposible, si sucede, seria una gran casualidad, tampoco podemos esperar que ese alguien que nos interesa, pueda actuar de la misma forma en que nosotros actuaríamos en su lugar, ni del mismo modo en que, en ocasiones similares, nosotros hemos actuado con ellos.

Lo que he escrito en el párrafo anterior, tal vez pudiera estar algo confuso pero creo que se entiende, lo siento es que cuando me entusiasmo con un tema me surgen tantas ideas que, hasta yo mismo me enredo al escribirlas.

Creo que no podemos esperar que los demás actúen con nosotros, como nosotros lo hacemos con ellos. Aunque a veces sería lo más razonable, lo más ansiado, lo más anhelado. Pero no siempre ocurre así.

No tenemos derecho a esperar de los demás, lo que nosotros no hemos ofrecido. Siempre nos sentimos atraídos por la idea de esperar o reclamar que nos tengan paciencia, pero no tenemos paciencia con los demás; esperamos y pedimos que nos comprendan, pero no nos preocupamos por ser comprensivos con los demás; esperamos que nos perdonen, pero no estamos dispuestos a perdonar. Demos el ejemplo, demos nosotros el primer paso.

miércoles 14 de mayo de 2008

LAS COSAS NO DESAPARECEN, SIMPLEMENTE CAMBIAN DE LUGAR

Al escuchar esta frase “las cosas no desaparecen, sino que simplemente cambian de lugar”, me quede pensando profundamente, y rápidamente logre adaptarlo a varios segmentos de mi vida y todo lo que me rodeaba, cambiando la mirada y llevándola a fuera del lugar donde me encontraba, observe a unos niños que hacían alegre y despreocupadamente travesuras con sus juegos, pude notar que uno de ellos tenia en sus manos un helicóptero a control remoto, el, muy orgulloso de su exclusivo juego, realmente tenia razones de mas para estar así, es un juego que no todos los padre pueden regalar a sus hijos, debido al precio que tienen, el niño muy orondo, inocentemente no se daba cuenta que hacia sentir triste a los demás amiguitos que no tenían nada para compartir y que solo podían disfrutar a través sus miradas la felicidad que tenia el dueño del juguete.

Evidentemente que en ese instante, el helicóptero esta en una lugar principal de ese niño, pero estoy seguro que mas adelante, oh tal ves no tanto, puede ser que la próxima semana, quien sabe, ese interés desaparezca y otro juguete ocupe su atención.

Pero ahí me llego a la mente esto, es que no desaparecerá, sino que cambiara de lugar en su preferencia y el lugar que le asignara en su mente y la prioridad será asignada a otro nuevo. El helicóptero estará ahí, tal ves a la su vista diaria, tal vez hasta tropiece con el entrando o saliendo de su habitación, y lo que mas resalta de eso es, que no lo vera, es como cuando nos quedamos mirando al vació, con los ojos fijos en algo pero no vemos ese algo, estamos frente a ese algo físicamente, pero mentalmente estamos en otro lugar.

Así pasa con las personas, las personas no desaparecen, están ahí, siempre lo estarán, salvo casos específicos, que algunos de nuestros conocidos se vayan a vivir fuera del país, pero de hecho es lo mismo, están ahí, están en nuestra mente, solo que el lugar que se posicionan es diferente. Tenemos amigos de la infancia y hasta vivimos cerca uno del otro, surgen situaciones que nos mantienen juntos, esa magia que no se ve pero que existe y nos mantiene unidos, como una fuerza electromagnética que actúa de manera tal, que no permite, que se diluya la magia de la amistad o relación del momento.

Es triste ver que ya no se estamos en la preferencia o simplemente que se desaparece, perdón, que cambiamos o nos cambiaron de lugar, es triste ver que estamos, pero no nos ven, pero la vida es así, es un constante cambio, los ríos fluyen, corren, el agua de ahora no será la misma en 5 segundos, las vida en un permanente y constante cambio.

Ja ja ja , las cosas no desaparecen, cambian de lugar, es algo que hemos hecho cada uno de nosotros en nuestra vida con personas, objetos, trabajos, actividades, etc., cuando aprendemos a montar bicicleta, jamás lo olvidamos, pero duramos años sin montarla y de repente tomamos una y montamos como si lo hiciéramos a diario, como el primer día, la vida es un complejo laberinto de caminos, los cuales vamos haciéndolos, creándolos, dándole forma, día a día, muchas veces no volvemos a pasar por algunos de ellos, pero de pronto volvemos a caminar por otros, aunque ya lo hayamos caminados, simplemente el deseo, la necesidad, los sentimientos, actúan y nos desvían hacia el o ellos.

Retomamos caminos ya caminados, andamos pensando que han cambiados pero fueron caminos creados por nosotros bajo unas relaciones especificas y especiales que hicimos, solo que albergamos en nuestra mente y esperanza que serán diferentes, pero no es así, ese momento nuestra mente nos juego sucio, y lo malo que nos hizo algo o alguien lo cambia de lugar, pero no lo desaparece, lo coloca ahí, en un lugar donde rápidamente podríamos verlo si quisiéramos.

La vida es tan simple y sencilla que a veces es complicada, que ironía eh, pero realmente las cosas no desaparecen, simplemente cambian de lugar, cambian de lugar porque así lo queremos o simplemente porque así lo quieren, en ese lugar podríamos poner muchas cosas, o tal ves casi todo, el amor, la amistad, el cariño, el dinero, la felicidad, la salud, la vida, la fiesta, el novio, la novia, la familia, los hijos, etc.

Lo he que escrito aquí espero que sepan no es determinante y absoluto, acepto sugerencia y comentarios de todos, para mi sus ideas son muy importantes.






sábado 3 de mayo de 2008

AUTOMEDICACIÓN


Simplemente se le conoce como la manera en que una persona padeciendo de una enfermedad cualquiera, a veces simples y otras mas complejas, por su propia iniciativa y voluntad, se dirige a una farmacia o droguería y compra un medicamento para eliminar ese malestar que no le deja tranquilo, ahora bien, por esa actitud no se le debe culpar alegremente a las personas, ellas lo hacen influenciado por varios intereses, por ejemplo.

El problema económico, determina que una persona se automedique, por los altos costos de las consultas.

· La súper influencia que se recibe a diario, a través de los medios de comunicación con una publicidad brutal y descomunal, relacionando de manera simple, irresponsable y alegre, problemas de salud y medicamentos que los solucionan.

· Otro problema lo es, la medicación del mostrador, esta es cuando alguien se dirige a una farmacia o droguería y el dependiente le indica a su consideración un producto sin tomar en cuenta a que sustancia es alérgica esa persona. Además de que existe una motivación que auspicia la indicación del mostrador, y es algo que en mercadeo se le llama Push, o sea, el empuje de venta, “ayúdame a vender que yo te ayudo a ti”.

· El fácil acceso que tienen las personas a medicamentos, sin receta médica y algo aun peor, la de baja calidad y sobre todo a medicamentos de dudosa calidad, que a su vez son vendidos sin ningún control sanitario, ni de las autoridades.

· La influencia del circulo familiar o de amigos de cada quien, ejerce una influencia sobre el comportamiento de las personas que necesitan una medicina, en vez de sugerir que visiten un medico, le dicen que se tome un te de esto o de aquello.

Estos factores, tal vez se me escapa algún otro, pero estos básicamente son los que inciden en lo conocido como la automedicación provocando un verdadero problema a la salud de la población en general.

Ante todo esto ante expuesto debe quedar claro algo y es lo siguiente, todo se basa en una simple formula, gastar menos y ganar mas, se piensa en gastar menos comprando medicina sin que el medico la indique sin pagar consulta, también ganan mas relacionando el problema con la solución terapéutica, eso provoca una relación mental rápida y así la persona que se sienta afectada se dirige a la farmacia a comprarlo.

Esto lleva consigo las siguientes variantes:

· La dosis que lleva el tratamiento es algo importante, ya que si se administra una medida por encima de lo que lleva el tratamiento puede provocar una situación peor.

· Primero esta lo siguiente, no todos somos iguales, por lo tanto nuestros cuerpos tampoco lo son, aunque la acción terapéutica haga su efecto de manera normal, nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente ante el medio ambiente que nos rodea, así mismo también lo hacen con los medicamentos que ingerimos, una cosa es el beneficio que da el medicamento y el efecto secundario que nos deja o pudiera dejar y otro es el problema o el agravamiento de uno ya existente.

· Es muy importante saber como reacciona una sustancia tomada conjuntamente con otra, ya que el efecto que de provoque estas administradas de manera conjunta seria algo bien indeseable y sobre todo podrían causar daños gástricos, hepáticos, etc.

Estos llamados efectos secundarios se presentan en varias maneras:

· Sueño o somnolencia
· Irritación gástrica
· Dolor de cabeza
· Alergias en la piel, etc.


Se debe tener conciencia de que una condición de buena salud es vital, pero desde el punto de vista económico en muchas ocasiones choca contra lo ético, esto es algo que no todas las empresas tienen la conciencia para conjugar tanto lo ético como lo económico, realmente es difícil ver que alguien muera por automedicarse pero también es difícil ver la muerte de alguien por la mala aplicación de un medicamento o por la mala dosificación, etc. Una situación que requiera de atención medica se debe ver por el orden crónico y agudo que presente la situación, ahora bien si aun teniendo claros esos dos factores, no se opta una atención medica adecuada, entonces mi queridos amigos, solo queda una solución, y es el agravamiento de la condición que se pudo atender y corregir rápidamente y de manera sencilla visitando un medico y que este mediante un diseño correcto del historial medico le prescribirá la medicina correcta.

Gracias mi colega Anthony de Laboratorios Merk por sugerirme el tema y sobre todo a Daris por su ayuda en la corrección del texto y la elección de la imagen que acompaña esta publicación.


sábado 26 de abril de 2008

SÉ FELIZ


Puedes tener defectos, vivir con ansias y mal humor algunas veces, pero no te olvides de que tu vida es la mayor empresa del mundo... Solo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia.

Hay muchas personas que te aprecian, admiran y te quieren.

Me gustaría que siempre recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin nubes grises, caminos sin accidentes, trabajos sin cansancio, relaciones sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en que el miedo es la ante sala del triunfo y el encuentro del amor buscado.

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

No es apenas recordar lo que ha sucedido, sino aprender lecciones en los fracasos...

No es apenas tener alegría en frente de todos, sino encontrar alegría en el silencio.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y períodos de crisis.

Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabe viajar para dentro de su propio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse un actor de la propia historia.

Es atravesar desiertos fuera de sí, más ser capaz de encontrar un oasis en lo mas profundo de nuestra alma.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.

Es saber hablar de si mismo.

Es tener coraje y aceptación para oír un "NO".

Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres y tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir: "ME EQUIVOQUE".

Es tener la osadía para decir: "PERDÓNAME".

Es tener la sensibilidad para expresar: "TE NECESITO".

Es tener la capacidad de decir: "TE AMO".

Deseo que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz.

Que en tus primaveras seas amante de la alegría.

Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.

Y, cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.

Pues así tendrás cada vez más pasión por la vida.

Y descubrirás que.

Ser feliz no es tener una vida perfecta... sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.

Usar las pérdidas... para refinar la paciencia.

Usar las fallas... para esculpir la serenidad.

Usar el dolor para lapidar el placer.

Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

¡¡¡ JAMÁS DESISTAS!!!

Jamás desistas de las personas que amas.

Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible y el conjunto de muchos momentos pequeños.

¡¡¡ERES UN SER HUMANO ESPECIAL... RECUERDÁLO!!!

Dedicado a una persona muy especial para mi, espero que lo lea y me comente algún día

domingo 20 de abril de 2008

PORQUE LOS HOMBRES ORINAN DE PIE


Parece que Dios ya estaba acabando de crear el universo, pero todavía le quedaban un par de cosas por repartir, así que decidió hablar con Adán y Eva.

Les dijo que una de las cosas que aún le quedaban era algo que permitiría, a quien lo tuviera, hacer pipí estando de pie. "Realmente es algo muy útil", les dijo Dios,"y estaba pensando si les interesaría a alguno de ustedes".

Adán empezó a dar saltos y le rogó,"¡Yo quiero eso! ¡Dámelo a mí, porque yo sé cómo usarlo !Me parece que es justo la clase de cosa que un hombre debe poder hacer. ¡Por favor! ¡Por favor! ¡Por favoooooor! ¡Yo quiero eso!". Y seguía pidiendo, mientras tiraba una de las mangas de la túnica de Dios.

Eva sonrió al ver esa escena y le dijo a Dios que si Adán deseaba tanto eso, debería dárselo a él.

A
sí que Dios le dio a Adán la cosa que le permitiría hacer pipí de pie, y que lo tenía tan emocionado. Apenas lo recibió, Adán fue corriendo a probarlo sobre un árbol, y después escribió su Nombre en la arena, mientras reía a carcajadas,encantado de lo que podía hacer con su regalo.

Dios y Eva lo estuvieron mirando un rato,y entonces Dios le dijo a Eva, "Bien, aquí tienes la otra cosa que tengo para repartir, y que creo que te pertenece.

"¿Y cómo se llama?", preguntó Eva. "Cerebro", dijo Dios.

sábado 12 de abril de 2008

AL CORAZON


AL CORAZÓN DE UNA PERSONA AMIGA

Las cosas más bellas y mejores en el mundo, no pueden verse ni tocarse, pero se sienten en el corazón.

Cómo me gustaría, entrar en tu corazón, para decirte como puedes ser feliz, que sepas lo importante que eres, que no te de miedo amar y ser feliz.

Decirte que tienes tantas cosas bellas para dar, que no te encierres en el dolor, que salgas a la vida, que con solo abrazar tu corazón volverías a vivir.


Cómo decirle a tu corazón, que vales tanto, ¡que mereces todo Que así es la vida, llena de tropiezos y sinsabores.


Pero también está llena de alegrías, triunfos y amores diferentes que van llenando nuestro existir.

Cómo decirle a tu corazón, que no sufra, que no llore y sea feliz.

Cómo hacer que lo sientas, que lo veas y se de cuenta cuanto vale.

Sé que si conocieras tu corazón, y desnudaras tu alma encontrarías lo que buscas tú y todos nosotros, simplemente la felicidad.

Y yo le pregunto al mío: Cómo le hago a mi corazón, para que seas feliz. Sólo me responde. Quiérelo, escúchalo, acompáñalo y hazlo sonreír.

lunes 7 de abril de 2008

PARABOLA DE LA MESA



Había una vez un matrimonio joven. El 38 años, su mujer de 36 y un pequeño de 6 años. Vivía también en la casa una anciana de 80 años, madre del padre de familia.

Todo transcurría con normalidad salvo a la hora del almuerzo y cena, en donde la anciana sin querer tropezaba las cosas, tirando a veces las copas servidas o ensuciando el mantel.

Después de un tiempo, ella le pidió a su marido que comprara una mesa para poner a su madre separada de donde ellos comían. Y así fué. A partir del siguiente día la "abuela" empezó a comer sola sin molestarlos a ellos.

Pasó algún tiempo, hasta que un día el hijo de la anciana se preparaba para almorzar cuando notó que su propio hijo tenía en el piso del comedor un par de maderas, clavos sueltos y martillo.

Se acerco a él y le preguntó:"¿qué es lo que estas haciendo con esas cosas, hijo?". Y el niño le respondió: "estoy haciendo una mesa para cuando tú y mamá sean grandes como la abuela.

domingo 6 de abril de 2008

CUANDO AMAS

*No olvides eso que te hace mal, es la enseñanza para no volver a caer*.

Cuando amas a una persona todo el resto del mundo desaparece y ya nada tiene sentido ni razón, porque desde ese momento instante en que comienzas a amar todo lo que hagas se rige con las leyes del corazón.

Cada canción, cada lugar y espacio por donde vayas, es un recuerdo más, pero debes tener en cuanta que a su vez es un arma de doble filo, porque ese lugar y esa canción que hoy te hace feliz, puede convertirse en amargura y tristeza.

Que se siente cuando pasas por esa plaza, vas a aquel cine, o pasan por la radio ese maldito tema con el que sonando de fondo le dijiste el primer "Te amo".

Por primera vez digo te amo sin dudas, estoy feliz con eso, pero también me invade un miedo comprensible al perderte y no saber como seguir.

Es normal temer perder y dudar, pero te doy un consejo, mira bien dentro de los ojos de esa persona y sin pensarlo te tiene que salir un "te amo", si te cuesta o lo pensaste dos veces quiere decir que algo esta fallando.


No lastimes y permitas que te lastimen. No te tiene que importar "el que dirán", muchos creen amar y lastiman mas de lo que dicen, otros aman en silencio y pierden la oportunidad de ser felices; arriésgate a ser feliz, no pierdes nada con sacar afuera eso que te pasa dentro tuyo, todo lo contrario, puedes ganar y mucho!.

LA FALSA APARIENCIA

Un día, por encargo de su abuelita, Adela fue al bosque en busca de setas (hongos) para la comida.

Encontró unas muy bellas, grandes y de hermosos colores, lleno con ellas sus canasta.

Mira abuelita -dijo al llegar a la casa -he traído las mas hermosas. !mira que bonito es su color escarlata, había otras mas arrugadas, pero las he dejado.

Hija mía, -repuso la abuelita- esas arrugadas son las que yo siempre he recogido.

Te has dejado guiar por las apariencias engañosas y has traído a casa hongos que contienen veneno. Si los comiéramos, enfermaríamos o quizás algo peor.

Adela comprendió entonces que no debía dejarse guiar por lo bello del aspecto de las cosas, que a veces ocultan un mal desconocido.

Tomado de la Red.

viernes 28 de marzo de 2008

DESEOS DE AYER QUE SE APLICAN HOY


Te agradezco Daris, enormemente el envió de mensajes tan edificantes y provechosos como este, por eso los publico por que ayudan a Ser Humanos

LOS TRES ÚLTIMOS DESEOS DE ALEJANDRO MAGNO, EL GRANDE

Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro convocó a sus generales y les comunicó sus tres últimos deseos:

1 - Que su ataúd fuese transportado por los médicos de la época.

2 - Que fueran esparcidos por el camino hasta su tumba los tesoros que había conquistado (plata, oro, piedras preciosas).

3 - Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, a la vista de todos.

Uno de sus generales, admirado por tan insólitos deseos, le preguntó a Alejandro cuales eran sus razones.

Alejandro explicó:

1 - Quiero que los más eminentes médicos carguen mi ataúd para mostrar que ellos NO tienen, ante la muerte, el poder de curar.

2 - Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados, aquí permanecen.

3 - Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías, y con las manos vacías partimos.

jueves 27 de marzo de 2008

ORGULLO Y AMOR PROPIO = SOBERBIA

Pregunta: ¿Por qué nos cuesta tanto ceder? ¿Cuáles son los mecanismos del orgullo? ¿Qué deberíamos hacer para vencer nuestro amor propio?

Respuesta: Soberbia, orgullo, amor propio.... Sin duda podríamos distinguir entre estos tres términos -la soberbia es más grave que el orgullo; y el orgullo que el amor propio-; pero probablemente sea más práctico utilizarlos como sinónimos, ya que es un hecho que la soberbia, el orgullo y el amor propio los encontramos perfectamente compenetrados. Y no olvidemos que la soberbia es un pecado capital; es decir, que está en la raíz de muchas otras situaciones que vivimos y provocamos a diario.

Describiendo los síntomas por los que se puede descubrir este malestar y que nos hace sentir mal internamente afectando nuestro espíritu.

Rechazo de las correcciones: El orgulloso recibe cualquier corrección como si fuera un ataque personal. Inmediatamente responde y lo primero que hace es ponerse a la defensiva. No es consciente de que el destino guiado por Dios pueda estarse utilizando a otra persona para abrirle los ojos y dejar ver sus defectos. Esta situación pudiera provocar que una persona soberbia entienda que puede resolver esa situación por si mismo, sin ayuda de consejos, enseñanzas, testimonios, etc.

Terquedad: Se traduce en incapacidad de ceder en las discusiones. En el fondo el orgulloso mantiene sus posiciones por "propias", antes que por "verdaderas". En medio de la discusión, no deja oportunidad a ver las razones del contrario. En realidad, lo está sintiendo como un contrincante. Incluso aunque el orgulloso pudiera estar consciente en su interior de que no de esta en ningún error, esta persona puede mantener una actitud de no ceder ya que seria humillarse si reconoce que esta equivocado. Justamente el problema consiste en que siente como humillación el decir "me he equivocado".

Desencanto ante el fracaso: Cuando el soberbio fracasa en su objetivo, se derrumba interiormente. Su decepción es un signo muy claro de orgullo, porque deja al descubierto que había construido en sueños su personal castillo de naipes, en el que -por supuesto- ocupaba el lugar central; y la desesperación le invade al comprobar cómo saltan por los aires sus planes. En realidad, el problema está en que al soberbio no le interesa y no admite que las cosas no siempre salen como se quiere. En momentos así, hay que aceptar el resultado y aprender de lo vivido, estudiar las tácticas utilizadas y modificar lo mal que hicimos, solo Dios sabe que nos conviene a nosotros en cada momento.

Pero, ¿qué deberíamos hacer para vencer esta mala actitud? ¿Qué estrategia seguir? Yo propongo de manera humilde esto:

Fe: Cuando uno es un orgulloso, es imposible llegar a ser humilde sin pasar por las humillaciones. El hecho de que las humillaciones nos angustien tanto, revela que todavía no somos humildes. Pero, sin embargo, es importantísimo tener fe y perder el orgullo maldito no pensar que aceptar las ideas de los otros, es humillarnos. No olvidemos que las penitencias que no son buscadas, son las que más valor y fruto pueden llegar a tener. El orgulloso debería de hacer el siguiente acto de fe: "Me duele, luego me puede sanar".

Pedir perdón: le cuesta mucho al orgulloso llegar a pedir perdón con franqueza. Aunque su voluntad esté decidida a luchar contra su error, difícilmente podrá controlar sus primeros impulsos, que se encontrara de frente con la humildad. Ahora bien, aunque en los comienzos del camino de humildad, al soberbio puede perder el control sobre el impulso pero aun así, todavía dispone de una salida “pedir perdón”, pedirlo aunque esta en la cama, antes de despedirse de su pareja. No pensemos que es tontería pedir perdón cuando el mal ya está hecho. A parte de que podemos evitar el escándalo y así evitamos alimentar el morbo de quienes nos rodean, también nos brinda la oportunidad de aprender a controlar nuestros impulsos.

En resumen, el soberbio, el orgullo y el amor propio..., en realidad se confunden en lo mismo

EL CAMINO PARA EL AMOR


Gracias Daris por permitirme publicar este bello mensaje.


Sólo cuando estás bien contigo puedes estar bien con los demás.

Solo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.

Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior.Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.Solo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle:

No te necesito para ser feliz.

Solo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

Solo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable.

Pretender que otras personas nos hagan felices y llenen todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que solo trae frustraciones.

Por eso, amate mucho, madura, y el día que puedas decirle al otro 'Sin ti me la paso bien.', ese día estarás más preparado para vivir en pareja.

DAR ES AMAR

martes 18 de marzo de 2008

HAY QUE BUSCARSE UN AMANTE

Recibí un mail con este mensaje bajo la firma del Sr. Jorge Bucay, me pareció excelente, sobre todo por la ayuda que brinda en la búsqueda de un Amante.

Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente estas dos últimas, las que vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contarme esto ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro:"Depresión" y la infalible receta del anti depresivo de turno.

Entonces, después de que las escucho atentamente, les digo que no necesitan un anti depresivo; que lo que realmente necesitan, ES UN AMANTE.
Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan: ¡Cómo es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica!. Y también están las que escandalizadas se despiden y no vuelven nunca más.

A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición: Amante es: "Lo que nos apasiona". Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.

A veces a nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby...En fin, es "alguien" o "algo" que nos pone de "novio con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.

Y que es durar? - Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, se vos también un amante y un protagonista... de la vida, piensen que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.

Lo trágico, es no animarse a vivir; mientras tanto y sin dudar, búscate un amante...

La sicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental:

"Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida".


JORGE BUCAY

lunes 17 de marzo de 2008

LOS SECRETOS DE LA 1ra. VEZ


El automóvil o coche suele ser un lugar elegido para la primera vez, a falta de otro lugar.

De acuerdo a una encuesta nacional, realizada por una institución dedicada al cuidado y al estudio del comportamiento del los jóvenes, la primera relación sexual completa, incluyendo el coito, suele realizarse entre los 14 y los 18 años, y se lleva a cabo, en primer lugar, en la propia casa aprovechando que los padres no están en casa (un 22,9% de los casos); y en segundo lugar, en un automóvil (un 20%).

Pero lo que más sorprende es que, en tercer lugar, se sitúan los centros de diversión como las discotecas, y a continuación, parques, lugares solitarios en los edificios o casas de amigos (as), escaleras o terrazas. Esto nos indica que los jóvenes tienen muchas dificultades para poder comenzar una vida sexual sana y sin traumas.

Relaciones casuales y sin protección

En cuanto a la cantidad de relaciones, estas se limitan a los fines de semana y a veces ni eso, y lo más terrible de este estudio es que el 47% de las personas encuestadas manifestó que su primera relación sexual fue "a pelo", es decir, sin protección de ninguna clase.

Las causas de esta conducta son en primer lugar "por que no lo planean", es decir, que la relación sexual surgió por sorpresa y no estaban preparados para ello.

El 47% de las personas encuestadas manifestó que su primera relación sexual fue "a pelo". Pero si profundizamos un poco más en esta conducta ¡tan peligrosa! nos encontramos que las chicas no llevan preservativos para que no crean "que son lo que no son" y los chicos "para que no crean que van a lo que van".

Todos dicen y aseguran conocer perfectamente los métodos anticonceptivos y saber cómo se usa un preservativo, pero ninguno se siente con fuerzas para renunciar al momento tan especial de la iniciación, sobre todo si una de los dos en la pareja tiene un poder de convencimiento fuerte y superior al del otro, simplemente porque no disponen de la protección debida para el momento mágico, negarse a completarlo o a consumar el acto.

Esto es lo mas preocupante, la mayoría de los chicos tuvieron su primera relación con alguien de mayor edad y más experimentado, lo cual es sorprendente y hasta preocupante, puesto que esa persona de mayor edad es la que ha de poner los remedios necesarios; y la mayoría de las chicas tiene su primera experiencia con compañeros, amigos o novios y curiosamente es con los novios con los que se usa menos protección como si importaran menos los embarazos no deseados cuando se tiene novio formal.

Experiencia "desagradable" para ella

Para un 20% de los chicos y un 60% de las chicas la primera experiencia fue desagradable o muy desagradable, lo que indica que la falta de educación sexual se manifiesta en todos los ámbitos de la sexualidad.

Los chicos y las chicas siguen creyendo que la primera vez ha de ser muy dolorosa y sangrante y si esto no es así; la mayoría de ellos tienden a pensar que la chica no era virgen porque el 25% sigue valorando la virginidad como un factor que les produce morbo aunque no les importa que su novia no lo sea y valoren la relación en si.

lunes 10 de marzo de 2008

EDICION LIMITADA.


sábado 8 de marzo de 2008

FELICIDADES MUJERES DEL MUNDO


Felicidades en este dia mujer querida y adorada, mujer amada que sin su presencia este lugar seria imposible de vivir y amargamente solitario para morir. Con su presencia ustedes mujeres ayudan a que la vida sea posible respirarla y vivirla. Sobre todo Dios hizo a la mujer para que nos recordar con una simplemente mirarda que somos seres humanos.

MUJERES
Ricardo Arjonas

No se quien las invento No se quien nos hizo ese favor tuvo que ser Dios Que vio al hombre tan solo y sin dudar lo penso en dos En dos

Dicen que fue una costilla Hubiese dado mi columna vertebral por verlas andarDespues de hacer el amor hasta el tocador y sin voltear Sin voltear, sin voltear

Y si habitaran la luna Habria mas astronautas que arenas en el marMas viajes al espacio que historias en un barEn un bar, por que negarQue es lo mejor que se puso en este lugar

Mujeres, lo que nos pidan podemos Si no podemos no existeY si no existe lo inventamos por ustedes Mujeres, lo que nos pidan podemos Si no podemos no existe Y si no existe lo inventamos por ustedes

Mujeres Que hubiera escrito Neruda Que habria pintado Picasso Si no existieran musas Como ustedes

Nosotros con el machismo, ustedes al feminismoY al final la historia termina en par Porque en pareja vinimos y en pareja hay que terminar Terminar, terminar

Y si habitaran la lunaHabria mas astronautas que arenas en el mar Mas viajes al espacio que historias en un barEn un bar, por que negar Que es lo mejor que se puso en este lugar

Mujeres, lo que nos pidan podemos Si no podemos no existe Y si no existe lo inventamos por ustedes Mujeres, lo que nos pidan podemos Si no podemos no existeY si no existe lo inventamos por ustedes

Mujeres Que hubiera escrito Neruda Que habria pintado Picasso Si no existieran musas Como ustedes

Mujeres, lo que nos pidan podemos Si no podemos no existeY si no existe lo inventamos por ustedes

Mujeres Que hubiera escrito Neruda Que habria pintado Picasso Si no existieran musas Como ustedes Mujeres

jueves 21 de febrero de 2008

LA INICIATIVA EN LAS RELACIONES


Es difícil hallar la armonía en las relaciones humanas. Casi siempre esta la inconformidad de que los demás no demuestran su aprecio con la frecuencia y la intensidad que cada quien desea obtener. Entonces acabamos haciendo lo mismo que criticamos. Entiendo que los seres humanos tenemos dentro un poquito de egoísmo y pensamos en que solo nosotros merecemos ser tratados así, cierto, o estoy equivocado en ese sentido. Ustedes me corregirán.

Casi siempre nos quedamos esperando que nos provoquen, esto en el mejor de los casos, esperamos a que nos cortejen, que nos enamoren, que nos piropeen, que nos halaguen, alaben, etc., que se yo, cuantas cosas espera cada quien del otro. Pero estamos en lo correcto, no estamos presentando una imagen ficticia sobre nosotros mismos. Que tal si hacemos lo correcto, eh que dicen y tomamos la iniciativa, usando lo la psicología inversa.

Si aplicamos nosotros primeros la iniciativa, estaremos dando el ejemplo de la manera que deseamos ser tratado. Muchas veces mostrando una actitud activa ante quien deseamos la tenga con nosotros, podemos demostrar que necesitamos un cambio en la actitud pasiva. Posiblemente surja una modificación en el comportamiento pasivo, que exploten, que sientan un deseo similar al nuestro. Si nos quedamos con los brazos cruzados esperando una respuesta lo más probable es que todo se quede igual o simplemente desmejore, debemos dar el paso, demostrar que deseamos afecto y amor, dándolo a los demás, muchas veces ganaremos, en otras, simplemente no, podría ser por que el mensaje no fue escuchado o porque no organizamos bien el contexto del mismo. En dado caso de no tener la suerte de haber sido entendido nuestro mensaje, pues simplemente, saquemos la enseñanza de la situación y aprendamos de las repuestas negativas, lo más probable es que nos convirtamos en personas maduras y con más experiencia.

Muchas veces, si no toma la iniciativa, no es por que no queremos, sino por miedo. Por el maldito miedo al rechazo, Cuando el mas grande error es no atreverse. Los cobardes siempre tienen una excusa mediocre.

Siempre he hecho esta similitud, las relaciones de pareja las comparo con una mecedora que debe mecerse hacia ambos lados con la misma intensidad y directamente proporcional a la fuerza que ejerce una hacia la otra, cuando un lado no ejerce el mismo empuje, pues simplemente la otra también dejara de hacer fuerza.

Esta otra similitud la hago mentalmente, las relaciones de pareja las comparo con una mesa de tres patas, la primera es la comunicación, la segunda es la confianza y la tercera es el sexo, cuando unas de estos tres soportes falta pues simplemente es muy difícil mantener la mesa donde descansa la relación de pareja, imaginemos la falta de una de ellas:

· Comunicación y confianza, pero sin sexo
· Confianza y sexo, pero sin comunicación, y
· Comunicación y sexo, pero sin confianza.

En cualquiera de los tres escenarios es difícil mantener el buen desenvolvimiento, aunque existe un cuarto ingrediente que es esencial, por lo general no es determinante para todos, pero la excepción hace la regla, ¿cierto?, ese 4to. Ingrediente no es otro que el dinero, ah el amigo dinero, que cosa tiene la vida, pero así es, ahora imaginemos una relación así:

· Con sexo, comunicación y confianza, pero sin dinero.

¿Seria posible mantenerla así? Eso lo dejo a la consideración de ustedes….

Pero la iniciativa en las relaciones en principio ciega a quienes participan en una, aunque luego con el pasar del tiempo, simplemente se deteriora por la falta de unos de ellos.

Realmente debemos ser felices y disfrutar de la vida, tratar de que estos ingredientes afecten lo menos posible nuestra tranquilidad, ¿cierto?

miércoles 6 de febrero de 2008

MENOPAUSIA = VIDA SEXUAL


El tiempo que transcurre entre el estado reproductor y el no reproductor de la mujer como consecuencia del final de la función ovárica es conocida como climaterio, periodo en el que se diferencian tres etapas conocidas que son:

· premenopausia, menopausia, y Postmenopausia.

La menopausia es la etapa en que cesan definitivamente las hemorragias cíclicas tras culminarse la modificación en la producción de los óvulos de hormonas femeninas (estrógenos y progesteronas). Esto significa que finaliza la capacidad reproductiva, pero no cesa la actividad sexual, ni en el ámbito del deseo ni en el de capacidad de gozo.

El cambio, sin duda cualitativo, se manifiesta de forma neurovegetativa con la aparición de sofocos, sudores, palpitaciones, vértigos, mareos y cefaleas o dolores de cabeza.

También origina modificaciones somáticas por la disminución de colágeno, con lo que la piel pierde textura y elasticidad. Puede comenzar un proceso de osteoporosis, la distribución de la grasa es distinta y se muestra mayor tendencia tanto a la hipertensión como a la diabetes y a niveles altos de colesterol. Además, produce trastornos del sueño, atrofia genital y sequedad vaginal. Son síntomas comunes a la mayor parte de las mujeres que viven el climaterio, pero además, y dependiendo de cada una, la menopausia puede causar alteraciones psíquicas e incluso problemas de índole social. Que estos síntomas y problemas relacionados con el climaterio sean más o menos intensos y traumáticos depende en buena medida de la apreciación que cada mujer tiene de sí misma y de su propia vida.

El llanto fácil, la susceptibilidad, irritabilidad, dificultad de concentración y de memoria, así como la ansiedad, la fatiga, y la variación del deseo sexual, son consecuencia de la nueva etapa. Lo que se trata es de intentar convertirla en un periodo gratificante, positivo y completo. Vivir con satisfacción sexual es importante porque dejar de ser reproductora no implica dejar de sentir deseo sexual y placer, ni incapacita a la mujer para ofrecerlo.


La sexualidad muere al mismo tiempo que dejamos de respirar

La sexualidad es inherente a la persona, donde cada quien trata de adaptarla al momento del desarrollo del su propia vida. La necesidad de amar y que nos amen, y la de sentir placer y hacer sentir placer. Ahora bien, a caso hay límite de edad para amar ni para sentir. Pero algo no menos cierto y es que a medida que vamos creciendo y envejeciendo nuestro cuerpo tiene cambios y disminuye la producción hormonal y que este factor es determinante al deseo sexual.


Un periodo de oportunidades
  • La menopausia no establece cambio en la vida sexual de la mujer, pero sí es un proceso de cambio en el que surgen dificultades que no deben desconocerse.

  • La menopausia es el mejor momento para cambiar las alteraciones psicológicas que tanto han afectan el desarrollo de la mujer.

  • La menopausia es un buen momento para iniciar un proceso de auto-ayuda con el objetivo de ser mejores seres humanos tanto física como mentalmente.

  • Es una etapa que regularmente coincide con la marcha de los hijos del hogar, lo que puede crear una sensación de soledad, inutilidad y vacío. Pero también facilita la oportunidad de convertirse en buena amiga de los hijos y en una gran abuela.

  • La relación de pareja debe tenerse muy encuentra, en caso de que la tenga, si no es así, la actividad sexual disminuirá si la mujer es soltera, viuda o separada.

  • La menopausia significa un cambio positivo en la vida sexual para algunas mujeres: es en donde se libera del riesgo de un embarazo no deseado, por lo tanto no necesitara de métodos preventivos.

  • En síntesis: la menopausia es un momento para hacer una parada y reflexionar.

No es el fin de la vida erótica

La menopausia y el climaterio suponen sólo el final de la edad reproductiva, pero la vida erótica y sexual no termina con ellos. En combinación forman una etapa más de la vida que se puede disfrutar con plenitud, manteniendo una óptima salud sexual, gozando del sexo, del amor y la pasión. Muchas mujeres disfrutan más intensamente de su actividad sexual en este periodo porque pierden el miedo al embarazo y es fácil que la relación de pareja mejore, puesto que los cambios experimentados en el hombre modifican su 'urgente impulso sexual' e invierten más tiempo en realizar caricias a su pareja.

Esta fase se revela para muchas parejas heterosexuales como uno de los periodos más felices de la armonía sexual. Desvinculados del binomio sexo-procreación, pueden vivir las relaciones sexuales con más libertad que nunca: lo único que se persigue es el placer recíproco, expresar el cariño y el deseo que se siente por el otro.

La utilización de lubricantes vaginales ahora puede resultar muy útil y es un recurso que suele potenciar el juego erótico. No podemos olvidar que no sólo el coito es fuente de placer sexual. Además de los genitales, hay otras partes de nuestro cuerpo capaces de hacernos disfrutar y esto es más manifiesto según se van cumpliendo años.

jueves 31 de enero de 2008

¿MENOPAUSIA Y CLIMATERIO?

La menopausia

La menopausia es la transición entre los años de fertilidad de la mujer y sus años no fértiles. Para la mayoría de las mujeres, la menopausia es la última fase de un proceso biológico gradual que realmente empieza más o menos a los 35 años de edad.

El Climaterio es un periodo de transición que se prolonga durante años, antes y después de la menopausia; es consecuencia del agotamiento ovárico, que pierde con los años la capacidad para producir hormonas, folículos y ovocitos. En la mujer, se suele confundir con Menopausia, que es la última menstruación.


El climaterio

es una etapa de la vida de la mujer con disminución de la actividad ovárica, manifestada en forma tardía, normal ó temprana; con alteraciones en la menstruación, bochornos (sofocos), sudoración nocturna, sequedad vaginal, problemas urinarios, trastornos psicológicos.

Hay dos consecuencias graves provocadas por esta falla ovárica, que llevan a grandes limitaciones y hasta causar la muerte, si no se les atiende: la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares.

A pesar de los importantes cambios en la cultura de la mujer (entrada al mundo laboral, retraso de la maternidad, a las decisiones empresariales, mejora en la alimentación, aumento en las expectativas de vida, disminución en la edad de la menarquia), la edad de la menopausia natural ha permanecido estática. Como consecuencia, se espera que cerca de 1/3 de la vida de la mujer transcurra después de la menopausia.

LA EXCUSA MASCULINA


Los niveles altos de testosterona podrían ser perjudiciales para la memoria. Según un estudio realizado en la Universidad de Illinois.

Los participantes en la investigación recibieron inyecciones de 200 miligramos semanales de testosterona durante 90 días.

El tratamiento con esta hormona produjo una disminución de la memoria verbal y redujo la actividad en un zona del cerebro.

Los resultados de un estudio han indicado que los niveles elevados de testosterona tendrían efectos perjudiciales sobre la memoria y la función cerebral en ancianos.

Según la investigación realizada en la Universidad de Illinois, cierta evidencia relaciona los altos índices de esta hormona con el deterioro cognitivo en los varones mayores.

Las pruebas se realizaron a 15 hombres. En el estudio, el equipo de la doctora Pauline M. Maki analizó a 15 hombres saludables de entre 66 y 86 años, sin evidencia de disfunción cognitiva. Los participantes recibieron inyecciones de 200 miligramos semanales de testosterona durante 90 días, seguidos de un período de 90 días de "limpieza" y un cambio de tratamiento entre los grupos.

Hubo cambios de tratamiento entre dos grupos pero, contra las expectativas de los investigadores, el tratamiento con testosterona produjo una disminución de la memoria verbal a corto plazo.

"Con el tratamiento, cierta actividad se redujo en el lóbulo temporal medio, un patrón observado en la enfermedad de Alzheimer, en una región que es crítica para la memoria episódica ", explicó Maki.

lunes 28 de enero de 2008

VER MAS ALLA

Siempre he escuchado esto que dicen por ahí:

“Es verdad que el esta enamorado no ve”
“El ultimo en enterarse en el mas perjudicado”,

Esas simples frases, refranes, dichos, bueno no se como llamarlas, me han llevado a la siguiente conclusión o hipótesis:

“para ocultar algo no es necesario esconderlo, se puede dejar a la vista de todos y simplemente pasara desapercibido”.

Dirán ustedes, bueno este tipo esta fumando hierba o esta haciendo una maestría en Loquerológia, je je je, no no no no, mis queridos amiguitos, no sean tan simples y rápidos juzgándome, no se apresuren en ver tan cerca, traten de ver mas allá, esto es mas complicado de lo que se imaginan, aunque no lo crean, la moraleja de lo que escribí aquí, la coloco en el inicio ya que los llevare en retrospectiva para darme a entender, ya lo verán.

¿Que es lo que motiva, mueve o estimula al morbo?. Evidentemente lo prohibido, lo oculto, lo que no es posible ver fácilmente, por tal motivo y como actitud casi intrínseca y/o natural de los seres humanos, es la de indagar, buscar, saber, averiguar y conocer, ahora bien, si no es así, espero que me corrijan en sus comentarios.

Otra situación que no provoca la intriga y el morbo, es que cuando se sabe lo que hacemos, "algo que esta implícito y sobre entendido, vamos a decir que por lógica", ya sea solos o acompañados, pues no incitara a los demás a buscar, la imaginación hace su trabajo, aunque se este equivocado, es suficiente para tranquilizar a los hambrientos por saber. Evidentemente el saber es un efecto directamente proporcional a no buscar, el que busca es porque no sabe, ¿si o no?

Basándome en estos llamados por mi, “postulados”, he puesto en practica algunas situaciones donde he podido poner a prueba la capacidad de las personas de ver viendo y de ver sin estar viendo, o sea, a ver si ven más allá, perdón, déjenme tomarme un vaso de agua, me la comí ahí, me parecí a Albert Einstein.

En mi constante pensar sobre esto, he llegado a la conclusión, de que muchas personas entienden la mecánica de esta hipótesis, a veces pienso que es mas fácil ponerlo en practica que explicarlo.

Esto es mas o menos lo que sucede, en algunos lugares he colocado algunos objetos durante mucho tiempo a la vista de todo el mundo, y sucede que nadie lo ve o recuerda que esto o aquello ha estado ahí, es que ha estado tanto tiempo a la vista de todos que pierde el interés, o sea el morbo, la intriga desaparece, nada motiva a buscar algo porque siempre ha estado ahí, no se si voy muy rápido con esta hipótesis-teoría, pero de que el ser humano es algo voyeurista, estoy totalmente convencido de eso, ahora bien eso ocurre cuando algo nos despierte el interés o el morbo, llevándonos a ser o convertirnos en voyeuristas, dicho en palabras mas claras “Brechero”.

Todo lo que dije en antes fue por que también he estado tanto tiempo en frente de algunas personas sin hacer gestos o acciones llamativas, simplemente trato de ser parte del ambiente, nada de destacarme, como dicen por ahí, estoy ahí para que en el mundo haya mas gente, y nadie me recuerda, nadie nota mi presencia, así de simple como suena, pónganlo a prueba, y ya verán.

La verdadera esencia de todo esto es la siguiente, cuando alguien ve algo siempre, le es tan indiferente que le pasa inadvertido, simplemente no le presta atención, esto ocurre de igual manera con algunas acciones de los seres humanos, al ver siempre dos personas hablando, compartiendo siempre de manera “normal” están haciendo esto, acostumbrando a los demás a verlos actuando como personas normales sin llamar la atención, solamente siendo parte del ambiente, ocultando realmente las personas que son a solas, la verdadera realidad de una relación que se ve normal porque los ojos de los todos han sido acostumbrados a verlos juntos, a esto me refiero cuando digo “no ver con los ojos”, hay que ver con el corazón y con un instinto mas, algo con lo cual fuimos dotados por Dios, para conocer el verdadero ser de cada quien.

Nos acostumbramos a aparentar, cuando realmente es otra cosa. Muchas veces pensamos que hacemos las actuaciones bien para engañar a los demás. Nosotros somos los actores, y los que nos ven interpretan otra cosa, pues se dan cuanta de que estamos fingiendo, ya sea para encubrir u ocultar algo.

sábado 19 de enero de 2008

EL SINDROME DE LA MARACA


En una oportunidad a pocos días de iniciarme en esta profesión visite a un Doctor con especialidad en la Endocrinología, en una clínica ubicada en la zona norte de la ciudad, exactamente en el sector de Cristo Rey; bien procedo con el ritual de siempre saludando a todos a mi paso por los pasillos, ustedes saben, haciéndome ver como todo un educado caballero, pero como siempre, a medida que avanzo voy sintiendo sin ningún tipo de misericordia miles de miradas como puñaladas que se me clavan en la espalda, cuello, cabeza, nalgas, piernas, etc., de los pacientes, que a pesar de responder los saludos, son implacables en sus deseos de vernos desaparecer.

Ya ubicado en el frente del consultorio del Dr. Me dispongo a esperar mi turno, ahí pude sentir las miradas de manera mas descaradas, observándome desde los zapatos hasta el cabello, en ocasiones hasta se llega a pensar que tenemos los zapatos sucios, o el zipper abierto, la camisa mal arreglada la corbata torcida, etc., razón por la cual siempre estamos en constante arreglos, dizque sin darnos cuenta; Pero el tema es otro, bien, al llegarme el turno de pasar, agarre la puerta y entre solo, suerte de principiantes, siempre queremos que sea así, ya que al estar solos con los doctores sentimos menos presión durante la presentación de los productos o sea menos personas mirando es igual a menos presión; el consultorio era simple, nada de cuadros llamativos, solo un calendario de una ferretería, una ventana que estaba a la espalada del Dr. el sillón donde estaba sentado el, un escritorio simple, de esos con el tope de madera comprimida y la base de metal, al lado tenia una mesita con algunos libros, los cuales se les veía que tenían mucho tiempo sin mover, o que simplemente lo pusieron ahí para adornar, no había nada dentro de estas cuatro paredes que rápidamente me diera una idea de lo que les gustaba o atraía a este Sr., lo único evidente era el calo agobiante que tenia el consultorio a algo parecido a un microondas.

Inmediatamente entre el Dr. se recostó en su sillón, como si fuera uno playero, de esos llamados “Haraganes”, me coloque frente a el, adoptando la posición de iniciar mi trabajo y el la suya, ambos estábamos listos para enfrentarnos. Pero aquí es donde comienza la escena:

Yo – Buenos días Dr. Me permite pasar.
Dr. - no habla, solo mueve la cabeza con un movimiento positivo, de arriba y abajo.
Yo – Mi nombre es Fulano de Tal y quisiera presentarles mis productos.
Dr. – La reacción fue la misma, moviendo la cabeza.

A medida que le voy presentando mis productos me digo hacia mis adentros, “pero ven acá, este hombre no me quita la mirada de encima, y no me mira a otro lugar que no sea los ojos”, situación bastante incomoda, ya que no podía sostenerle la mirada, en algunas ocasiones trate de que desviara su mirada hacia otro lugar, cosa que no logre, colocando los productos encima de su escritorio, lo que si logre fue el efecto Maraca, se preguntaran ustedes cual efecto es ese, pues miren cual es, tomen una cajita de un medicamento dentro, ya sea pastillas, frascos o tubo de algún ungüento o pomada, y a medida que lo vaya colocar encima de una mesa, actúen como si tuvieran un ataque de nervios, la cajita actuara o se comportara como si fuera una Maraca, esto me sucedió todas la veces que le presentaba un producto y los colocaba encima del escritorio.

El hombre era insistente, fueron tantas las cosas que me pasaron por la mente mientras desarrollaba mi monologo, llegue a pensar hasta que si el estaba interesado mas en mi que en mis productos y los beneficios que le aportaban a los pacientes. Fueron unos dos minutos aproximadamente los que pase frente a ese Sr., y todo el tiempo se limito a echarse fresco con un abanico de papel. Ya como ultima esperanza para hacerlo hablar, le cuestione sobre si había tenido alguna experiencia utilizando uno de mis productos:

Yo – Dr. me gustaría saber cual ha sido su experiencia utilizando este producto o si algunos de sus pacientes le ha externado alguna reacción adversa ante el uso del mismo.
Dr. – El hombre no se inmuta, no responde nada, ni siquiera con movimiento de manos o cabeza.

Al ver que hombre solo movía la mano derecha para refrescarse con su abanico improvisado, hecho con la tapa de una caja de zapatos, no me quedo más que decirle:

Yo – Dr. ha sido un placer visitarlo, espero poder volver el mes próximo donde usted.

El hombre seguía igual.

Yo – Que pase buenas tardes, muchas gracias.

Ahí fue cuando puede observar un movimiento distinto al que siempre hizo de hecho al único que siempre hizo, se inclino adelante y tomo las muestras de los medicamentos que le presente, y los coloco en una de las gavetas que tenia en el escritorio.

Al salir de ahí, sentí un alivio inmenso, como si me hubieran quitado de encime el peso del edifico donde estaba.

Volví a visitarlo luego de esa vez, en tres ocasiones mas pero con el tiempo lo saque de mi listado ya que sobre todo me di cuenta de que el no indicaba mis productos, por lo tanto no seguiría perdiendo mi tiempo ni mis muestras con el. Además de que converse con otros colegas y la decisión de ellos de no visitarlo fue adoptada por las mismas acciones que me llevaron a no visitarlo.

Moraleja que saque de este encuentro fue la siguiente, me hizo sentir nervioso, es cierto, pero también me hizo que practicar y preparar más.

sábado 12 de enero de 2008

EN BANDEJA DE ORO


En lo adelante me dedicare a publicar algunas vivencias, cosas que vivo, veo y escucho en carne propia, en la interacción que tengo en los diferentes lugares que visito, gracias a mi trabajo, también comentare algunas situaciones que he vivido en carne propia anteriormente.

Esta primera entrega la llamare “Bandeja de Oro”, la llamo así, por una situación muy particular y extraña que me toco vivir, algo que me hizo sentir mal, no tanto como para llorar o ir a tirarme en brazos de nadie buscando consuelo, pero si logro que lo comentara con algunos amigos colegas de la misma actividad que realizo; antes de continuar debo aclarar que soy Visitador Medico, como ustedes comprenderán tengo la oportunidad de interactuar con muchos tipos de personas al día, a la semana y al mes.

Retomando el tema inicial del párrafo anterior, lo que me sucedió fue lo siguiente, en una ocasión visitando una clínica el en sector de Herrera, llegue temprano al centro, luego de visitar mis farmacias para ver la colocación de los productos que promuevo, como también la frecuencia del moviendo de los mismos y Stock que poseen, luego de realizar ese ritual, me dirijo a ver que médicos ya están en sus consultorios; y como siempre, saludar a las personas que están ahí, me refiero a los pacientes, que cuando ven a uno llegar, algunos ponen la cara de asco, de pique, de piedra, de todo, menos de alegría, evidentemente por que ven que ha llegado un carajo que les va a quitar el tiempo y la oportunidad, de irse rápido, es todo un juego de hipocresía, y mentiras, ja ja ja, que mundo este, lleno de mentiras, donde quiera uno mira se ve la mentira, pero así es la vida.

Me acerco como todo un caballero donde las secretarias las saludos con mucho cariño, “Hola como estas, que linda estas, uuuuaaaaooooo que bien te queda esa ropa, etc.” Ustedes saben, ahí que estar frió con esas mujeres, ellas son la llave de entrada al consultorio del medico, si uno esta frió con ellas, aunque el Medico tenga cuchumil pacientes esperando, ellas les dan una oportunidad para que hagamos nuestros trabajo rapido, “ mira ni niño, entra, pero eso si, rápido oite “ tan lindo", ay Dios que mentirosa, porque las mentiras también viene hacia nosotros, jejejeje, bueno, que me sucedió en ese lugar, les cuento, hay una joven, que es secretaria de una Dra., "me reservo los nombres, evidentemente porque no se quienes me lean y tal vez, quien sabe, por Molestar, con “J” quieran hacerme pasar un mal rato", bien, pues me acerco a ella con todo respeto, es muy callada, inclusive se ve hasta introvertida, la saludo:

Yo - Hola ¿como estas?, espero que bien
Ella – aja
Yo - Me alegro,
Ella – Ni me mira,
Yo - Oye, la Dra. Tiene muchos pacientes,
Ella – aja
Yo - Tu crees que pueda entrar cuando los pacientes terminen,
Ella – Es posible,
Yo – OK

En ese instante ella se para de su escritorio y va hacia otro lugar, dejando encima del mismo la libreta donde apuntan en orden de llegada los pacientes que tiene la Dra., como yo estaba al lado del escritorio, pues no me costaba mas trabajo que voltear la cabeza como si la fuera a recostar de mi hombro izquierdo y mirar la libreta para ver la cantidad exacta de pacientes que tenia la Dra., y así poder hacer otras visitas en el lugar, Ahí mi madre, ese fue mi error, mirar la libreta, cuando lo hacia, en ese mismo momento ella volvía a su lugar de trabajo y me vio, aquí empieza lo bueno, me dice:

Ella – Que tú haces?
Yo – Nada,
Ella – Estas mirando la libreta?
Yo – Asombrado digo, Si
Ella – Ustedes los Visitadores, siempre tienen que hacerla,
Yo – Pero yo solo estoy mirando la libreta, no la he tocado,
Ella – Si, eso mismo, ustedes son unos entrometidos,
Yo – Pero mira, mi vida, disculparme, no pensé que eso te haría sentir mal,
Ella – Ya, ya, déjalo así, mejor déjalo así,
Yo – OK.

Luego de eso, no me costo mas que irme hacia otro lugar, todos los pacientes me miraban, hasta me trague un chicle que tenia en la boca, uufff, entonces fui a visitar otros médicos, a esa Dra., no la visite ese día, para no chocar de nuevo con la jovencita, pero no permití que su actitud me afectara, continué mi trabajo normal, dejando para luego analizar lo sucedido en ese momento.

Al terminar mi jornada ese día como a las 8:30 pm, me quede pensando en la situación, saque conclusiones, pensé miles de cosas, bueno, al final me dije, por eso el mundo es mundo, todos somos diferentes, pero no abandone el tema sin antes decirme para mi, “eso se lo dejo a Dios, se que el me la pondrá en bandeja de oro, algún día”.

Pasó el tiempo y así fue, volví varias veces a la misma clínica, pero no a darle la oportunidad a que me hiciera lo mismo, realizaba mi trabajo y punto. No paso mucho tiempo cuando llego mi turno, el momento esperado. Un día ya me retiraba y cuándo iba saliendo del parqueo de la clínica, comenzaba un tremendo aguacero, con brisa y todo, pero pude notar que ahí estaba la secretaria que me dio el arrugon tiempo atras, esperando que la lluvia se calmara y asi poder irse, al verla mi intención fue ignorarla y continuar mi camino, como si no la hubiera visto, pero algo me empujo el pie hacia el freno, y me detuve, di marcha atrás, baje el cristal y sucedió lo siguiente:

Yo – Hola, como estas?
Ella – Bien,
Yo - Ya te vas,
Ella - Si, pero mira como esta la lluvia,
Yo – Si quieres te puedo llevar, a donde vas?
Ella – A la parada del Km. 9,
Yo – Si quieres ven, no hay problema,
Ella – “muy contenta, se monto” Hay, ere muy amable, gracias.

Ya montada, todo se torno en principio muy callado, para romper el hielo, le pregunte:

Yo - Vas a la Universidad,
Ella - No, voy a mi casa,
Yo – Vives por el Km. 9,
Ella – No, vivo por el Km. 8 de la Av. Independencia,

Sin decirle nada me dirigí directo a su casa, ella me dijo que para donde yo iba, y le dije que para su casa, que no se preocupara; y así fue, conversamos durante 10 o 15 min., en el trayecto a su casa de varios temas, estudios, el calor, la lluvia, etc., me di cuenta durante la conversación, que ella es profesional y que su sueño es ser, exactamente lo que yo era, Visitador Medico, aaaahhhh que sorpresa, ahí mismo se aclaro todo, ella actuó por despecho, o que se yo alguna ira oculta, reprimida, no se, eso me parece, puede ser que me equivoque, tal vez no, quien sabe.

Al llegar cerca de su casa, me dice:

Ella – Déjame aquí, yo vivo en esa casa,
Yo – Ok.
Ella – Pero tu vives por aquí,
Yo – No. Yo vivo bien lejos de aquí,
Ella – Ahí Dios, te desviaste tanto por traerme,
Yo – No te preocupes, es no es nada,
Ella – Gracias, no te imaginas cuanto de lo agradezco
Yo – No es nada, para mi fue un placer, quien sabe si tu mañana puedes hacer lo mismo por mi.

Al retirarme me llego a la mente esto, “En Bandeja de Oro”, ese pequeño detalle fue lo suficiente para que a partir de ahí, ella me tratara de manera diferente, claro nada de besitos, ni abrazos, pero si de manera agradable y alegre.

Muchas veces el destino nos brinda en Bandeja de Oro, situaciones para que la enfrentemos, pero estoy seguro de que esto sucede para que le brindemos la oportunidad de ver que es lo que tenemos por dentro, estoy seguro de que ella se preguntara siempre el trato y la atención que le di.

jueves 10 de enero de 2008

EL PODER DE UN ABRAZO

Antes de iniciar con las informaciones que publicare sobre el abrazo, quiero que conozcan estos comentarios de personas con el conocimiento suficiente en el tema.

El poder del contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor que existe, destruye barreras y crea vínculos entre la gente.

El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor, nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón. Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu corazón.

Adam J. Jackson



Temas como la necesidad del tacto para mejorar las relaciones de todo tipo (padre-hijo, hombre-mujer, amiga-amigo...) o para ayudar a curar al cuerpo o abrir el corazón a un amor más profundo cómo el contacto físico interviene en la comunicación humana en su nivel más fundamental. El papel que desempeña el contacto físico tanto en:

· la salud del recién nacido,
· como en la satisfacción sexual,
· el lugar de trabajo, o
· el bienestar de los ancianos,

Planteando simultáneamente unas cuantas actividades que ayudan a valorar en su justa medida el poder del tacto y lo convierten en una herramienta placentera y valiosa en todos los aspectos de la vida de un individuo donde este demuestra sentimientos y deseos ocultos, logrando dar rienda suelta a sus instintos.
Phyllis K. Davis
-experta en comunicación interpersonal-


El contacto físico no es sólo agradable, es necesario para nuestro bienestar psicológico, emocional y corporal; acrecienta la alegría y la salud del individuo y de la sociedad.

Y claro que eso es definitivamente real. Todos funcionaríamos mejor durante el día, si abrazáramos o nos dejáramos abrazar. Si bien es cierto que dar o recibir un abrazo es algo simple y cotidiano, casi todos desconocemos la dimensión de plenitud que nos proporciona. Los expertos en la materia, tienen mucha razón al decir que "en su forma más elevada, abrazar es también un arte". Una de las formas más naturales y espontáneas de demostrar afectos es a través del abrazo. "Si bien hay muchas formas de tocar, el abrazo es una muy especial y que contribuye de un modo muy importante, a la curación a la salud y a la sexualidad.

El abrazo es asexual y por lo general reconocemos un abrazo cariñoso, consolador o juguetón, del abrazo de pareja. Cada uno tiene muy en claro que tipo de abrazo está dando, ya que el abrazado responderá en el mismo tono. El abrazo se da y se recibe. A veces uno es el abrazado y otras, el que abraza. Cuando se quiere un abrazo, no hay que esperar a que el otro adivine, es necesario pedirlo.

Los hijos tienen que ver que sus padres se abrazan entre sí, también a sus amigos, así al crecer, estarán convencidos que es algo que no sólo se da entre amantes y cuando se siente atracción física por otro.

Este gesto se da en todos los niveles de relación interpersonal. Todos tenemos necesidad de tocar y ser tocados, de amar y ser amados. El amor retenido puede convertirse en dolor. Por ello, en el abrazo hay que ser humildes y vulnerables, para entregarnos él y al abrazo. Al abrazar, afirmamos la capacidad de descubrir la ternura y la alegría que hay en nosotros y la riqueza interior que nos nutre.

Hay que tener muy en cuenta que el abrazo, es una de las formas más puras de manifestar afecto,cariño y deseo sexual, además, tiene muchos beneficios, como el de aliviar el dolor, la depresión, la ansiedad y la tensión; acrecienta en los enfermos la voluntad de vivir y seguir adelante; ayuda a los bebés prematuros (que se vieron privados de contacto en sus incubadoras), a crecer y a fortalecerse; hace que veamos con mejores ojos nuestra propia persona y el entorno que nos rodea; tiene un efecto positivo en el desarrollo del lenguaje y en el coeficiente intelectual de los niños; provoca alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en el que es tocado; mantiene en buen estado los músculos de brazos y hombros, ya que es un ejercicio de flexión y de estiramiento; afirma que somos seres humanos; es democrático, ya que cualquiera es candidato para dar o recibir un abrazo; crea los lazos más estrechos entre los individuos, ya que rompe las barreras emocionales.

El afecto, el contacto físico y el cariño, es algo demasiado importante. Es una de las necesidades fundamentales del ser humano, al igual que el agua y el alimento.

Si bien, en la generalidad, los hombres suelen demostrar con más facilidad su cariño, muchas mujeres quizás lo expresen sin mayor dificultad, pero no siempre sucede así. Puede ser que una barrera emocional impida demostrar afecto o, simplemente, al no haberlo recibido desde pequeñas, sea difícil proyectarlo hacia otras personas. De hecho, es factible que el afecto recibido durante la infancia, determine la manera de darlo en el futuro. Tanto en el hombre como en la mujer, la ausencia de afectos en la infancia, puede marcar definitivamente nuestra personalidad como adultos; una persona que carece de afectos, suele ser rígida, celosa, posesiva y a veces insensible y violenta.

Hay diferentes formas de abrazos y hasta llevan nombre.

En el "abrazo de oso", por lo general, una de las dos personas es más alta, pero tampoco es requisito para aportar la cualidad emocional de este abrazo. El que abraza se curva levemente sobre el más bajo, envolviéndolo con los brazos. El que es abrazado apoya la cabeza en el hombro o pecho del otro y rodea la cintura del que abraza. Los abrazos de oso, se dan entre padres e hijos; abuelos y nietos. Entre amigos y entre esposos. Este abrazo transmite mensajes como: Te apoyo; cuenta conmigo; comparto tu dolor o alegría. Cuando se da en la pareja, se transmite una infinita ternura.

En el "de mejillas", este abrazo demuestra ternura y bondad y tiene una cualidad espiritual. Se puede dar sentado, de pié o hasta con una persona sentada y otra de pié, pues no se necesita contacto físico total. Si las dos personas están sentadas, deben ponerse de frente y presionar la mejilla contra el otro. Este abrazo se da entre amigos muy íntimos, entre la pareja o con un ser querido.

En el abrazo "con forma de A", las personas deben estar de pié, frente a frente y colocar los brazos alrededor de los hombros. El costado de las cabezas queda apoyado en la del otro y el cuerpo está inclinado hacia delante sin que haya contacto debajo de los hombros. Es un abrazo clásico y muy apropiado para las relaciones recientes o cuando se requiere cierto grado de formalidad. Por lo general, se da entre familiares que tiene muchos años de no verse.

El llamado "abrazo sándwich", formado por tres personas, dos de ellas se colocan frente a frente y el tercero, en medio de los dos. Los dos pueden abrazarse por los hombros o por la cintura. Este abrazo proporciona sensación de seguridad y apoyo. Es ideal para compartir en familia (madre, padre e hijo), entre tres buenos amigos o bien, cuando una pareja desea consolar a otra persona.

El "abrazo impetuoso", es por lo general breve y se caracteriza, porque el que abraza corre y echa los brazos al cuerpo del otro. El que es abrazado debe estar preparado para responder al apretón y tener una sensación agradable. Otra manera de dar este abrazo, es cuando los dos corren el uno hacia el otro y se estrechan con pasión. Este abrazo se da cuando se dispone de poco tiempo, y se recomienda incluir abrazos más suaves y duraderos para no hacerlos tensos. Se utiliza en un momento en que queremos desearle suerte a alguien para expresar cariño, pero de una manera apurada.

El "abrazo grupal", les viene bien a los amigos muy íntimos que comparten un proyecto e interés en común. El grupo se coloca en círculo y los brazos rodean hombros y cinturas. Una de las variantes de este abrazo es cerrar el círculo avanzando hacia el centro y luego retroceder separándose con un grito de júbilo o con un apretón de despedida, tal cual en los bailes rusos. Este abrazo proporciona calidad de apoyo, seguridad y afecto, además de un sentimiento de unidad y solidaridad. Es ideal entre compañeros de clase, de oficina o de un equipo.

El "abrazo de costado", es muy usual darlo mientras dos personas caminan juntas. Pueden estar tomadas por la cintura o por los hombros. Se caracteriza también por ser un abrazo alegre y juguetón y hasta puede llegar a ser insinuante. Es apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine o al teatro. Este abrazo es común entre parejas de novios, entre padre e hijo, madre e hijo, entre hermanos y también cuando amigos se desean y quieren llegar mas allá de la relación actual.

En el "abrazo por la espalda", el que abraza se aproxima al otro lado desde atrás, rodea su cintura con los brazos y lo estrecha con generosidad . Este abrazo suele ser breve y juguetón y la sensación de fondo es de felicidad y aprovechar la oportunidad de estar cerca de alguien que se desea sexualmente. Este tipo de abrazo se da entre la pareja, como cuando el hombre abraza a la mujer mientras ella se encuentra haciendo algún quehacer.

En el "de corazón", se considera que es la forma más elevada del abrazo. Se inicia un contacto visual mientras la pareja está de pié, frente a frente. Los brazos deben rodear hombros y espalda y las cabezas se juntan y se establece un contacto físico. Los dos deben concentrase en la ternura que fluye desde un corazón hacia el otro y respirar con lentitud. Es preciso anular posibles distracciones. Éste es un abrazo sublime, largo, afectuoso, abierto y genuino. Puede expresar amor puro e incondicional. Se da entre viejos amigos o amigas muy recientes que se unieron por una experiencia y emoción común y, por supuesto, entre una pareja.

El "abrazo a la medida", es muy efectivo porque nos hace sentir bien. Aquí entra el factor ambiente, situación, compañía y las necesidades personales del abrazo: afecto, efecto, fuerza, apoyo o reafirmación o el motiva el inicio de un encuentro sexual a medias, asi también cualquier sensación agradable que pueda proporcionar durante el abrazo.

En el "abrazo Zen", se puede emplear cualquier tipo de abrazo. El de mejilla y el de corazón son los más recomendables. Una de las formas de practicar este abrazo es que la pareja se siente frente a frente y apoyen los pies con pies y manos con manos. No importa si se abren o cierran los ojos, pero la respiración debe ser profunda y con ritmo. La pareja debe estar concentrada sólo en el momento presente y dejar que los pensamientos desaparezcan. Es preciso tomar conciencia de lo que se está compartiendo, del contacto físico y de la energía que se está entregando mutuamente. Cuanto más profunda sea una relajación, mejor será la experiencia del abrazo. Éste es un abrazo que demanda mucha concentración, ya que mucho se entrega y recibe con él.

Evidentemente que si durante un abrazo se cuela un movimiento que "aparente ser inocente o involuntario" de la cintura hacia abajo, pues estamos demostrando aceptación y dando rienda suelta a que, quien nos abraza, pues a que avance hacia un escalon más privado y sexual.

viernes 4 de enero de 2008

DÉJÀ VU Y PRECOGNICIONES

Déjà vu: Una Situación ya Vivida

¿No ha tenido nunca la sensación de estar viviendo una experiencia ya vivida? En muchas ocasiones al pasear por la calle, en el trabajo o con los amigos, asalta la impresión desconcertante de conocer esa situación pero se desconoce la razón.

Esa extraña sensación de haber vivido antes una determinada situación es llamada por los franceses déjà vu, que quiere decir “ya visto”. Este nombre se debe a un científico francés de finales del año 800, Emile Boirac. Pero esta manera de denominarla es considerada poco apropiada por muchos estudiosos, que consideran que sería más apropiada llamarla déjà vecu, es decir “ya vivido”.

Los expertos llevan muchos años estudiando cuál puede ser la razón que explique el déjà vu; de hecho, San Agustín ya investigó el tema. Se debe a un error de nuestro cerebro difícil de explicar. El déjà vu es una sensación que casi todo el mundo ha sentido alguna vez. En todas sus manifestaciones se caracteriza por unos rasgos en común.

Por un instante

El 80% de las personas ha tenido alguna vez la sensación de estar viviendo una experiencia vivida anteriormente. En la mayor parte de las ocasiones se trata de una experiencia que dura tan sólo unos segundos, pero que el individuo que la vive puede sentir como más larga debido a la sensación de intranquilidad que le invade. Este nerviosismo suele desaparecer en el momento en que finaliza el fenómeno, como mucho unos minutos después.

Los hechos son reconocidos inmediatamente. Sin embargo, le resulta imposible ubicar en el pasado una situación igual, y cuanto más se esfuerza en reconocerlo, más se desvanece. Además, no se trata de recordar una cara, un sitio o un olor, sino una experiencia entera.

Sensación inquietante

A pesar de que es algo conocido o familiar, no resulta tranquilizante, sino todo lo contrario. Hay que tener en cuenta que se rompe el orden cronológico que estamos acostumbrados a seguir. De repente el presente se transforma en pasado.

En muchas ocasiones el hecho de reconocer los acontecimientos presentes como ya vividos, hace que se considere capaz de saber qué va a ocurrir después. Pero no es así, porque se trata de un hecho aislado que sólo dura unos segundos.

La explicación de los científicos

Tras muchos años intentando buscar una razón que explique el déjà vu, los expertos que estudian el funcionamiento de la mente no han llegado a una conclusión definitiva y unánime.

Los psicoanalistas opinan que es fruto de los sueños diurnos, de las fantasías inconscientes de la persona. No es un hecho que suceda por azar, sino que suele estar relacionado con algo de gran importancia para el sujeto, hemos visto vestigios de actividades o soñado con una situación y al ocurrir realmente nos resulta conocida.


Precognición, es algo parecido

Precognición es la capacidad de conocer hechos con anterioridad a su acontecimiento e independencia de su situación espacial, es decir, independiente de tiempo y espacio.

Comúnmente el fenómeno de la precognición está asociado a capacidades paranormales y entra dentro de la categoría de fenómenos. Se dice que la mayoría de las veces la precognición que experimenta el individuo no obedece a su voluntad y ocurre de una forma inesperada y espontánea o una habilidad espiritual.

miércoles 2 de enero de 2008

LA PRIMERA VEZ


Una de las primeras preguntas que inevitablemente hacen los jovenes que aun no han experimentado con la penetracon en el sexo, se refieren a que si causa dolor a la primera vez que se tienen relaciones sexuales completas.

Miedo al dolor y curiosidad

Parece que, cuanto más se sabe sobre sexo, más miedo se tiene a esta primera vez. Las preguntas de las chicas se centran especialmente en el dolor, mientras que las de los chicos en la curiosidad sobre la virginidad. No deja de sorprender cada vez que un chico hace la pregunta “¿cómo se sabe si una mujer es virgen?”. trato de responder irónicamente que “preguntándole y creyendo lo que diga”, ningún hombre puede saber si una mujer es virgen o no. Y eso que las cosas han cambiado enormemente en pocos años. Hace unos años, la mayoría de las mujeres mentían diciendo que “esa vez” era la primera, pero ahora mienten diciendo que “esta vez” no es la primera, aquí es donde aparecen las famosas "menores", chicas con menos de la edad necesaria en lo referente a conciencia y responsabilidad, para iniciarce en las relaciones sexuales. Parece que la cultura, en estas cosas como en muchas otras, impone sus normas, y si una chica llega a los veinte años sin haber tenido su primera experiencia sexual, empieza a pensar de sí misma que es un fenómeno. Muchas de estas chicas no han tenido relaciones sexuales completas no porque no hayan tenido ocasión, sino porque el miedo al dolor de ese primer momento las hace huir de las relaciones o de los compromisos. Para muchos hombres, la primera vez también es vivida con ansiedad, es como una confirmación de su hombría y su bien hacer. El dolor físico no está presente, pero el terror a una eyaculación precoz les puede provocar una pérdida de erección.

Hay que tener en cuenta
  • Lo primero, y más importante, es que las relaciones sexuales no son obligatorias y que la única razón para hacerlas es el placer y ninguna otra.

  • Da lo mismo si se tienen catorce años o treinta, la edad para perder la virginidad ha de elegirla cada uno con sumo cuidado.

  • La primera vez de cualquier cosa queda grabada en nuestra memoria y, por eso, merece la pena darle la importancia necesaria para que se convierta en un recuerdo inolvidable.

El himen.

No es más que una telilla con escaso riego sanguíneo y sin terminaciones nerviosas que se halla en la entrada de la vagina. Los científicos no se ponen de acuerdo sobre su función.Para unos, protege la entrada de la vagina de las niñas hasta la primera regla, cuando la vagina ya ha desarrollado suficientes mecanismos de defensa. Por eso, a partir de este momento, se hace innecesario y va desapareciendo, de tal manera que en mujeres de más de veinte años ya sólo quedan vestigios sin riego sanguíneo alguno. De aquí podemos deducir que muchas mujeres que tienen sus primeras experiencias de penetración a partir de los veinte años, no sangran. Para otros, el himen humano es un resto arcaico del himen de la mayoría de las hembras de los primates, a las que se les regenera el himen después de cada parto, volviéndose rígido e impenetrable. Por ellos, estas hembras sólo admiten el pene en la vagina cuando están en celo, es decir, cuando están ovulando, cosa que no les pasa a las hembras humanas, que pueden admitir el pene en la vagina en cualquier momento del ciclo, incluido el tiempo del embarazo.

Posibles problemas en el pene

Los chicos no tienen nada equivalente al himen, no hay nada que indique si son o no son vírgenes, pero algunos tienen la piel que recubre el glande tan estrecha que éste no emerge cómodamente cuando el pene esta en erección. A este problema se le llama fimosis, y los chicos que lo tienen deben resolverlo antes de pensar en relaciones sexuales completas. La solución es muy sencilla y se llama circuncisión, es decir, “corte en redondo”, ya que con un corte en redondo se retira el prepucio, que así es como se llama esa gruesa piel que cubre el glande. Algunos chicos no tienen el orificio del prepucio estrecho, sino que el frenillo (un trocito de piel que une prepucio y glande) es muy corto y no le permite que baje correctamente. La solución es también muy fácil: un cortecito separa y alarga el espacio del frenillo y, si no se hace así, la primera vez posiblemente suceda un doloroso accidente que, por la cantidad de sangre que tiene el pene en erección, puede ser muy espectacular, aunque en realidad no tiene ninguna importancia.

Sexo seguro y en confianza

Antes de la primera vez, es importante buscar un buen método anticonceptivo. Según las estadísticas más recientes de la Unión Europea, los jóvenes españoles son los que más embarazos no deseados tienen y los que se enfrentan a las primeras relaciones sexuales más “a pelo”. Al parecer, esto tiene que ver con el concepto de sexo que tienen los jóvenes españoles, como algo que sigue siendo prohibido y peligroso, por lo que las primeras relaciones se tienen bajo la influencia del alcohol o de las drogas, que desinhiben pero que no permiten planificar. También es muy importante elegir la persona con la que se van a tener las relaciones. Es preferible que sea alguien con el que se tiene confianza, que se conoce de algún tiempo, con el que ya se han tendido contactos de todo tipo y que garantice la comprensión y el afecto necesarios como para no molestarse si las cosas no acaban como se esperaba. Tanto los chicos como las chicas necesitan comprensión y cariño y, sobre todo, risas y sentido del humor.

Cuando llega el momento

Buscado un lugar cómodo, seguro y bonito. Vale la pena ahorrar un poco y buscar un lugar bonito, romántico y con encanto. Nada de habitaciones sucias, no en los asientos de atrás del automovil, ni en los baños de las discotecas o bares, tampoco en habitación del chico, teniendo los padres a punto de llegar, etc. Estos lugares son los ideales y no ocupan los primeros puestos en la encuesta sobre conductas sexuales entre adolescentes en España. Elegir los lugares y las cosas de mutuo acuerdo, con fantasía y romanticismo. Es bueno cuidar de cualquier imprevisto, la cama con una toalla. Que el espíritu se llene de diversión, desechando cualquier idea de cómo tienen que suceder las cosas. Dejar que, simplemente, transcurran, incluso si lo único que se hace es estar abrazados sintiendo sus cuerpos, esto es suficiente para que esa primera vez sea divertida. Y, sobre todo, nunca se debe sentir frustración y no perder el sentido del humor: la risa es un remedio infalible para que cualquier fracaso se convierta en un éxito. La penetración no duele, pero sí el miedo al dolor, ya que la contracción de los músculos vaginales (vaginismo) se origina cuando el cerebro espera que algo que va a suceder va a ser doloroso.

Si él es virgen y ella no

La mayoría de los hombres vírgenes que van a tener su primera relación con una chica que no es virgen, se sienten doblemente ansiosos: primero, por el miedo al desempeño, ya que no están seguros de que su pene vaya a responder como se espera; y segundo, porque tampoco están seguros de sus habilidades. Por tanto, tienen todos los números anotados a su nombre para obtener el premio a la vergüenza mayor. Si la chica esta con un chico virgen, debe procurar tranquilizarlo dándole a entender que para ella no es importante la relación sexual, sino él, que no esperaba nada de su desempeño puesto que estar con él para ella ya es suficiente. debe Procurar ser bastante activa y hablar de lo mucho que te gusta, de lo magnífico que te parece su pene y de lo bien que lo utiliza. Después de la penetración (aunque ésta haya sido extraordinariamente rápida), muéstrate contenta, feliz y confiada y, si no es así (recuerda una de las frases más celebres del cine, de la película Johnny Guitar: “Miénteme, Johnny, dime que me has querido siempre…” ), miéntele. Posiblemente, las siguientes veces sean infinitamente mejores.

Si ella es virgen y él no

La mayoría de los hombres que tienen la oportunidad de ser “el primero”, se siente profundamente orgullosos y felices y deciden hacerlo tan estupendamente bien que ella no pueda olvidar ese momento. Si piensas así, lo recomendable es que antes de la primera vez tengan varios días con juegos no coitales en los que ambos consigan el orgasmo, para que el chico tenga la ocasión de aprender cómo llega ella, cuál es su ritmo y cómo le gusta ser acariciada. No olvidar tampoco que todas las mujeres tienen una vena romántica, aunque no lo digan. Por ello, móntatelo bien: un regalo a tiempo, un recuerdo, un lugar romántico, un fin de semana en una hermosa ciudad, una cena en un restaurante con encanto, etc., son unos buenos preliminares que harán que la sesión sea inolvidable, sin importar lo que suceda después. Reserva una habitación en un lugar con encanto, con la posibilidad de un desayuno en la habitación, y todo en secreto: la sorpresa es un punto. Llegado el momento, ten a mano dos cosas: unos preservativos con lubricante y un tubo de lubricante vaginal. Entretente en los preliminares con mucha ternura y sin tocar, de momento, ni los genitales ni los senos. Acaríciale el pelo y los pies, dale un masaje sensorial por espalda y glúteos, y besos y mordisquitos en manos y dedos, etc. Todo lo que sea preciso para que el miedo vaya desapareciendo y sea ella la que demande la penetración.Llegado el momento, ponte el preservativo y lubrica bien la zona. La mejor postura es la del misionero. Pídele a ella que sea la que haga la introducción y tú abandónate en sus manos. Empuja con fuerza la primera vez y permanece quieto unos segundos. Puede que ella se queje, así que espera. Si te pide que sigas, obedece, pero si te pide que salgas, sal y, sin darle importancia, sigue acariciando y besando, hasta que ella consiga su orgasmo de este modo.Tal vez necesite varios días para llegar a una penetración completa, pero procura que todas las sesiones acaben con un orgasmo para los dos.

Un orgasmo es un orgasmo

Puede suceder que ella no consiga el orgasmo a través de la penetración. Esto le pasa a la mayoría de las mujeres, así que no te sientas frustrado por ello. Un orgasmo es un orgasmo, y no importa de dónde venga. Lo importante es que los dos queden satisfechos y, si después o antes de penetrar, ella tiene su orgasmo con tu mano, tu lengua, tu muslo o tu brazo... ¡Qué más da! Lo importante es que han disfrutado juntos.

Una advertencia para las chicas

Si después de varios intentos de penetración ésta se hace imposible y el miedo o el dolor que sientes es cada vez mayor, puedes empezar a sospechar que tienes un vaginismo o una coitofobia. No lo dejes pasar y consulta lo antes posible con un sexólogo/a.

Una advertencia para los chicos

Si después de varios intentos tu pene ha perdido turgencia antes de la penetración y se te hace imposible penetrar, esto quiere decir que la ansiedad anticipatoria es demasiado grande y cada nuevo fracaso la refuerza. Si no le pones remedio, terminarás por odiar ese momento. Te recomiendo que la próxima vez que lo vayas a intentar, le cuentes a tu chica lo que te pasa y no te empeñes en penetrar, dedícate a otras cosas también muy placenteras y no lo intentes de nuevo, al menos en varios meses. Si no se resuelve, consulta tú también al sexólogo/a.

lunes 31 de diciembre de 2007

FELIZ AÑO 2008, A TODOS.


LOS QUE ME LEEN Y COMENTAN , LOS QUE ME LEEN Y NO COMENTAN, LOS QUE COMENTAN MEDIANTE UN SEUDÓNIMO, A TODOS LES DESEOS PAZ, AMOR FELICIDAD, DINERO Y SUERTE EN ESTE AÑO QUE DIOS NOS BRINDA EL PLACER Y EL HONOR DE VERLO INICIAR OJALA Y PODAMOS VERLO TERMINAR, AMEN.

sábado 29 de diciembre de 2007

¿AMIGOS CON DERECHO?

La amistad entre hombres y mujeres tienen algo en común con las relaciones amorosas: Para que funcione, necesita la comunicación. El amor es un sentimiento íntimamente unido a la amistad. No puede haber amistad sin amor sexual y tampoco no amor sin amistad.

Dentro de una relación amorosa, la amistad es uno de los elementos necesarios para que la pareja funcione de la mejor manera. Sin embargo, al amigo no se le ama. Se le aprecia, se le quiere, el vínculo afectivo es totalmente distinto. Como señala la psicóloga Hara Estroff Marano: "Independientemente de nuestra edad, el amor es siempre un sentimiento que puede nacer y crecer". La amistad no nace y crece con tanta facilidad.

Otra igualdad entre el amor y la amistad es que ambos exigen continuidad. Los amigos y amigas no siempre son los mismos amigos, cuando esta relación es atacada por la distancia o los pocos encuentros, así también ocurre con el amor, es como una planta que se debe regar todos los días para que pueda existir. Mi conclusión es que tanto la amistad como el amor, requieren de un cuidado diario.

Los amigos y amores se miden en las buenas y en las malas y, cuando se logran compartir ambas situaciones, entonces sabemos que tenemos una buena relación ya sea de amistad o de amor. Los amores y los amigos buenos dependerán de la manera en que se maneje la relación.

Resulta imposible imaginarse aislado, sin familiares ni personas que nos acompañen. Por ello, uno de los vínculos más significativos que todas las personas establecen, a lo largo de sus vidas, es la amistad. Esta, a diferencia de los lazos sanguíneos, comienza con un acto de voluntad. Tenemos amigos y amigas porque deseamos tenerlos.

En toda buena relación amistosa existen al menos dos de los tres componentes que el especialista Robert Stenberg propone en toda relación amorosa: Intimidad y compromiso. En el amor se necesitan el tercero, la pasión y un cuarto: La atracción.

La intimidad no se refiere a intimidad sexual, sino más bien a la intimidad emocional, que es la capacidad de revelar tus secretos más profundos, con todas sus imperfecciones, a la otra persona. Este tipo de intimidad no es la del amor. El problema es que en la amistad entre sexos opuestos muchas veces lo primero que sucede es la atracción, aunque a la larga se logre sublimar este sentimiento o manejarlo a través de la comunicación, lo cual permitiría disminuir la tensión sexual entre ambos.

No obstante, es fácil comprender que muchas amistades le agreguen los últimos componentes y surjan entonces los denominados "amigos con derecho" que se hacen amantes y a la vez son los mejores amigos. Todo porque ambos sentimientos se pueden dar simultáneamente con la misma persona.

Podemos sentirnos bien con una persona, ver que el tiempo se nos esfuma estando con ella, que la compatibilidad en aficiones, pasatiempos, pensamientos son casi iguales. Es como si fueras tú en el sexo opuesto. Con otros defectos. Que lejos de molestarnos los aceptamos tal y como es. Con otras virtudes que sentimos que complementan en mas de un sentido a nuestro espíritu. El no cambiar nada de esa otra persona y aceptarla tal y como es, ya que si cambiara, dejaría de ser el todo que es en realidad. Nos sentimos bien, y esa persona se siente bien con nosotros mismos... es el inicio de una relación que en algunas ocasiones empieza en la amistad y llega a compenetrarse aún mas al romper la barrera y llegar incluso a hacer el amor.

Sin embargo... me pregunto ¿cuando es que esa amistad, deja de ser una amistad y empieza una relación? y ¿que tipo de relación sería?, ¿Amor?, ¿Amantes?, ¿Costumbre?, ¿Amigos con Derecho? en tal caso de ser ésta ultima opción, ¿Alguien puede definir esta frase de "Amigos con Derecho"?.

Para mí, los "Amigos con Derecho" son aquéllas personas que cuando están juntas se sienten tranquilos, se quieren, se estiman, se cuidan y se preocupan uno por el otro, que incluso pueden llegar a hacer el amor, pero que por alguna razón (ya sea presión social llámese familiar o de los amigos) no desean tener un compromiso definido (llámese noviazgo) y aunque ambos se sienten bien y se tienen confianza mutua, un miembro de éste tipo de relación, por temor, no permite que los demás seres cercanos a ellos se enteren que tienen algo entre ellos... y el otro miembro acepta los términos del otro... quizá por temor a quedarse solo, por no perder lo que en un tiempo ha sido algo realmente maravilloso en su vida.... sin embargo sabe que su futuro es incierto, porque tarde o temprano todo puede terminar... éste tipo de relación vive en una zozobra constante porque todo puede terminar por un pequeño error de una u otra persona.

¿Vale la pena tener una relación así? ¿Que opinión te merece?

jueves 27 de diciembre de 2007

ORIGEN DEL NOMBRE MEXICO

México significa “en el ombligo de la Luna”. Del Náhuat “Metztli” (luna) y “xictli” (ombligo). Los aztecas lo pronunciaban “Meshico”. Los españoles lo escribían “México” ya que no existía la pronunciación de la “j”.

Cuando cambió la grafía de la “x” a la “j” se le empezó a llamar “Méjico” pero se siguió escribiendo “México” lo cual es válido pues la Real Academia de la Lengua permite excepciones para nombres propios.

Tenochtitlán ciertamente tiene una explicación muy clara y sencilla, desprovista de inútiles artificios: «Lugar del Tenochtli, Nopal de Tuna dura». El cactus tradicional en la dura roca nacido, es un Glifo muy antiguo de los Misterios arcaicos, el signo Mágico y Místico de la ciudad.

México, palabra clásica Pre-Colombina, se puede y hasta se debe traducir así: «La Ciudad que está en medio del Lago de la Luna».

No está demás en este tratado recordar el hecho de que el vecino pueblo de los Otomíes, siempre designaba a esta señorial ciudad por el doble nombre de «Anbondo Amadetzana».

El término «Bondo» en riguroso Otomí, quiere decir «Nopal», «Amadetzana» significa: «En medio de la Luna».

El águila triunfante posada sobre el nopal, devorando una serpiente, el escudo de armas de los Estados Unidos Mexicanos, no es más que la traducción fiel del Glifo arcaico que otrora designara a la Gran Tenochtitlan.

Aún en la cima de la Gloria, los antiguos Mexicanos nunca olvidaron que su metrópoli imponente y maravillosa, había sido establecida en los pantanos por una tribu humilde y subestimada.

Cierta leyenda muy antigua que se pierde en la noche de los siglos, refiere cómo los ancianos descubrieron con gran asombro, «Intollihtic Inacaihtic», «dentro del tular», «dentro del carrizal», ciertos vegetales y criaturas animales que el Dios HUITZILOPOCHTLI les había anunciado: el sauce blanco, la rana color de esmeralda y el pez blanco, etc.

Y los hombres jóvenes y las mujeres todas, y los ancianos y los niños, desbordantes de júbilo le siguieron a los pantanos, entre las plantas acuáticas y los carrizos y de pronto, algo insólito sucede, el asombro es general, descubren la señal prometida, el águila rebelde posada sobre el Nopal, en pleno festín macabro, tragándose una Serpiente.

Incuestionablemente, la Culebra devorada por el Águila, se convierte de hecho y por derecho propio en Serpiente emplumada.

«OMETECUHTLI», El Señor (EL ÁGUILA), y «OMECIHUATL», La Señora, (La Serpiente), se encuentran plenamente manifiestos en la «Serpiente Emplumada».

No está demás recordar que la Serpiente Emplumada es el resultado de trabajos conscientes y padecimientos voluntarios plenamente simbolizados con las espinas del Nopal.

Serpiente, Águila, Nopal, Piedra Filosofal, Agua del Gran Lago, extraordinarios basamentos esotéricos de la Gran Tenochtitlan.

Los humildes fundadores de la poderosa Civilización Solar, «México-Tenochtitlan», dedicaban la mayor parte de su precioso tiempo a la pesca y a la caza de aves acuáticas.

Sus armas eran la clásica red de todos los tiempos, tan necesaria para la pesca y el famoso lanzadardos tan indispensable para cazar aves en el lago.

Con infinita humildad, sencillez y pobreza, edificaron el templo a HUITZILOPOCHTLI, el real fundador de MEXICO-TENOCHTITLAN.

El «Ayauhcalli» o Primer Oratorio dedicado a Nuestro Divino Señor HUITZILOPOCHTLI, fue levantado un poco al Noreste de la actual Catedral Metropolitana y aproximadamente a trescientos metros, en idéntica dirección del Centro de la Plaza de la Constitución que hoy se llama Zócalo. Fue así como surgió la Gran TENOCHTITLAN, Centro maravilloso de una poderosa Civilización Serpentina.




lunes 24 de diciembre de 2007

LA DISTANCIA


La distancia puede causar nostalgia, pero nunca olvido. De una forma positiva, aprendí que no importa lo que suceda o lo ruin que parezca el día de hoy, la vida continúa y el mañana será mejor.

Aprendí que se puede conocer bien a una persona, por la forma en que reacciona ante tres cosas: Un día lluvioso. Un equipaje perdido, y, los haces de luces de un árbol de Navidad que se entrelazan.

Aprendí que no importa el tipo de relación que tengas con tus padres, sentirás su falta cuando ellos no estén.

Aprendí que "saber ganar" la vida no es lo mismo que "saber vivir".

Aprendí que la vida, a veces, nos da una segunda oportunidad.

Aprendí que vivir no es sólo recibir, también es dar.

Aprendí que si buscas la felicidad, te ilusionas.

Pero, si centras la atención en la familia, en los amigos, en las necesidades de los demás, en el trabajo y en intentar hacer lo mejor, la felicidad te encontrará.

Aprendí que siempre que decido algo con el corazón abierto, generalmente acierto.

Aprendí que cuando siento dolor, no necesito ser un dolor para los demás.

Aprendí que diariamente necesito llegar y tocar a alguien. A las personas les gusta un toque humano, sentir una mano amiga, recibir un abrazo afectuoso o simplemente una palmada amistosa en la espalda.

Aprendí que aún tengo mucho que aprender. Las personas se olvidarán de lo que dijiste...Olvidarán lo que hiciste.... Pero nunca olvidarán cómo las trataste.

Autora Lilian Graciela.

sábado 22 de diciembre de 2007

VERGUENZA SIN VERGUENZA.


El ser humano es una especie que le gusta ser adulado, alabado y venerado, tambien cuando tiene que hacerlo a otra persona lo hace sin temor a que lo vean y lo escuchen, al contrario de cuando tiene que demostrar cariño, amor, sentimientos de solidaridad, específicamente ese tipo de afecto o sentimientos lo reprime, pues simplemente tiene temor, no quieren que lo vean cariñoso, amable, no quiere que lo vean humano, la demostración del cariño para el ser humano es algo prohibido; me llega a la mente una un símil, entiendo que se presta para esa ocasión, y es este: la mecedora se mece hacia delante y hacia atrás, la madera que sirve para balancearla se llama balaustre, en nuestras vidas el balaustre es: la igualdad y la reciprocidad en términos igualitarios en lo referente al cariño, solidaridad, amor, etc.

Cuando no somos recíprocos en igual intensidad, pues nos convertimos en seres con alma pequeñas, seres que no sabemos dar, solo sabemos recibir. Que sucede cuando dos personas halan una soga, cada uno de un halando de cada lado, si el uno hala mas fuerte que el otro pues el otro se caerá, entonces debemos ser tolerantes y concientes de que si somos tan fuerte, podremos mecernos tan duro que la mecedora se ira hacia atrás o hacia delante y también podríamos tumbar a quien esta del otro lado de la soga y viceversa, si somos tan débiles permitiremos que el otro hale tan duro que nos haga daño, cosa que no queremos, entiendo yo.

Cuando somos capaces de admitir nuestros errores, de librarnos de las ataduras que nos hacen ver mal ante los demás, me refiero al mal humor, al timidez, a la falta de fe, a la falta de amor, a la poca disposición a creer en los demás, al respeto y consideración que han tenido los demás con nuestra persona, a lo cual debemos presentar respeto y demostrarlo en la misma intensidad, entonces seremos capaces de entender la conducta de los demás hacia nosotros, realmente hay que ser pragmáticos en muchas situaciones de nuestras vidas, para poder continuar un camino sin amarguras y sin miedos.

Será posible caminar y no dejar huellas, será posible no llorar por alguien, será posible no querer, será posible no ayudar queriendo hacerlo, será posible ayudar a alguien sin querer hacerlo. Es normal sentir esto, será posible estar vivo y no querer tomar iniciativa en la vida, será posible no querer arriesgarse a hacer nada, ni siquiera por lo menos a divertirse o disfrutar de la vida. ¿Que tipo de persona se computaría así?.

La vida es tan sencilla y simple, y por ser así, lo pasamos por alto y no percibimos lo básico, ser sencillos y ser humanos, ¿porque somos así?, esa es la incógnita central de este momento, somos así, porque en una proporción, que no me atrevo a decir su medida, somos egoístas y ególatras, a la vez de que no somos capaces de eliminar de nuestro interior la mala enseñanza que adquirimos, copiando lo que vemos en nuestros amigos, de todas las personas que nos rodean durante nuestro crecimiento.

De nuevo me he querido dirigirme a ustedes, mis queridos e importantísimos lectores, que me hacen el honor de visitarme cada que vez que disponen de tiempo para leerme.

Les debo la motivación y el empuje necesario, el cual ha sido mi principal estimulación a escribir, buscar información y publicarlas con todo el respeto que ustedes se merecen.

lunes 10 de diciembre de 2007

ENSEÑAR SIN VIOLENCIA.

He decidido compartir este mensaje con ustedes, mis amigos, ya que es real, lo puse en practica de una manera parecida a la que se narra aquí, con mi hija, y el resultado es fantástico.

Puedo decirles que aprendí mucho en poco tiempo, leyéndolo simplemente, hace poco tiempo que la violencia era mi mayor enemigo y mi mas grande error, solía estallar, explotar y no pensaba mucho en las consecuencia, el cavernicola surgía desde dentro de mi, con poco esfuerzo, sin motivo, sin excusa, hasta puedo decirles que hubo momentos en mi vida que llegue a sentirme mediocre, puesto que buscaba justificación a mis exabruptos, a mis actuaciones matizadas por la cólera y la brutalidad, esto que público puedo decir, que lo catalogo como la puerta que cerro por completo esa etapa de mi vida, al ponerla en practica con mi hija, fue como si estuviera viviendo el momento que se narra en este hermoso mensaje.

El Dr. Arun Gandhi, nieto de Mahatma Gandhi y fundador del instituto M. K. Gandhi para la Vida Sin Violencia, en su lectura del 9 de Junio en la Universidad de Puerto Rico, compartió la siguiente historia como un ejemplo de la vida sin violencia en el parte de sus padres:

"Yo tenía 16 años y estaba viviendo con mis padres en el instituto que mi abuelo había fundado en las afueras, a 18 millas de la ciudad de Durban, en Sudáfrica, en medio de plantaciones de azúcar.

Estábamos bien al interior del país y no teníamos vecinos, así que a mis dos hermanas y a mí, siempre nos entusiasmaba el poder ir a la ciudad a visitar amigos o ir al cine.

Un día mi padre me pidió que le llevara a la ciudad para asistir una conferencia que duraba el día entero y yo aproveché esa oportunidad.

Como iba a la ciudad mi madre me dio una lista de cosas del supermercado que necesitaba y como iba a pasar todo el día en la ciudad, mi padre me pidió que me hiciera cargo de algunas cosas pendientes, como llevar el auto al taller. Cuando me despedí de mi padre él me dijo: Nos vemos aquí a las 5 p.m. y volvemos a la casa juntos.

Después de completar muy rápidamente todos los encargos, me fui hasta el cine más cercano. Me concentré tanto en la película, una película doble de John Wayne, que me olvidé del tiempo.

Eran las 5:30 p. m. cuando me acordé. Corrí al taller, conseguí el auto y me apuré hasta donde mi padre me estaba esperando. Eran casi las 6 p. m. Él me preguntó con ansiedad: - ¿Por qué llegas tarde?.

Me sentía mal por eso y no le podía decir que estaba viendo una película de John Wayne; entonces le dije que el auto no estaba listo y tuve que esperar... esto lo dije sin saber que mi padre ya había llamado al taller.

Cuando se dio cuenta que había mentido, me dijo: - Algo no anda bien en la manera como te he criado puesto que no te he dado la confianza de decirme la verdad. Voy a reflexionar que es lo que hice mal contigo. Voy a caminar las 18 millas a la casa y a pensar sobre esto.

Así que vestido con su traje y sus zapatos elegantes, empezó a caminar hasta la casa por caminos que no estaban ni pavimentados ni alumbrados. No lo podía dejar solo... así que yo manejé 5 horas y media detrás de él... viendo a mi padre sufrir la agonía de una mentira estúpida que yo había dicho.

Decidí desde ahí que nunca más iba a mentir. Muchas veces me acuerdo de este episodio y pienso... Si me hubiese castigado de la manera como nosotros castigamos a nuestros hijos ¿hubiese aprendido la lección?.

¡No lo creo!. Hubiese sufrido el castigo y hubiese seguido haciendo lo mismo. Pero esta acción de no violencia fue tan fuerte que la tengo impresa en la memoria como si fuera ayer.

¡Éste es el poder de la vida sin violencia!.

sábado 8 de diciembre de 2007

1er. AÑO, HOY DOY GRACIAS A TODOS.

Hoy, precisamente hoy este humilde blog, cumple un año, hoy precisamente hoy sentado frente a mi computador, perdido en pensamientos y sin objetivos claros, sin tener pensado que hacer solo con muchas ideas pero sin el empuje necesario, me vi atraído por esta nueva modalidad y sin pensarlo me introduje y experimente esta vía alterna para poner en practica el desahogo del alma y el corazón.

Gracias doy a todos mis amigos, ya que los considero así, por la buena influencia que ha realizado en mi, gracias de todo corazón, por brindarme cada uno de ustedes, el impulso necesario cada vez que les leo, me siento honrado de pertenecer a este selecto grupo de bloggers, y es un inmenso honor compartir esta oportunidad con ustedes. De igual manera, quiero agradecer a todos los amigos que a traves de los correos que me envian me han nutrido con mensajes e informaciones importantes, los cuales me han permitido con el debido permiso, compartilos con mi lectores.

LA FUERZA DEL VACIO

Tenemos el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabemos cuando) necesitaremos de ellos.

Tenemos el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues pensamos que en el futuro podrá hacer falta.

Tenemos el hábito de guardar ropa, zapatos, muebles, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usamos hace bastante tiempo.

Y dentro de nosotros?...Tenemos el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos, etc. No hagamos eso. Es anti-prosperidad.

Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a nuestra vida. Es preciso eliminar lo que es inútil en nosotros y en nuestra vida, para que la prosperidad venga. Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que deseamos.

Mientras estamos material o emocionalmente cargados de cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades. Los bienes precisan circular. Limpie los cajas, los baulies, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje. Démos lo que no usamos más. La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra nuestras vidas. No son los objetos guardados que estancan nuestra vida, sino el significado de la actitud de guardar.

Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia. Es creer que mañana podrá faltar, y que no tendremos los medios de proveer a nuestras necesidades. Con esa postura, estamos enviando dos mensajes uno para nuestro cerebro y otro para nuestra vida:

1º... No confíamos en el mañana.

2º... Creemos que lo nuevo y lo mejor NO son para nosotros, ya que nos alegramos con guardar cosas viejas e inútiles.

Deshágamonos de lo que perdió el color y el brillo y dejemos entrar lo nuevo en nuestra casa... y dentro de nosotros.

El que quiere hacer algo....
busca un medio,
el que no quiere hacer nada...
encuentra una excusa.

lunes 3 de diciembre de 2007

EL VAGINISMO, SE PUEDE SOLUCIONAR

El vaginismo es una función sexual incorrecta que se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos vaginales. El vaginismo constituye una de las principales causas de no consumación del matrimonio.

Esto hay que tenerlo bien claro desde el principio, y debe ser asumido tanto por el hombre y la mujer, dentro de la pareja, debido a que, el vaginismo no depende de la voluntad de la mujer, sino que se trata de un acto reflejo. De hecho, las mujeres que sufren de vaginismo, suelen ser mujeres totalmente con deseos y orgásmicas que no pueden controlar su rechazo muscular a la penetración, ya sea por el pene, un dedo o un simple tampón.

Las causas del vaginismo pueden ser varias, pudiendo clasificarse en dos grandes grupos: las causas de origen orgánico y las de origen psicológico.

Causas orgánicas Para determinar una posible causa orgánica, la mujer debe someterse a un examen ginecológico. Las principales causas orgánicas son:

  • La existencia de alguna cicatriz en la entrada de la vagina como consecuencia de un parto traumático, un aborto, una violación, etc.

  • Una insuficiencia hormonal originada por falta de estrógenos, como en la menopausia.

  • Una infección, causada en la mayoría de sus veces por alguna enfermedad de transmisión sexual y que hace que la vagina se inflame hasta el punto de que el contacto sexual resulte imposible.

  • El uso de desodorantes íntimos irritantes, por eso, no cesaremos de repetir, que el lavado de los genitales externos con agua y jabón, es el mejor tipo de higiene.

  • Alergia al caucho del diafragma o del preservativo.

  • Una manipulación brusca del clítoris durante los juegos preliminares.

  • Una masturbación brusca con un vibrador.

  • El uso continuado de prendas excesivamente ajustadas (Jeans, por ejemplo).

  • La existencia de algún tumor.

  • También se han dado casos muy raros en los existe alguna anomalía congénita de la vagina que impide la penetración.

Causas psicológicas Una vez eliminadas las causas orgánicas, se puede hablar de causas psicológicas, cuyo nombre común es el temor, lo que hace que la contracción muscular se adelante a la penetración. Las principales causas psicológicas son:

  • El sentimiento de culpabilidad que algunas mujeres experimentan al sentir placer, sobre todo aquellas que fueron educadas por tabúes religiosos.

  • El disgusto por el sexo, ya sea como consecuencia de la educación recibida o por alguna experiencia traumática, como un intento de violación o incesto.

  • Los traumas infantiles de carácter sexual, son la causa más relevante del vaginismo. Estas niñas suelen construir un muro a su alrededor difícil de destruir, que les reportará importantes consecuencias afectivas y sexuales en el futuro. De hecho, suelen ser más importantes las consecuencias psíquicas del suceso, que éste en sí mismo.

  • El mal manejo de la agresividad.

  • La frustración que supone el fracaso reiterado de las primeras experiencias sexuales.
    La ignorancia de la anatomía, tanto propia como del compañero.

  • El miedo inconsciente al dolor o a un posible embarazo.

  • La creencia de ciertos mitos de la virginidad, como el de la ruptura del himen y la sangre, sin saber que en las primeras relaciones no tiene por qué haber ni sangre ni dolor.

Tratamiento del vaginismo

En la mayoría de los problemas sexuales, la información sobre este tipo de temas es fundamental. En el caso concreto del vaginismo, además de información impresa, es necesaria una información gráfica de los genitales, pues muchas mujeres han sido educadas de una manera tal que desconocen su propio cuerpo sexual.

Una vez tomada esta información, es útil que las mujeres observen sus propios genitales con la ayuda de un espejo e incluso que se decida a explorarlos, al igual que se aconseja que ésta, juguetee con el pene de su compañero, pues es la mejor manera de que la mujer tome conciencia de que los genitales de ambos se adaptaran perfectamente. Toda mujer debería saber que cuando se esta excitada y su vagina bien lubricada, ésta se adapta perfectamente al tamaño del pene; además, la vagina es un músculo que no tiene terminaciones nerviosas que puedan producir dolor.

En muchos casos, una buena información sobre el tema puede acabar con el problema, pero en otros no, para estos últimos, SE ACONSEJA LA VISITA AL SEXOLOGO, donde se les brindara el tratamiento más adecuado. es preciso que la pareja que acuda a la terapia, es preciso que sea sincera al 100%, de lo contrario el tratamiento estará destinado al fracaso.

Aunque existen diversos tratamientos, tratare de explicar los más habituales:

Método de la hipno-desensibilización Este tratamiento es el que ofrece mejores resultados para aquellos vaginismos causados por miedos, fobias o sentimientos de culpabilidad. Éste, utiliza la hipnosis, pues esta comprobado que la relajación reduce la ansiedad. Antes de su inicio, el médico hará un informe en el cual quedará reflejado todos los miedos que angustian a la mujer. Posteriormente, y siempre bajo hipnosis, se le mostraran a la mujer, de manera gradual, imágenes generadoras de ansiedad, según ésta las vaya aceptando. Únicamente cuando ella sea capaz de imaginar la penetración, estará preparada para ello.

Desensibilización mediante el tacto vaginal En este método, que también se realiza bajo hipnosis, el médico aconseja a la mujer que introduzca su dedo índice bien lubricado dentro de la vagina, si es capaz de soportarlo introducirá dos, y luego tres. Primero será el médico quien introduzca los suyos, siempre bien lubricados, para enseñarle a la paciente como debe llevar a cabo el tacto vaginal, al mismo tiempo que le enseña a respirar, a relajar el abdomen... Todo esto, se realizará de forma paulatina, según el grado de aceptación de cada mujer, pues para que el éxito este asegurado, el tacto vaginal nunca debe producir dolor. Hasta que la mujer no sea capaz de introducirse un tampón y conservarlo durante 24 horas puesto, o soporte que sea su compañero sexual el que sea el autor del tacto vaginal, no estará preparada para la penetración.

El uso de dilatadores vaginales En este método, el médico, después de haberle enseñado a la mujer el procedimiento de autohipnosis, le indica a ésta que meta su dedo en la vagina. Luego le proporciona un dilatador de plástico bien lubricado, del mismo tamaño que su dedo, y le indica que se lo introduzca en su cavidad vaginal, y le aconseja a la mujer que se lo lleve a su casa para practicar. Pasados unos días este dilatador será sustituido por uno de mayor tamaño, y así sucesivamente hasta que la mujer logre introducirse un dilatador, siempre bien lubricado, del tamaño semejante al pene del hombre. Llegados a este punto, se recomienda a la mujer que practique el coito con su marido, procurando siempre una buena lubricación en la zona.

Sea cual sea el tratamiento utilizado, se aconseja la total ausencia de relaciones sexuales mientras éste dure, pues cada tentativa negativa, induce a una mayor angustia, y por tanto, a la agravación del problema. Por el contrario, es muy aconsejable que la mujer practique contracciones vaginales y anales, el llamado pipí-stop, o control del músculo PC, que harán que la mujer sienta un mayor dominio sobre sus genitales.

Una vez finalizado el tratamiento, cuando la mujer se siente con ganas de intentar el coito, la posición más recomendable es la de Andrómaca, o mujer cabalgante, posición que le permitirá controlar el grado de penetración. Aunque, lógicamente, si ella esta más cómoda en cualquier otra posición, no tiene ninguna importancia, siempre y cuando sea la mujer la que lleve la iniciativa.

viernes 23 de noviembre de 2007

MUJER DE LUJO, MUJER FLORERO


Te Vistes De Azul Para Opacar El Cielo,
Y Consigues Espejos Para Estar Bien Segura,
Que Eres Bella,
Y Que Hay Que Ofrecerte Tributos De Sol Si Regalas Un Beso.

Narciso El Instinto Que Domina Tu Esencia,
Y Es Idiota El Consumo De Mi Tiempo Contigo,
Sueños Rotos,
Los Que Me Vas Dejando En Mi Activo De Vida.

De Que Me Sirve Tu Cuerpo,
Si Lo Administras Con Saldos De Los Que Quieres Darme,
De Que Me Sirve Tu Boca,
Si Se Te Caen Los Besos Y Los Recojo Humillado.

Mujer De Lujo,
Mujer Florero,
Mujer De Risas, Olor Y Caprichos, Con Futuro De Nada,
Mujer De Lujo, Mujer Cortina,
Adornara Tu Cabeza La Sala De Un Tipo Cazador De Reliquias,
Y Te Harás Vieja Sin Sueños.

Tratare De Encontrar En Un Vientre Sencillo,
El Calor Que El Deshielo Me Apago Tantas Veces,
Y Le Daré De Regalo,
Lo Que No Tiene Precio Ni Tendrá En El Mercado,
Te Deseo La Suerte, Lo Que No Te Mereces,
La Que No Andas Buscando, la Que Nunca Precisas,
Mientras Dure,
Ese Cuerpo Perfecto Que Se Gasta En El Tiempo.

De Que Me Sirven Tus Manos,
Si Están Tan Lejos De Un Roce Como Yo De Tus Sueños,
De Que Me Sirven Tus Ojos, Si Les Importa Un Carajo Si Me Voy O Aparezco.

Mujer De Lujo,
Mujer Florero,
Mujer De Risas, Olor Y Caprichos, Con Futuro De Nada,
Mujer De Lujo,
Mujer Cortina,
Adornara Tu Cabeza La Sala De Un Tipo Cazador De Reliquias,
Te Harás Vieja Sin Sueños,
Sin Amigos, Sin mi, Sin Nada.

Ricardo Arjona.

jueves 15 de noviembre de 2007

TE CONOZCO


Te conozco desde el pelo hasta la punta de los pies
sé que roncas por las noches y que duermes de revés
sé que dices que tienes 20 cuando tienes 23.

Te conozco cuando ríes y tus gestos al amar
sé de aquella cirugía que a nadie le has de contar
sé que odias la rutina un poco más que a la cocina.

Coro
Dime si él te conoce la mitad
dime si él tiene la sensibilidad
de encontrar el punto exacto donde explotas al amar.

Dime si él te conoce la mitad
dime si él te ama la mitad
de lo que te ama este loco que dejaste en libertad.

Reconozco lo que piensas antes que empieces a hablar
sé de tus 150 dietas para adelgazar
sé que padeces de insomnio y que fumas sin parar.

Imagino esas charlas que en mi honor has de entablar
hasta sé lo que este viernes le has de hacer para cenar
y es que tanto te conozco que hasta sé, me has de extrañar.

Coro
Dime si él te conoce la mitad
dime si él tiene la sensibilidad
de encontrar el punto exacto donde explotas al amar.

Dime si él te conoce la mitad
dime si él te ama la mitad
de lo que te ama este loco que dejaste en libertad.

Y es que tanto te conozco que hasta podría jurarte mueres por regresar.
Ricardo Arjona

martes 13 de noviembre de 2007

¿FINGIR O NO FINGIR?, EH AHÍ EL DILEMA.


Ellas
A pesar de que estamos en el siglo 21, a algunas mujeres se les hace difícil aún expresar libremente sus necesidades y deseos sexuales. Suelen desconocer el funcionamiento de su propio cuerpo y del cuerpo de su pareja.

Atrapadas entre la mujer “tradicional” y la mujer “moderna”, no pueden separar qué es lo correcto de lo que los hombres esperan de ellas, sexualmente hablando.

Algunos hombres no se preocupan por averiguar los gustos de sus parejas o por estimularlas suficientemente para que alcancen el orgasmo. Dan por sentado que si ellos lo lograron, ellas también. Y estas mujeres no les aclaran que no fue así.

Algunas de estas mujeres se deprecian a sí mismas por no sentir el placer que se espera de ellas, se avergüenzan, se culpan, y deciden fingir.

Esa decisión, fingir su orgasmo, las alivia momentáneamente, ya que no quedan “mal” ante su pareja. Sin embargo, con esa decisión se están impidiendo a sí mismas el poder realmente alcanzarlo.

El orgasmo femenino se aprende. Para hacerlo es necesario que la mujer sepa diferenciar sus diversas sensaciones genitales y qué tipo de estímulo, con qué ritmo e intensidad necesita específicamente.

La mujer que finge, no confía en su pareja. La confianza es indispensable para poder transmitir su especificidad personal. Así, el orgasmo empezará a llegar espontáneamente.

Además, es importante tener en cuenta que una vez que comenzó la mentira se suman dos problemas: no alcanzar el orgasmo y el haber sostenido un engaño -muchas veces durante años.

Ellos
La respuesta sexual -tanto en varones como en mujeres- se compone por tres fases básicas:
  • el deseo,
  • la excitación, y
  • el orgasmo.

En ese sentido, a diferencia de la mujer, el hombre está apresado por su particular anatomía. Ahora bien tratare de mostrar de acuerdo a lo que he aprendido las posibilidades paso a paso:

En cuanto al deseo, como es básicamente emocional, la mujer no puede controlar si su pareja la desea o no, aunque actúe como que sí. En esta fase el hombre puede fingir. Sin embargo, aquellas mujeres sensibles y preocupadas por conocer a sus compañeros podrían llegar a notar pequeñas o grandes diferencias entre unas actitudes y otras.

La excitación es el punto de nosotros los hombres, ya que se produce un mecanismo fisiológico que lo pone en evidencia, el pene se erecta o no. En esta fase el hombre no puede fingir. Esto no significa que necesariamente ese hombre no tenga deseo; las posibilidades de no tener erección se deben a otros factores que seria bueno explicarlo en otra oportunidad.

El orgasmo masculino también es posible de ser fingido. Normalmente los hombres llegan al orgasmo sin dificultades, aunque resaltar que esto no significa que haya sido realmente placentero. Sin embargo, un reducido número de hombres padecen de una disfunción que les impide alcanzar el orgasmo o lo retarda mucho.

Podríamos pensar que estos hombres, avergonzados por no cumplir con lo que se espera de ellos, finjan que lo lograron. En estos casos la actitud femenina de querer percibir o no la realidad de ese encuentro sexual puede hacer que ella se dé cuenta como que no.

En última instancia, el centro fundamental de la compatibilidad sexual de una pareja está dado por la comunicación. Poder compartir con la pareja los gustos y deseos así como los problemas y sufrimientos, los une y les da la posibilidad de resolver los conflictos.

Una dificultad sexual no es vergonzante, sólo requiere de la toma de conciencia personal, de la comprensión y colaboración de la pareja y del querer realmente solucionarlo pidiendo ayuda al especialista.

FINGIR PARALIZA. NO FINGIR LIBERA.

lunes 12 de noviembre de 2007

AYUDEMOS AL MEDIO AMBIENTE


¿Sabes dónde tirar el aceite del sartén luego de freír algo en casa?


Aunque no hagamos muchas frituras, pero regularmente cuando lo hacemos, tiramos el aceite usado en el lavado o fregadero de la cocina o en alguna otra cañería o desagues, ¿verdad? Ese es uno de los mayores errores que podemos cometer.


¿Por qué lo hacemos? ...Simplemente porque no hay nadie que nos explique cómo hacerlo en forma adecuada. Siendo así, lo mejor que podemos hacer es colocar el aceite usado en alguna de esas botellas de plástico de refresco, cerrarla y colocarla luego en la basura normal.


UN LITRO DE ACEITE CONTAMINA CERCA DE UN MILLÓN DE LITROS DE AGUA.

cantidad suficiente para el consumo de agua de una persona durante 14 años. Si tú eliges, reenviar esto para tus amigos, el medio ambiente quedará muy agradecido. Cambiemos ya el calentamiento global, ¡es bueno para todos!

miércoles 7 de noviembre de 2007

EYACULACIÓN PRECOZ


La eyaculación precoz se da cuando el hombre eyacula antes de lo deseado, es decir, que es el reflejo involuntario que le impide al hombre poder controlar su eyaculación.


Hay varios grados de eyaculación precoz, algunos más leves y otros más severos. Los mas leves se dan en aquellos casos en que el hombre eyacula entre los 3 y 8 minutos luego de comenzado el acto, estos se pueden agravar si no se los soluciona a tiempo.


Los grados mas severos de eyaculación precoz son aquellos en que el hombre eyacula antes de penetrar a su pareja o lo hace apenas segundos después de comenzada la penetración. Estos son los casos más severos y merecen ser tratados cuanto antes para que no empeoren con el tiempo.


Cabe destacar que la mujer alcanza su primer orgasmo luego de 10 minutos de comenzado el acto, esto condiciona al hombre a tener que eyacular luego de ese lapso de tiempo ya que en caso contrario no estaría satisfaciendo a su mujer y esto originaria problemas en la pareja, además “el” se sentirá avergonzado y triste por no haber cumplido con su rol de hombre plenamente en la pareja. Estos síntomas pueden ocasionar, además, daños psicológicos irreparables y hasta miedo a acercarse a una mujer.


La realidad es que en la actualidad dependemos del sexo para muchas cosas, por ejemplo, la incidencia en nuestro estado de ánimo. Esta comprobado que un hombre que vive sexualmente insatisfecho traslada esa insatisfacción a su vida cotidiana y origina un peso negativo difícil de soportar. Es por eso que la eyaculación precoz afecta al hombre tanto en su vida sexual como en su accionar diario, en el trabajo, en la sociedad, en la familia, etc.


Por suerte, con los avances en el campo de la sexología, hoy es posible controlar la eyaculación precoz para alivio de muchos hombres y mujeres que se ven afectados por este problema.


Aproximadamente el 40% de los hombres sufre, en algún momento de eyaculación precoz. tan solo un 30% de esos hombres toma la decisión de afrontar el problema para intentar solucionarlo, de ese 30% un 95% logra superar este problema.


¿Cual es el momento indicado para eyacular?
El objetivo de una relación sexual es que tanto el hombre como la mujer queden satisfechas y logren alcanzar el orgasmo. Para eso se necesita al menos 13 minutos ya que la mujer alcanza su primer orgasmo aproximadamente a los 12 minutos luego de comenzada la penetración, esto condiciona al hombre a eyacular al menos a los 15 minutos de comenzado el acto para poder satisfacer a su pareja.



¿En cuanto tiempo eyacula un eyaculador precoz?
Hay varios grados de eyaculación precoz, están los mas leves que en general se dan cuando el hombre eyacula entre los 2 y 5 minutos luego de comenzar el bombeo. Los grados mas severos, en cambio, se dan cuando el hombre eyacula antes de introducir el pene en la vagina o lo hace a los pocos segundos de penetrarla.



¿Cuanto tiempo se tarda en lograr controlar la eyaculación?
Los tratamientos actuales son muy rápidos y fáciles de realizar, algunos logran derrotar la eyaculación precoz en 2 semanas, hay otros que lo hacen en menos. Todos ellos son efectivos, la diferencia esta en que estos adoptan diferentes técnicas para tratar los músculos encargados del reflejo eyaculatorio. Cabe destacar que ninguno de los tratamientos actuales supera los 30 minutos.



Los grados de La Eyaculación Precoz se dividen en cuatro según su gravedad.
La mayoría de los especialistas dividen los grados de eyaculación precoz en 1, 2, 3 y 4, donde el más elevado es el grado 4.



Grado 1

Este es un grado común en adolescentes generalmente originado por la práctica excesiva de la masturbación. Recuperable en la totalidad de los casos


Grado 2

Este grado generalmente es detectado en hombres muy sometidos a exigencias y responsabilidades diarias. Trabajo, exámenes, problemas personales, etc. Son factores comunes en hombres que padecen este grado.


Grado 3

Este grado es considerado critico debido a que si un hombre padece de este grado puede correr riesgo de transformar a la Eyaculación Precoz en un trastorno sexual.A pesar de su complejidad este grado es tratable y su recuperación posible.


Grado 4

Es la Eyaculación Precoz transformada en trastorno. Es necesaria la intervención de un profesional para su tratamiento


¿Qué es la eyaculación Precoz?
La eyaculación Precoz es aquella eyaculación que se presenta antes del momento deseado, o demasiado pronto como para poder satisfacer la pareja durante la relación sexual.



¿Qué origina la eyaculación Precoz y porque no puedo controlarlo?Según su grado, la eyaculación precoz puede originarse:


  • Grado 1 A partir malos hábitos masturbatorios, en el caso del Grado 1

  • Grado 2 Debido a situaciones de estrés o extrema tensión emocional en el caso del Grado 2

  • Grado 3 A partir del agravamiento de un caso de grado 2 o por desequilibrios neuroquimicos en el caso del Grado 3.

  • Grado 4 A partir de casos de grado 3 que no ha sido apropiadamente tratado.

Todos y cada uno de los grados de eyaculación precoz, sin importar su origen, determinan la perdida de control del reflejo eyaculatorio, lo que vuelve imposible controlar o retener la eyaculación.


¿Qué es el reflejo eyaculatorio?
El reflejo eyaculatorio se origina en la uretra, y consiste en una serie de contracciones involuntarias que fuerzan el esperma hacia fuera de las vesículas seminales y del pene. Este reflejo es controlado por el músculo PC.


¿Es recuperable el control del reflejo eyaculatorio?
El control del reflejo eyaculatorio es totalmente recuperable, simplemente y al igual que en cualquier tratamiento de recuperación muscular se debe seguir un preciso cronograma de ejercicios para lograr el correcto funcionamiento del músculo PC.


METODO DEL CERROJO ANAL
(El MUSCULO PC o PUBOCOCCÍGEO)


El músculo PC es el principal músculo del suelo de la pelvis, alcanza una conexión nerviosa hasta el nervio pélvico, una ramificación nerviosa conecta el útero y la vejiga en la mujer y en el hombre la vejiga y la próstata con la parte inferior de la columna vertebral, si el músculo PC es fuerte se convierte entonces en el mayor transmisor de energía.


En el hombre la contracción de este músculo estimula la próstata y en la mujer el útero.

Una de las formas de reconocer el músculo PC es cuando estamos orinando, e interrumpimos el flujo de orina en su fase inicial, el hombre lo reconoce cuando expulsa las ultimas gotas de orina. Este músculo estimula la irrigación sanguínea al pene y favorece la sensación de placer, así como la capacidad de mantener la erección y de interrumpir la eyaculación.


La mujer y el hombre pueden realizar un ejercicio muy sencillo diariamente y en cualquier lugar ya que nadie notara su ejecución.


Contraiga su esfínter anal y eleve el suelo de la pelvis a tiempo que inspira a través de la nariz, luego contenga la respiración durante unos 6 segundos, (si realiza esta contracción profundamente sentirá como una sensación de escalofrió a lo largo de su columna y todo su cuerpo, o como un mini orgasmo), luego largue el aire lentamente por la nariz o por la boca y mientras va relajando completamente toda la región pélvica y su esfínter.


Cuando realice la contracción del esfínter anal no deben actuar otros músculos como los de las piernas o nalgas. Realice este proceso por lo menos 72 veces por día.


Hasta aquí hemos puesto el acento en la contracción de estos músculos, cuya acción se puede verificar fácilmente: al contraerlos voluntariamente durante una erección, el pene se mueve y se acerca al cuerpo. Sin embargo, para controlar la eyaculación, hay que pensar en distenderlo voluntariamente cuando se acerca el punto límite.


Para ejercitarse, preferentemente durante una erección, hay que contraer al máximo estos músculos, los más apretado posible, hasta que eventualmente un temblor recorra el espinazo. Luego -y aquí está lo esencial del ejercicio- hay que ditenderlo o más bien relajarlo, inmediatamente disminuye la tensión en el pene, que se aleja un poco del cuerpo. Después hay que volver a contraerlos durante algunos segundos y distenderlos seguidamente, insistiendo sobre todo en la distensión. Acentuando la fase de distensión y prolongándola, la erección se debilita y termina incluso por desaparecer.


Este procedimiento puede ser utilizado ya en el próximo contacto sexual. Al principio, este control, que se adquiere fácilmente, se hace permaneciendo inmóvil; luego esta relajación muscular se hará incluso durante los movimientos coitales. Es muy eficaz para alejarse de la zona límite, y evitar así la eyaculación.


La contracción del esfínter ejerce una ligera presión sobre la próstata, semejante a un suave masaje, el ano se comporta como un pequeño motor que impulsa a la próstata. De esta manera esta glándula estimulada comienza a segregar hormonas como por ejemplo las endorfinas, que provocan una mejora en los estados de ánimo. Cuando la próstata comienza a palpitar durante los ejercicios, puede llegar a experimentar como un pequeño orgasmo, este ejercicio evita las inflamaciones o trastornos de próstata e incluso le transmite al organismo en el caso de sufrir alguna patología valiosas energías curativas. Sin embargo aquí también para lograr resultados se necesitará disciplina y constancia.


Cuales son los beneficios para el hombre, es un fortalecimiento de la próstata y fortalecimiento de la energía mental que va dirigida al cerebro, y además para las mujeres cesaran las hemorragias menstruales, elimina la frecuente aparición de afecciones menstruales, como irregularidades en el ciclo, cambios de animo, bloqueos hormonales, menstruaciones intensas. También tiene un especial valor para la vagina, gracias a la practica del mismo se vuelve mas estrecha, compacta y flexible, así pues una mujer que ha tenido niños puede beneficiarse a través de estos ejercicios.


Por medio de la observación de la eyaculación y del análisis de su semen se puede saber si su próstata esta o no enferma. Como características del análisis sirve las siguientes cuatro fases:


  1. El semen no sale con suficiente fuerza.

  2. La cantidad de semen es muy escasa (menos de una cucharada de te). puede reflejar debilidad en el estomago, bazo, o páncreas.

  3. Semen anormal, el olor del semen normal huele a levadura, el semen anormal es demasiado dulce (puede significar que en nuestra dieta estamos incluyendo demasiada leche), salado puede significar que hay una enfermedad sexual. Y amargo indica que hay una concentración alta de toxinas en sangre.

  4. En la eyaculación en forma de gota puede significar trastornos en las cápsulas suprarrenales, riñones o artritis.

miércoles 31 de octubre de 2007

!QUE SUERTE UN PEDACITO MAS!


Hay circunstancias en donde ocurren cosas sin estar esperándolas, por ejemplo:
  • a veces vamos caminando y nos encontramos algo de dinero.
  • a veces llegamos a un lugar y encontramos un estacionamiento cerca de la entrada.
  • a veces llegamos a una oficina a hacer una diligencia y casi no hay o simplemente no hay nadie en la fila, y zaaasss, solo nosotros.
Pero lo mejor de todo es que sin proponérselo el gobierno, tiene en Santo Domingo, perdón, no en Santo Domingo, si no el país entero convertido en una Venecia chiquita, con toda estas lagunas artificiales, canales entre la ciudad, y ríos que fluyen como si estuvieran en su lugar natural.

Ya tenemos un pedacito de china, con todo y su barrio.

Ya tenemos un pedacito o un New York chiquito, con sus grandes, inmensas, grandiosas y caras plazas o centros comerciales.

Ya tenemos pedacito o una copia de Bervely Hills, nuestras avenidas, calles y parques con sus bancos, adornados con sus palmas inmensas y frondosas.

Tenemos de todo.

Pero ahora tenemos un pedacito o una Venecia chiquita, que con toda estas lluvias, se ha formado solo en unos días de aguaceros; es inconcebible que el gobierno no haya localizado y drenado los puntos críticos donde se forman inundaciones en la ciudad.

Ese es nuestro bello país, con sus errores y sus políticos donde solo saben culpar a los gobiernos y gobernantes pasados por las situaciones que ocurren y no saben hacer acciones preventivas, si no que prefieren hacer acciones populistas de auxilio. Aquí con la desgracia del otro se hace buen negocio, ahora serán vistos los candidatos de todos los partidos compartiendo el dolor de los infelices durante el día frente a las cámaras con fotos, vídeos, etc., pero en la noche olvidandose del lodo, la insalubridad, los mosquitos, la falta de alimentos, la falta de un techo y el hambre.

Pero este es nuestro bello país, donde los que no tienen nada, levantan en brazos a quien les promentes lo que ellos sueñan y desean que les cumplan, pero donde todo queda en eso, en sueños y promesas, situaciones tan lamentables como esas que esperan 1 año para las elecciones presidenciales o 4 y algo para las elecciones congrecionales o municipales, este es mi país, donde por un pica pollo y un pote de romo, se le vende el alma y conciencia al mejor postor.

Pero este es mi país, donde se invierte mas en elecciones y contrucción de obras no prioritarias que en educación, algo sin sentido pero es así, este es mi país, y lo mejor de todo es que lo quiero, lo quiero tanto que nunca he tenido pasaporte y no tengo intencion de irme de él.

sábado 27 de octubre de 2007

CULTURA DEL SLOW DOW

Anónimo de un Brasileño.

Muy buen articulo... dense tiempo para leerlo y pensar en serio en lo que dice.

"Ya voy para 18 años desde que ingresé en la Volvo, una empresa sueca. Trabajar con ellos es una convivencia muy interesante. Cualquier proyecto aquí demora dos años para concretarse, aunque la idea sea brillante y simple. Es una regla.

Los procesos globalizados causan en nosotros (brasileños, argentinos, peruanos, venezolanos, mexicanos, australianos, asiáticos, etc.) una ansiedad generalizada en la búsqueda de resultados inmediatos. En consecuencia, nuestro sentido de la urgencia no surte efecto dentro de los plazos lentos de los suecos.

Los suecos debaten, debaten, realizan "n" reuniones, ponderaciones, etc.¡Y trabajan! con un esquema más bien "slowdown". Lo mejor es constatar que, al final, esto acaba siempre dando resultados en el tiempo de ellos (los suecos) ya que conjugando la madurez de la necesidad con la tecnología apropiada, es muy poco lo que se pierde por aquí en Suecia.

Lo resumo así:

1. Suecia es del tamaño del estado de San Pablo (Brasil).

2. Suecia tiene tan sólo dos millones de habitantes.

3. La ciudad más grande, Estocolmo, tiene apenas 500.000 habitantes (compare con Curitiba, Brasil, donde existen dos millones de habitantes; o tan sólo Mar del Plata, Argentina, ciudad balnearia, donde casi un millón de personas viven permanentemente, o Rosario, Argentina, con tres millones).

4. Empresas de capital sueco: Volvo, Scania, Ericsson, Electrolux, ABB, Nokia, Nobel Biocare! , etc. Nada mal, ¿no? Para tener una idea de la importancia de ellas basta mencionar que Volvo es la que fabrica los motores propulsores para los cohetes de la NASA. Los suecos pueden estar equivocados, pero son ellos quienes pagan mi salario. Por ahora, menciono especialmente que no conozco un pueblo, como pueblo mismo, que posea más cultura colectiva que los suecos.

Voy a contarles una historia corta, sólo para darles una idea:

La primera vez que fui a Suecia, en 1990, uno de mis colegas suecos me recogía del hotel todas las mañanas. Estábamos en el mes de septiembre, algo de frío y nevisca. Llegábamos temprano a la Volvo y él estacionaba el auto muy lejos de la puerta de entrada (son 2000 empleados que van en coche a la empresa). El primer día no hice comentario alguno, tampoco el segundo, o el tercero. En los días siguientes, ya con un poco más de confianza, una mañana le pregunté a mi colega: "¿Tienen ustedes lugar fijo para estacionar aquí?, pues noté que llegamos temprano, con el estacionamiento vacío y dejaste el coche al final de todo...".Y él me respondió simplemente: "Es que como llegamos temprano tenemos tiempo para caminar, y quien llega más tarde, ya va a llegar retrasado y es mejor que encuentre lugar más cerca de la puerta. ¿No te parece?".

Imaginen la cara que puse. Y con ella fue suficiente para que yo revisara en profundidad todos mis conceptos anteriores.

En la actualidad, hay un gran movimiento en Europa llamado "Slow Food". La Slow Food International Association, cuyo símbolo es un caracol, tiene su central en Italia (el site en la internet es muy interesante, visítalo). Lo que el movimiento Slow Food predica es que las personas deben comer y beber lentamente, dándose tiempo para saborear los alimentos, disfrutando de la preparación, en convivencia con la familia, con los amigos, sin prisa y con calidad.

La idea es contraponerse al espíritu del Fast Food y lo que éste representa como estilo de vida. La sorpresa, por tanto, es que ese movimiento de Slow Food está sirviendo de base para un movimiento más amplio llamado Slow Europe como resaltó la revista Business Week en una de sus últimas ediciones europeas.

La base de todo está en el cuestionamiento de la "prisa" y de la "locura" generada por la globalización, por el deseo de "tener en cantidad" (nivel de vida) en contraposición al de "tener en calidad", "calidad de vida" o "calidad del ser". Según la Business Week, los operarios franceses, aunque trabajen menos horas (35 horas por semana) son más productivos que sus colegas estadounidenses o británicos. Y los alemanes, que en muchas empresas ya implantaron la semana de 28,8 horas de trabajo, vieron su productividad aumentar en un elogiable 20%. Esa llamada "slow attitude" está llamando la atención hasta de los estadounidenses, discípulos del fast" (rápido) y del "do it now!" (¡Hágalo ya!).

Por tanto, esa "actitud sin prisa" no significa hacer menos ni tener menor productividad. Significa sí, trabajar y hacer las cosas con "más calidad" y "más productividad", con mayor perfección, con atención a los detalles y con menos estrés. Significa retomar los valores de la familia, de los amigos, del tiempo libre, del placer del buen ocio, y de la vida en las pequeñas comunidades. Del "aquí" presente y concreto, en contraposición contra lo "mundial" indefinido y anónimo. Significa retomar los valores esenciales del ser humano, de los pequeños placeres de lo cotidiano, de la simplicidad de vivir y convivir, y de la religión y de la fe.

SIGNIFICA UN AMBIENTE DE TRABAJO MENOS COERCITIVO, MÁS ALEGRE, MÁS LEVE Y POR LO TANTO, MÁS PRODUCTIVO, DONDE LOS SERES HUMANOS REALIZAN, CON PLACER, LO QUE MEJOR SABEN HACER.

Es saludable pensar detenidamente en todo esto. ¿Será posible que los antiguos refranes: "Paso a paso se va lejos" y "La prisa es enemiga de la perfección" merezcan nuevamente nuestra atención en estos tiempos de locura desenfrenada? ¿Acaso no sería útil que las empresas de nuestra comunidad, ciudad, Estado o país, empiecen ya a pensar en desarrollar programas serios de "calidad sin prisa" hasta para aumentar la productividad y calidad de los productos y servicios sin necesariamente perder "calidad del ser"?

En la película "Perfume de Mujer" hay una escena inolvidable en la que el ciego (interpretado por Al Pacino) invita a una muchacha a bailar y ella responde: "No puedo, pues mi novio va a llegar en pocos minutos". A lo que el ciego responde: "Pero es que en un momento, se vive una vida", y la saca a bailar un tango. El mejor momento de la película es esta escena de sólo dos o tres minutos.

Muchos viven corriendo detrás del tiempo, pero sólo lo alcanzan cuando mueren, ya sea de un infarto o un accidente en la autopista por correr para llegar a tiempo. O para otros que están tan ansiosos por vivir el futuro que se olvidan de vivir el presente, que es el único tiempo que realmente existe.

Todos en el mundo tenemos tiempo por igual, pues nadie tiene ni más ni menos de 24 horas por día. La diferencia está en el empleo que cada uno hace de su tiempo. Necesitamos! saber aprovechar cada momento, porque, como dijo John Lennon, "La vida es aquello que sucede mientras planeamos el futuro".

Felicitaciones por haber conseguido leer este mensaje hasta el final. Hay muchos que lo habrán dejado por la mitad para "no perder tiempo" tan valioso en este mundo globalizado.

viernes 26 de octubre de 2007

LA NEGACION PSICOLOGICA

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO (VPH)

El virus del papiloma humano, papiloma virus o VPH causa una infección de transmisión sexual, por lo que es clasificado dentro del grupo de enfermedades venéreas o de transmisión sexual. La infección puede ser ocasionada por una de las más de cien cepas (tipos) diferentes de VPH que existen.


Prolapso de la vagina con verrugas y cáncer de la vagina

DESCRIPCIÓN
La infección por el VPH es la más frecuente de todas las enfermedades de transmisión sexual, pudiendo cursar con un cuadro subclínico y por lo tanto sin síntomas, haciendo que el paciente no tenga conocimiento a menos que aparezcan alteraciones en al prueba de
Papanicolaou o en la colposcopia.

Al tratarse de una infección incurable, es positivo que la infección desaparezca de forma espontánea en los primeros seis meses evitando que cronifique, fenómeno que ocurre en casi todos los procesos.

Verrugas en el escroto

CONSIDERACIONES
El VPH se encuentra tan difundido que sólo las personas que no han tenido relaciones sexuales no han estado expuestas a él. En casi todos los casos la infección es subclínica y de corta duración. Los condones no previenen por completo de la transmisión del VPH porque se puede contagiar durante los juegos sexuales y otras actividades distintas al coito. Sin embargo, el riesgo se reduce con los condones. Los productos que se utilizan durante lamenstruación también pueden transportar al virus. La inserción de los tampones puede trasladar al virus desde los labios hacia la vagina. Las toallas femeninas pueden retener y transmitir al virus, y la humedad y la abrasión facilitan cualquier vía de transmisión.

El coito anal es una forma de transmisión frecuente porque la mucosa anal es frágil y muy susceptible a la infección por VPH.

CAUSAS

La causa es única:
  • Infección por VPH
Aunque existen diferentes factores de riesgo para contraer la infección:
  • Origen Hispano
  • Raza negra
  • Alto consumo de alcohol (posible factor de una conducta peligrosa)
  • Alta frecuencia de relaciones sexuales sin la protección debida.
  • Numero elevado de compañeros sexuales.
  • Sexo anal.
Asimismo, el número de infecciones por VPH y su duración son un factor de riesgo para el posterior desarrollo de cáncer.

SIGNOS Y SÍNTOMAS
Un gran número de casos ocurren de forma subclínica, es decir, no presentan sintomatología. Sin embargo, el síntoma más característico es la aparición de condilomas acumiados leves o serios. Condiloma significa protuberancia crónica y son conocidos como verrugas genitales. Estas verrugas varía en apariencia entre las del varón y las de la mujer:

  • Mujer: Blandas. De color gris o rosa, pedunculadas y suelen encontrarse en racimos. Las zonas más afectadas son la vulva, pared vaginal y el periné.
  • Varón: Blandas. Las presentes en el pene suelen ser lisas y papulares. Mientras que las del perine asemejan a una coliflor. A menudo, aparecen primero en el prepucio (tejido que cubre el pene) y el glande, y luego en el escroto (tejido que envuelve a los testículos) y la región perianal (en ésta última región, son muy comunes en los homosexuales).

LLAMANDO AL MÉDICO
Inmediatamente aprecia la existencia de algunos de síntomas anteriormente mencionados o sea una persona con factores de riesgo consulte a su médico inmediatamente y con cierta frecuencia. Él indicará que pruebas y análisis que requiere (colposcopía, prueba de Papanicolaou, citología exfoliativa del pene, biopsia, etc.) con las que podrá emitir un diagnóstico correcto y recomendar el tratamiento más adecuado.

TRATAMIENTO
En los casos clínicos de infección por VPH el tratamiento se realiza con:

  • Cirugía. Ésta solo está indicada en ciertos casos de verrugas en el ano y la cavidad oral.

CUIDADOS

  • El mejor cuidado es reducir al mínimo los factores de riesgo.

  • Asimismo, no olvide utilizar el preservativo o condón.

domingo 21 de octubre de 2007

ANOREXIA SEXUAL, SECRETO A VOCES

Durante los viajes que realizo mensualmente al interior del país, siempre me gusta leer libros, revistas, en fin todo lo que me llegue a la mano lo devoro, pero en esta oportunidad leí la revista Oh! Magazine, de fecha 13/10/2007, de publicación quincenal del periódico Listín Diario, encontré este articulo que coincidencialmente tiene el titulo exacto del tema que publicaría en esta oportunidad, y que publico en extenso en color diferente a los colores habituales.

Mas abajo continuo con mi publicación normal y con datos y detalles mas profundos sobre el tema, con los datos que tenia pensado publicar.

Bellas, realizadas, pero incapaces de escuchar su cuerpo. En la era de la emancipación femenina, cada día más mujeres reniegan del deseo. Se trata de: la fobia erótica.

Te imaginas tener en el garaje un Porsche maravilloso y estar presa del miedo a usarlo hasta para dar una vuelta por tu calle? Frustrante, seguro. Pues hay mujeres a las que les pasa algo parecido con su cuerpo. Son bellas, se gastan una fortuna en estar impecables, tienen ganada la batalla de la flacidez o la celulitis, y nadie pone en duda que resultan sexy. ¿Pero? Se sienten incapaces de utilizar su cuerpo para obtener placer: les aterra. Son víctimas de una enfermedad, la anorexia sexual. La padece una nueva generación de mujeres entre 20 y 30 años. Su objetivo es resultar absolutamente deseables, pero sin permitir que ningún mortal les toque el pelo.

Evitan los compromisos emotivos, suelen eludir el sexo, pero no se resisten a seducir. Y lo hacen con la frialdad de un cirujano. Quien sufre anorexia está capacitado para disfrutar de cualquier placer que no sea autocontrol. La persona con esta enfermedad niega sus necesidades, no hace caso del instinto y le repugna la espontaneidad. No existe gran diferencia entre reprimir las ganas de comer y aguantar la necesidad de irse a la cama con alguien. Al menos, no hay diferencia técnica: el proceso psicológico es el mismo. ¿Por qué se opta por tales sacrificios, por negar los deseos? Por la incapacidad de control. Quien es anoréxica rechaza lo que es incapaz de controlar, y en realidad no hay tan fuera de nuestro poder como la pasión.

¿Por qué? Las razones son numerosas, un padre ausente que jamás ha atendido las necesidades de su hija le ha enseñado que, en cierto modo, es inútil pedir algo a los hombres, porque nunca recibirá nada de ellos. La terapia más eficaz para una persona que está obsesionada por la castidad no se concentra sólo en el dormitorio.

Debe extenderse hasta la relación que mantiene consigo misma y con los demás. En un segundo momento, cuando ya se ha reconstruido un mínimo de la autonomía de la persona, se puede intervenir con la terapia sexual propiamente dicha.

Por lo común, la falta de deseo sexual es algo que llama la atención a quien la presenta. En el grupo de amigos y amigas oye, con frecuencia, historias sexuales, y no pocas veces se pregunta con inquietud: ¿Y por qué yo no siento ese interés de estar con alguien? Sucede también que alguien viva al margen de tales preocupaciones hasta que aparece “ese ser muy especial” que desata en su corazón un sentimiento distinto, nunca antes sentido, y entonces el asunto se torna para ella o para él, angustioso y de primera magnitud.

La anorexia sexual, por la falta de apetito sexual lo pueden padecer tanto mujeres como hombres y es una de las causas de consultas en terapia de pareja. Existen datos en la Asociación Médica de Norteamérica, donde se resalta que el padecimiento, en mayor o menor grado, se distribuye así, cuatro de cada diez mujeres y tres de cada diez hombres. Pero la inapetencia sexual no es el problema sino un síntoma más de que algo marcha por mal camino.

Según afirman los sexólogos, el deseo sexual en las personas es un fenómeno fundamentalmente psicológico que se apoya sobre estructuras cerebrales, y está regulado por neurotransmisores que lo exaltan o lo inhiben. De esta manera, no es asunto simple ni mecánico porque al ser un fenómeno manejable por la mente, la anorexia sexual, en muchas ocasiones, suele estar estrechamente relacionada con las experiencias individuales, y bien sabemos que pueden haber tantas como personas hay. Por otra parte, frecuentemente, no la desata una cuestión en particular, sino un conjunto de situaciones específicas que hayan sucedido o estén sucediendo; también por déficit hormonal.

La anorexia o la inapetencia sexual puede moverse desde “un tiempo que no tengo ganas” hasta “nunca he tenido ganas” o pasa el límite del “no me interesa” para expresar además aversión hacia las relaciones coitales.

Algunos terapeutas sexuales coinciden en que, ante este problema, que algunas mujeres jóvenes o adultas asumen la peor de las salidas: fingir que la pasan de maravilla o que están sintiendo “algo” y esto, lógicamente, no las beneficia para nada, aunque su inapetencia sexual sea solo momentánea o temporal. En cualquier caso, lo mejor es decirle al compañero lo que ocurre ya que las mentiras, no solo tienen las patas cortas y no se va lejos con ellas, sino que nada justifica bajo este cielo el tener que simular algo que no se está sintiendo; es como una actriz, pero sin telón, micrófonos ni cámaras. Una actuación frustrante, sin dudas.

Para los varones, tal simulación no es posible ya que si ellos no tienen deseos sexuales, no se produce la erección. Este sería un problema que salta a la vista, afecta su virilidad y necesita una rápida solución. Sin embargo, entre las mujeres muchas veces tarda en ser consultado al especialista.

Como tantos temas en la sexualidad, no siempre hay coincidencia de ideas. Por ejemplo, algunos psicólogos hablan de que este trastorno sexual tiene como origen general:
  • La falta de diálogo la mujer no tiene deseos pero es incapaz de expresar sus sentimientos por miedo al ridículo o a frustrar a su pareja. Normalmente el hombre no entiende qué le ocurre a ella, y de esta manera comienza el alejamiento. Tal distancia va provocando que la mujer se sienta incomprendida o no considerada.
Coincido con otros psicólogos, sexólogos y con el portal venezolano Inteliven.com al considerar la anorexia sexual, sobre todo la parece no terminar, como una situación muy compleja cuyas raíces en muchas ocasiones están profundamente escondidas, y que creo oportuno señalar:
  • Uno de los casos más comunes se da cuando existe la frustración, por desatención o por la falta de cariño. En este caso la falta de deseo no es más que una manifestación del desvanecimiento de la química, pasión o el erotismo. Este fenómeno no afecta únicamente a la mujer.
  • En aquellas personas que nunca se han sentido muy sexuales, es más, lo han tomado como algo no imprescindible, su relación con personas sexualmente normales confluye en problemas.
  • Para personas con una educación familiar o religiosa muy represiva, o que han pasado por una experiencia sexual traumática, como la violación o su intento, el sexo significa algo oscuro, maligno y sucio.
  • Aquellos que aunque han tenido una vida sexual normal, su inapetencia coincide con una crisis de pareja.
  • Aquellos en cuyas relaciones de pareja se les aplica un papel de sometimiento y donde el rencor se manifiesta con la falta de deseo.
  • Los depresivos y las personas obsesivas pierden una de las partes más importantes de sus vidas, la sexual.
  • Aquellas personas que han encontrado otro "objeto" del deseo, fuera del ámbito de la pareja.
En cualquiera de estos casos, la recomendación es una: la ayuda especializada primeramente, del médico de la familia u otro especialista que este oriente.

En los libros sobre educación sexual es común que se mencione que uno de los motivos de baja libido, anorgasmia o frigidez suele ser la presencia de una educación muy reprimida, ya sea por creencias religiosas o por padres demasiado rígidos y severos.

Pero no puede decirse simplemente que una actitud educativa opuesta a lo sexual, frene forzosamente la sexualidad o fomente rechazo por todo encuentro íntimo.

Ahondando en las historias de vida de mujeres con disfunciones sexuales severas, los especialistas han hallado que tales mujeres con frecuencia recibieron una educación inflexible. Sin embargo, el origen del problema solamente es posible localizarlo mediante profundos estudios psicológicos que pongan al descubierto las causas del problema.

Vale subrayar que el deseo sexual es un fenómeno fluctuante y no automático. El hecho de que sintamos apatía sexual en un momento dado debido a múltiples razones que pueden ir desde problemas académicos hasta la muerte de un ser querido, no significa que estemos ante un caso de anorexia sexual, a no ser que este desinterés se mantenga por tiempo prolongado, más allá del pertinente. Puede ocurrir incluso que un día o días, no estemos motivados o motivadas lo más mínimo para tener relaciones sexuales con nuestra pareja, y eso no quiere decir que el amor haya terminado o que se ha acabado la atracción. Los seres humanos somos demasiado complejos y a veces, aunque queramos, no podemos actuar de manera lineal, en fin somos como las olas del mar, a veces estamos arriba y otras abajo.



YA VOLVI.....

Gracias a mis queridas y asiduas amigas por sus visitas.

domingo 14 de octubre de 2007

ESTARE FUERA.

Estare fuera de la ciudad por lo menos por 4 dias, lo que significa que no podre comentar en ningun post de mis amigos......bye.

LA FRIGIDEZ, SE ELIMINA


Comúnmente conocida como "frigidez", la disfunción sexual femenina sigue siendo un tema del que se prefiere hablar en secreto. Se esconde y se le mira con suspicacia, pese a que afecta a un gran número de mujere